立個(gè)flag吧
每天看3-4個(gè)視頻
盡量十一點(diǎn)之前睡覺(jué)贯底,六點(diǎn)起床
早起做飯必搞,伸展運(yùn)動(dòng)屠列,拉伸
午休半小時(shí)
把落下的圖撿起來(lái)
每天兩篇專業(yè)文章
每天0.5-1小時(shí)讀書(shū)時(shí)間
和老公聊天
總結(jié)一天的收獲没佑,復(fù)盤
每天冥想10-15分鐘
練字
學(xué)吉他
為做個(gè)好媽媽做功課
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