《高效能閱讀》

緣起

• 2017-09-26在豆瓣上標(biāo)注為想讀。
• 2018-06-25開(kāi)始第1個(gè)番茄鐘滑负，從1-31/203在张，全書(shū)計(jì)劃7個(gè)用含。
• 2018-06-29全書(shū)讀完，用時(shí)6個(gè)番茄鐘帮匾，明天就離校了啄骇。
• 作者是 原尻淳一，譯者是程亮瘟斜，江西人民出版社缸夹，2017年9月第1版，第1次印刷螺句。原書(shū)2013年就出版了虽惭。

內(nèi)容

• 前言
  • 為避免被信息洪水淹沒(méi)而讀書(shū)
    • 改變讀書(shū)方法
  • 真正的學(xué)習(xí)=“3D”*“2D”
    • 在學(xué)生時(shí)代找到真正的興趣愛(ài)好，然后在體驗(yàn)的過(guò)程中培養(yǎng)出精益求精的意志蛇尚。
  • 從讀書(shū)初級(jí)篇到高級(jí)篇--體現(xiàn)成長(zhǎng)的結(jié)構(gòu)

chap1 讀書(shū)體質(zhì)改善技巧——刺激與習(xí)慣的時(shí)間軸 1/203

• 01 達(dá)尼埃爾.佩納克先生的“讀者權(quán)利十條”
  • 不必要有書(shū)“必須從頭讀到尾”的觀念
  • 內(nèi)在動(dòng)機(jī)的讀書(shū)芽唇，“讀書(shū)應(yīng)以自己的好奇心為原點(diǎn)，從感興趣的地方入手”取劫。
• 02 學(xué)習(xí)的引擎與讀書(shū)的能量
  • 至少是大學(xué)生的意識(shí)中匆笤，缺少了與學(xué)問(wèn)息息相關(guān)的“內(nèi)在動(dòng)機(jī)生成機(jī)制”
• 03 從“2D學(xué)習(xí)”到“3D學(xué)習(xí)”
  • 考試是為了確認(rèn)學(xué)生是否理解教科書(shū)中的內(nèi)容，即“確認(rèn)投入的精度”
  • 有了興趣才會(huì)行動(dòng)谱邪，有了行動(dòng)才會(huì)學(xué)習(xí)
• 04 “實(shí)驗(yàn)”讀書(shū)的建議--注重以行動(dòng)為中心的閱讀
  • 首先要有行動(dòng)炮捧，然后為了提高行動(dòng)水平而廣泛閱讀，進(jìn)行“實(shí)驗(yàn)”惦银，確定什么好咆课、什么不好。
• 05 預(yù)見(jiàn)“座右書(shū)”
  • 《歷史是什么扯俱？》
  • 《在自己的心里看歷史》
  • 體會(huì)到收獲知識(shí)的喜悅
• 06 “聽(tīng)現(xiàn)場(chǎng)”能降低讀書(shū)的門(mén)檻
  • 可以聽(tīng)先演講或者視頻傀蚌，再去讀作者寫(xiě)的一本書(shū)。
• 07 追溯作者人脈蘸吓，發(fā)掘知識(shí)的本質(zhì)
  • 每讀一個(gè)作者，都要從其身上領(lǐng)會(huì)關(guān)鍵詞
• 08 從名人的薄書(shū)開(kāi)始讀起
• 09 參加讀書(shū)會(huì)撩幽，了解他人的觀點(diǎn)
• 10 “游牧讀書(shū)”的建議--在家里讀不進(jìn)去的人不妨出門(mén)
  • 去咖啡館讀書(shū)库继，如果在家想換個(gè)環(huán)境的話
• 11 開(kāi)展全年讀書(shū)活動(dòng)
  • 確定某一年的讀書(shū)主題
• 12 給愛(ài)書(shū)排名
• 13 總結(jié)：變成讀書(shū)體質(zhì)的竅門(mén)和習(xí)慣
  • 先培養(yǎng)好奇心，先從簡(jiǎn)單的書(shū)開(kāi)始窜醉，然后轉(zhuǎn)換看書(shū)環(huán)境宪萄，進(jìn)行主題閱讀，再給看過(guò)的書(shū)排名榨惰。

