節(jié)制是人體水閘，防止能量膨脹和外泄杯瞻。
飲食動(dòng)力認(rèn)知【節(jié)食欲扭吁，粉刺囊腫紅疙瘩】
①不吃油炸品
②不吃喝甜品
12:00→168克濡米好麗友派、50克烤面筋
③不吃燒烤品
④每餐七八分飽蜓斧，同一食物
隨筆
①
人與人之間的關(guān)系仓蛆，
沒(méi)有利益關(guān)系，
可單純挎春。
有利益關(guān)系看疙，
可復(fù)雜。
②
長(zhǎng)年在外搂蜓，
越來(lái)越不懂得敬畏和匯報(bào)狼荞，
漸漸地好似被遺忘了，
又惹得領(lǐng)導(dǎo)不滿意了帮碰，
我卻又不是特別在意相味。
我這個(gè)性格呀，
難啊殉挽。
③
越來(lái)越不喜歡吃東西了丰涉，
或者說(shuō)經(jīng)常吃到的東西。
跟經(jīng)常不按時(shí)吃飯關(guān)系很大吧斯碌，
也或者跟吃零食有關(guān)一死，
也或許是味覺(jué)疲乏。
需要花更多的錢(qián)傻唾，
吃沒(méi)有吃過(guò)的東西投慈，
就要努力去賺錢(qián)，存錢(qián)冠骄，
才能更好的花錢(qián)伪煤。
