今天是什么日子
起床：6:05
就寢：22:30
天氣：大風(fēng)
心情：好
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)敞贡，最重要的三件事：
1.運(yùn)動(dòng)走路5000步以上：已完成?
2.朋友圈更新25條以上：已完成?
3.誦讀經(jīng)典：已完成?
改進(jìn)：朋友圈的更新可以更用心一些
習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)茂浮，堅(jiān)持誦讀經(jīng)典
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周目標(biāo)：
每天運(yùn)動(dòng)走路5000步以上：已完成5/7
每天朋友圈更新25條以上：已完成5/7
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
不錯(cuò)過每天的經(jīng)典誦讀
有時(shí)間多看看公眾號(hào)里的內(nèi)容
多看看買回來的書本
健康·飲食·鍛煉
多喝溫水显押，多運(yùn)動(dòng)
多素少葷
人際·家人·朋友
和家人朋友互動(dòng)很重要
工作·思考
做好本職工作咳秉，管理好副業(yè)
最美好的三件事
1.一家人一起做一件事
2.每天早晨可以運(yùn)動(dòng)走路
3.給愛的人擁抱
思考·創(chuàng)意·未來
做好自己，希望能影響更多的人知道艾灸的好處赃绊，并加入傳艾之路岂昭。