chap2 沉迷讀書(shū)技巧——跟書(shū)談戀愛(ài)與契機(jī)管理 31/203

• 14 通過(guò)維基百科閱讀作者的軼事
  • 對(duì)于任何事而言拜英，首先沉迷于該對(duì)象，都可稱為“高明的開(kāi)局”琅催。
  • 可以暫時(shí)脫離書(shū)本居凶，試著將感興趣的對(duì)象換成作者本人虫给。
• 15 先傾聽(tīng)作者的聲音
  • 通過(guò)視頻了解一下
• 16 利用播客，耳聽(tīng)心記
  • “edX”或“iTunes U”
• 17 書(shū)讀累了不妨看看TED侠碧，激發(fā)“內(nèi)在動(dòng)機(jī)”
• 18 通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)與作者對(duì)話抹估，“力爭(zhēng)做第一讀者”
• 19 事先把握作者的讀書(shū)履歷和人際關(guān)系
  • 從了解作者受過(guò)誰(shuí)的影響、正在以什么方式閱讀什么書(shū)
  • 人類(lèi)的思維形成弄兜，不僅是由父母的基因（DNA）決定的药蜻，還會(huì)在很大程度上受到同伴的模因（meme）影響。
• 20 提前通過(guò)采訪報(bào)道獲知大概“結(jié)論”
  • 事先把握關(guān)鍵詞
  • 讀者是出于自身的需求或目的而去讀書(shū)的替饿，容易按照自己的意愿做出解釋语泽。所以要“傾聽(tīng)作者本人聲音”的原則。
• 21 去實(shí)地前禁止讀書(shū)
  • “僅僅為了證實(shí)他人意見(jiàn)的實(shí)地考察是最無(wú)聊的”
  • 用實(shí)地的疑惑去撬開(kāi)書(shū)本视卢，才是真正具有獨(dú)創(chuàng)性的假設(shè)檢驗(yàn)踱卵。
• 22 閱讀網(wǎng)絡(luò)書(shū)評(píng)“千夜千冊(cè)”選拔的書(shū)籍
• 23 通過(guò)“刷牙讀書(shū)”分散畏懼意識(shí)
  • 集中全部精力進(jìn)行自己不擅長(zhǎng)的閱讀時(shí)，會(huì)感到很痛苦腾夯，身體會(huì)產(chǎn)生抗拒反應(yīng)颊埃。（通過(guò)什么方案使身體的抗拒反應(yīng)也隨之減半）
• 24 使進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)的“儀式”模式化
  • 一種“自我暗示的模式化”，“通過(guò)儀式進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)”的模式技巧蝶俱。
• 25 總結(jié)：兩種“契機(jī)管理”
  • 一種是“繞道讀書(shū)”班利，先不讀原文，從別的方面尋找感興趣的對(duì)象榨呆，然后再進(jìn)入原文罗标。
  • 一種是“掌握五感技巧進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)的開(kāi)關(guān)”，這樣進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)积蜻。
  • 伊恩（Aeon）時(shí)間和 柯羅諾斯（Chronos）時(shí)間闯割，這兩個(gè)是關(guān)于時(shí)間感覺(jué)。

chap3 讀書(shū)環(huán)境技巧——求知興奮×環(huán)境設(shè)定×實(shí)體書(shū)店的刺激 59/203

• 26 打造家庭圖書(shū)館
  • 先整頓環(huán)境竿拆，若以此契機(jī)堅(jiān)持讀書(shū)宙拉，鍛煉讀書(shū)技巧。
• 27 利用無(wú)印良品的小物件丙笋，將餐廳變成書(shū)房
  • 慢加彈腰墊和 彈性坐墊
• 28 利用“書(shū)脈”谢澈，使自己的思維體現(xiàn)在書(shū)架上
  • 按主題擺放，而不是按大小擺
• 29 利用網(wǎng)站“Booklog”御板，在云端創(chuàng)建自己的書(shū)架
  • 日本還有“Mediamarker”或“Bookmeter”锥忿，國(guó)內(nèi)主要是“豆瓣”
• 30 搬到大學(xué)或圖書(shū)館附近居住
  • 享受不得不讀書(shū)的環(huán)境，要建立時(shí)間軸怠肋，養(yǎng)成習(xí)慣敬鬓。
  • 周末這樣度過(guò)：按平日上班時(shí)間出門(mén)，在圖書(shū)館附近用完早餐，去圖書(shū)館看書(shū)到中午钉答，做完手上工作础芍，下午約朋友去市中心看電影或購(gòu)物。
• 31 不要被亞馬遜網(wǎng)站的用戶評(píng)論所迷惑
  • 評(píng)論者的意見(jiàn)并不重要希痴，重要的是能否意識(shí)到自己所面臨的問(wèn)題者甲，并盡力尋找相應(yīng)對(duì)策的線索。
  • 需要認(rèn)清自己讀書(shū)的目的砌创，親自去書(shū)店虏缸，親眼確認(rèn)書(shū)的目錄，然后再購(gòu)買(mǎi)嫩实。
• 32 在興趣相投的書(shū)店里刽辙，有“美好的邂逅”等著你
  • 逛逛書(shū)店
• 33 時(shí)刻在手機(jī)里暗藏“書(shū)單”
  • 巧用手機(jī)備忘錄
• 34 參加大型書(shū)店的活動(dòng)，保持“熱情”充沛
  • 大型書(shū)店一般會(huì)有作者活動(dòng)甲献，多參加宰缤，不僅能買(mǎi)書(shū)，也能體會(huì)到現(xiàn)場(chǎng)實(shí)況所特有的興奮感晃洒，使熱情愈發(fā)高漲慨灭。
• 35 在書(shū)店附近有常去的休息場(chǎng)所
• 36 在Facebook上創(chuàng)建“讀書(shū)社群”
  • 不僅線上，還可以線下聚會(huì)
• 37 總結(jié)：營(yíng)造刺激環(huán)境與維持動(dòng)力
  • 激發(fā)“求知欲望”球及，把知識(shí)信息的根源與自己直接聯(lián)系起來(lái)氧骤，同時(shí)跟作者以及社群的讀者交流。
  • 設(shè)定“讀書(shū)環(huán)境”
  • 提高書(shū)店的利用率

