就寢:22:35
起床:06:08? ? ? ? ? ?
A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):
* 工作目標(biāo):提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 45%? ? ? ? ? 還差:55%
* 學(xué)習(xí)目標(biāo):閱讀完25本書(shū)? ? ? 已閱讀:11本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:14本
* 生活目標(biāo):保持身材信卡,50公斤狡门。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力
B.本月最重要任務(wù)/8月份:
* 任務(wù)1:? 教學(xué)查房示范9/8
* 任務(wù)2:? 處理那件大事
* 任務(wù)3:報(bào)7月份考勤
* 任務(wù)4: 二文入學(xué)事宜
* 任務(wù)5:迎全科教學(xué)檢查
*任務(wù)6:二文入學(xué)前采購(gòu)
*任務(wù)7:看望程阿姨
*任務(wù)8:
*任務(wù)9:
*任務(wù)10:
C.昨日總結(jié)和反思:
*收獲1:給16床止了血
*收獲2:查房了ICU
*收獲3: 做了車年審惭墓,買了路橋費(fèi)
*收獲4:
* 問(wèn)題1:手機(jī)還要控一控
* 問(wèn)題2:
* 問(wèn)題3:
* 問(wèn)題4:
D.今日三只青蛙/番茄鐘:
* 青蛙1:查房急診病房
* 青蛙2:做課件—-血?dú)夥治?/p>
* 青蛙3:學(xué)習(xí)抗菌素和輸出
E. 我的BUG:
* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光
* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄
* 內(nèi)容3:[x]
F.財(cái)務(wù)檢視:
* 收入:昨天總體收益22440元
* 支出:昨天總體支出0元
* 結(jié)余:22440元
G.人脈資源:
* 朋友生日:無(wú)
* 朋友結(jié)婚:無(wú)
* 其他:
H.開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū):
* 堅(jiān)持聽(tīng)騰哥節(jié)目+輸出
*? 寫(xiě)晨間日記
*看書(shū)
I.健康與飲食:
* 昨日運(yùn)動(dòng): 昨日健身+跑步
* 今日鍛煉:今天跑步
* 今日飲食:在家吃飯
J.好習(xí)慣打卡:
* [x]早起
* [x]壓腿2組、踢腿2組局装、下蹲1組
* [x]朗讀會(huì)朗讀打卡
* [x]聽(tīng)騰哥音頻
* [x]拍打10分鐘
* [x]整理房間5分鐘
* [x]更努力積極工作
* [x]整理工作桌面和文件
* [x]早睡
K.自己感悟:
還是沒(méi)法把握好自己炎功,每完成一件事情總會(huì)松懈一下,有些時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上声功,必須改正祭玉!
L.每日三句話:
1. 一個(gè)人最大的敵人是自己胳嘲,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事哆姻。
2. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
3. 越努力越幸運(yùn)。
G.感恩
*感恩1:感謝CT室的醫(yī)生
*感恩2:感謝俞清
*感恩3:感謝肝膽外科老總