眼睛出問題了

最近總感覺眼睛很疲勞剑辫。剛開始覺得是自己用手機過度引起的干旧。就在昨天,辦公室同事說起年齡的事妹蔽,我突兀想到椎眯,我的眼睛的不是該不是老花眼開始。這樣想時胳岂,心中早升騰一股悲哀编整,自己已在衰老了,而衰老的進(jìn)程似乎比別人要早旦万,這更讓人沮喪闹击。今天在網(wǎng)上查找相關(guān)的質(zhì)料,應(yīng)該可以確定自己就是老花眼了成艘。因為把書等放近一點赏半,眼睛立刻模糊,看不清淆两,只有把書移遠(yuǎn)些才能看清断箫。查找原因,有說不注意用眼衛(wèi)生的問題秋冰,我也覺得自己眼睛的過度衰老跟自己近一兩年用手機過度有關(guān)仲义。其實自己早注意了這問題,還有意識地控制用手機剑勾,怎么還出現(xiàn)提前衰老呢?我什么時候用手機最多呢埃撵?每天晚上寫日記時。突然虽另,我找到原因暂刘,因為疏于學(xué)習(xí)寫作閱讀,每次寫日記都搜腸刮肚捂刺,寫寫停停谣拣,所以每次寫日記都耗時很多募寨。而且總是盯著屏幕,中途很少休息森缠,難怪眼睛出問題拔鹰。找到原因,要著手好好愛護眼睛贵涵,控制看手機列肢,多做眼保健操,堅持干嚼枸杞独悴,女人養(yǎng)好血例书,多閉目養(yǎng)神養(yǎng)眼睛,堅決不熬夜刻炒。

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