chap4 速讀技巧——“假設(shè)”與“驗(yàn)證”的互相追逐 85/203

• 38 速讀術(shù)的訣竅--“關(guān)鍵詞發(fā)掘”和“假設(shè)驗(yàn)證型讀書(shū)”
  • 找到“關(guān)鍵詞”吃引，并對(duì)關(guān)鍵詞附近的內(nèi)容筹陵，對(duì)假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證，通過(guò)對(duì)比镊尺，分析自己的假設(shè)與作者的想法有何不同朦佩，同時(shí)做好筆記。
• 39 通過(guò)目錄讀書(shū)把握結(jié)構(gòu)庐氮，預(yù)測(cè)內(nèi)容
  • 把自己仔細(xì)閱讀后的意見(jiàn)语稠、新的假設(shè)，或創(chuàng)意寫(xiě)在書(shū)頁(yè)的空白處弄砍。
  • 懷有問(wèn)題意識(shí)找到線索后颅筋，在其帶動(dòng)下進(jìn)行快速、多次閱讀输枯。
• 40 速讀的基本技巧和階段論
  • 掃讀（目錄讀書(shū)，檢索閱讀位置）占贫，略讀（跳讀+做標(biāo)記桃熄，檢索應(yīng)該仔細(xì)閱讀的位置，做出標(biāo)記），精讀（仔細(xì)閱讀瞳收，準(zhǔn)確把握內(nèi)容）碉京，假設(shè)/創(chuàng)意做筆記。
• 41 任何人都能在一小時(shí)內(nèi)讀完商業(yè)書(shū)籍的“黑體字讀書(shū)法”
• 42 用便利貼在重要位置做標(biāo)記
• 43 書(shū)是文本化的“筆記”
  • 在書(shū)上寫(xiě)下想法螟深，使其成為原創(chuàng)筆記谐宙。
• 44 活用“指針”，快速找到重要位置
• 45 通過(guò)索引閱讀界弧，進(jìn)行精準(zhǔn)定位
• 46 設(shè)定消極條件凡蜻，切除文章
  • 要認(rèn)識(shí)到，書(shū)中內(nèi)容并不都是必要的垢箕。
• 47 無(wú)趣的書(shū)應(yīng)立刻停止閱讀
• 48 讀書(shū)家導(dǎo)師將為你帶來(lái)“命運(yùn)的邂逅”
  • 在領(lǐng)域內(nèi)找到讀書(shū)的推薦人划栓。
• 49 利用軟件“Sokudoku”把握讀書(shū)速度
• 50 利用“讀書(shū)套件”抓住間隙時(shí)間
  • 筆盒的放大版，里面裝有兩本最近正在讀的新書(shū)版或文庫(kù)版的書(shū)条获。
• 51 總結(jié)：通過(guò)實(shí)驗(yàn)積累教訓(xùn)忠荞，將為人生帶來(lái)好運(yùn)
  • 為什么讀商業(yè)書(shū)籍：獲得他人經(jīng)驗(yàn)所編織出的模式（概念或規(guī)律）。
  • 對(duì)于通過(guò)讀書(shū)所獲得的他人的教訓(xùn)帅掘，要經(jīng)常在實(shí)踐中親自驗(yàn)證委煤，然后將結(jié)果轉(zhuǎn)化為自己的規(guī)則。

