【早起打卡】20180708
有多自律就有多自由
【踐行人員】王敏
【踐行天數(shù)】8
【今日天氣】 中雨
【昨日早睡】00:29
【今日早起】4:32
【日出】4:58
【日落】19:45
【三個標(biāo)簽】
1.榜樣媽媽
2.易效能初學(xué)者
3.和友
【2018年目標(biāo)】
1.帶好兩個孩子
2.5W+
【90天三大目標(biāo)】（具體化、可衡量）
?1.早睡22:00-22:30
?2.堅持每天寫晨間日記90篇
?3.做好團(tuán)建森篷，以《善用時間》為目標(biāo)
【昨日青蛙】（不少于三只）
小組會議
晨間日記及奇跡
早睡22:00-22:30
【昨日感悟與青蛙檢視】
溝通技巧：意圖表明-我需要你抖僵，事實證明-我做的不好缭保，而你做的很棒，發(fā)自內(nèi)心的夸獎他
昨日檢視：
- 早睡：趕稿子
- 小組會議：晨間日記打卡難原來只以為是早起，日記的書寫問題，大家說了才知道，還有那么多例如：晨間日記對自己的意義匕荸，三只青蛙的設(shè)置，睡眠差……等等問題枷邪。所以大家平時需要多溝通榛搔，溝通不是一個人的事！
- 晨間日記的奇跡筆記：連用日記薄在印象怎樣實現(xiàn)东揣？43日記索引法践惑？
【今日三只青蛙】
周會檢視發(fā)言
晨間日記及奇跡
早睡22:00-22:30
【感恩或小確幸三件事】
1.昨天好像得罪人了，晚些時候去道歉（沒道）
2.謝謝溫文翠救斑，王怡童本，邢長壽對我邀約加死黨？
3.昨晚下班到家脸候，聽婆婆說穷娱，二寶說：下雨了，媽媽要淋濕了运沦。婆婆逗她：你去給你媽送去吧泵额！二寶說：好呀！一一一暖心