chap5 加快理解的“類(lèi)比讀書(shū)”技巧 115/203

• 52 垂直型閱讀與水平型閱讀
  • “通才”修档，是指不限于特定領(lǐng)域碧绞，在多方面都具備一定水平以上的廣泛知識(shí)和技能的工作者。
  • “專(zhuān)才”萍悴，是指在業(yè)務(wù)上與其他人存在明顯差別头遭，在特定領(lǐng)域具備深厚知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，并且專(zhuān)注于該領(lǐng)域的工作者癣诱。
• 53 營(yíng)造“思考的主場(chǎng)”的垂直型閱讀
  • 通過(guò)思考其中的共通點(diǎn)和差異點(diǎn)计维，面臨的問(wèn)題就能得到整理。
• 54 商務(wù)人士的首要目標(biāo)是成為“部門(mén)的專(zhuān)才”
  • “企業(yè)特殊技能”
  • “普遍技能”
  • “職業(yè)專(zhuān)業(yè)技能”
  • 企業(yè)之所以進(jìn)行社會(huì)招聘撕予，目的只有一個(gè)鲫惶，就是購(gòu)買(mǎi)“職業(yè)專(zhuān)業(yè)技能”。
  • 商務(wù)人士目前應(yīng)該做的实抡，是成為“當(dāng)前所屬部門(mén)的專(zhuān)才”欠母，迅速建好“主場(chǎng)”。
• 55 觀察業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的前輩的書(shū)架
• 56 以產(chǎn)出型的讀書(shū)方式為基本
  • 要想完成優(yōu)秀的報(bào)告（即產(chǎn)出）吆寨，就得對(duì)書(shū)進(jìn)行徹底利用赏淌。
  • “樂(lè)讀”，是指以讀書(shū)為興趣啄清，以享受為目的的讀書(shū)六水。
  • “實(shí)讀”，指的是以讀書(shū)為食糧、以產(chǎn)出為目的的讀書(shū)掷贾。
• 57 把讀書(shū)的七成投資在垂直型閱讀上
  • 70:20:10模式睛榄，根據(jù)該黃金比例，谷歌將70%的資金和時(shí)間用于充實(shí)現(xiàn)有服務(wù)想帅，20%用于充實(shí)現(xiàn)有服務(wù)的周邊服務(wù)场靴，10%投資于全新的未知領(lǐng)域。
• 58 谷歌檢索的進(jìn)階--聯(lián)想檢索技術(shù)
  • Webcat Plus
• 59 利用圖書(shū)導(dǎo)航系統(tǒng)總攬信息
  • 想-IMAGINE Book Search
• 60 通過(guò)筆記積累“屬于自己的教訓(xùn)”
  • 設(shè)法將讀書(shū)得來(lái)的知識(shí)（即模式）轉(zhuǎn)換到實(shí)踐港准，確認(rèn)什么能用什么不能用旨剥，尋找適合自己的方法。
  • 理解能把知道的知識(shí)轉(zhuǎn)換為自己的東西叉趣，其結(jié)果是實(shí)現(xiàn)態(tài)度的改變泞边。
  • 每結(jié)束一個(gè)項(xiàng)目，都會(huì)對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)疗杉，通過(guò)做筆記積累教訓(xùn)阵谚。
• 61 類(lèi)比讀書(shū)的建議--用主場(chǎng)的知識(shí)看待一切情況
• 62 叔本華為多讀敲響的警鐘
  • 多讀最可怕的地方在于，你會(huì)無(wú)意識(shí)中對(duì)書(shū)產(chǎn)生依賴烟具，從而放棄自己思考梢什。
• 63 通過(guò)客場(chǎng)洞徹本質(zhì)=使專(zhuān)業(yè)變得更強(qiáng)的力量
  • 領(lǐng)會(huì)一種專(zhuān)業(yè)性（思考的主場(chǎng)）以后，應(yīng)該積極外出朝聋，多獲取刺激或啟發(fā)嗡午，在自己的業(yè)務(wù)中引發(fā)積極反饋。
• 64 養(yǎng)成對(duì)照過(guò)往人生的文脈的習(xí)慣
  • 守冀痕、破荔睹、離理論
    • 守：模仿老師形式的階段
    • 破：嘗試打破、拆散形式的階段
    • 離：對(duì)形式進(jìn)行重新編輯以適合自己言蛇，形成自己風(fēng)格的階段僻他。
• 65 總結(jié)：目標(biāo)=垂直型閱讀*水平型閱讀，使知識(shí)立體化
  • 下定決心腊尚，鎖定一個(gè)主題吨拗。只要鼓起勇氣鎖定一個(gè)主題，就能形成思考的軸婿斥。有了這個(gè)軸劝篷，所有信息都會(huì)隨之而來(lái)。

chap6 “解剖讀書(shū)”技巧——將書(shū)分解民宿、收集線索的技術(shù) 147/203

• 66 將一切信息解剖并積蓄起來(lái)的萊昂納多.達(dá).芬奇
  • 通過(guò)想象最后的情景娇妓，能夠逆推出事前準(zhǔn)備，就可以將勞力控制在最小限度活鹰。
• 67 確定適合自己的標(biāo)記術(shù)哈恰，將書(shū)解剖
• 68 雜志正是通過(guò)“解剖讀書(shū)”來(lái)匯集優(yōu)質(zhì)信息片斷的
  • 解剖雜志時(shí)坟桅，需要注意以下三點(diǎn)：
    • 能否用作產(chǎn)出內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的范本？
    • 能否用作說(shuō)明材料（數(shù)據(jù)）蕊蝗？
    • 能否用作產(chǎn)出的設(shè)計(jì)范例？
• 69 閱讀商業(yè)書(shū)籍和雜志時(shí)應(yīng)重視圖表（結(jié)構(gòu)圖）
• 70 利用“Slideshare”解剖優(yōu)秀的企劃書(shū)
  • **關(guān)注演示資料是如何組成的赖舟，留意作為骨架的“結(jié)構(gòu)（條目）”蓬戚，將其作為邏輯展開(kāi)的模式納入?yún)⒖肌?/li>
• 71 找到憧憬的文體風(fēng)格
  • 讀書(shū)的目的不只是習(xí)得他人的教訓(xùn)，還有“找到文章的范本”宾抓。
• 72 每天早晨七點(diǎn)半子漩，通過(guò)“Gunosy”來(lái)獲取策展信息
• 73 對(duì)業(yè)界關(guān)鍵人物進(jìn)行定點(diǎn)觀測(cè)
  • 定點(diǎn)觀測(cè)：持續(xù)觀察同一個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中，把握細(xì)微變化和整體傾向石洗。
• 74 開(kāi)始讀書(shū)前預(yù)先假定目標(biāo)
  • 站在教學(xué)者的角度，而不是求學(xué)者的角度。
• 75 對(duì)過(guò)去的資料進(jìn)行版本升級(jí)
• 76 總結(jié)：黑澤民導(dǎo)演的剪輯習(xí)慣
  • 當(dāng)天拍完的部分要當(dāng)天剪輯

chap7 用于超級(jí)產(chǎn)出的數(shù)據(jù)庫(kù)技巧 171/203

• 77 梅棹忠夫的知識(shí)生產(chǎn)革命
  • 信息收集->信息的結(jié)構(gòu)化->文脈化
• 78 鶴見(jiàn)良行的三個(gè)巨大數(shù)據(jù)庫(kù)
  • 讀書(shū)卡
  • 日記
  • 照片
• 79 在云端聚合知識(shí)生產(chǎn)系統(tǒng)
  • 將博客數(shù)據(jù)庫(kù)化
  • 活用“Evernote”
  • 活用“Dropbox”
  • 活用“Facebook”
• 80 在2天內(nèi)收集近300條商品開(kāi)發(fā)線索的“Dropbox活用術(shù)”
• 81 可用無(wú)印良品的商品創(chuàng)建的500日元小型數(shù)據(jù)庫(kù)
• 82 利用頭腦風(fēng)暴讀書(shū)來(lái)突破壁障
  • 《思考技術(shù)與寫(xiě)作技術(shù)》
• 83 相信直覺(jué)脾还，收集“喜歡的”文章
• 84 在圖書(shū)館一口氣制作讀書(shū)卡
  • 圖書(shū)館是發(fā)掘主題書(shū)歷史與流淌在其根部的（至今仍能活用的）本質(zhì)性關(guān)鍵詞的最佳場(chǎng)所性锭。
• 85 利用書(shū)夾解放雙手
• 86 產(chǎn)出時(shí)用文件夾統(tǒng)一管理材料
• 87 產(chǎn)出集中在早晨
• 88 讀書(shū)的終極目的在于著書(shū)立說(shuō)
• 89 總結(jié)：備好用于產(chǎn)出的數(shù)據(jù)庫(kù)

收獲

• 雖然，知道后浪的書(shū)可能就是怎么樣涉兽，但還是想翻看一下招驴，但從圖書(shū)館拿到書(shū)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)內(nèi)容還是item化的枷畏。
• 雖然內(nèi)容總體對(duì)我沒(méi)啥實(shí)質(zhì)新的知識(shí)别厘，但對(duì)我的思考是，我大部分都實(shí)踐了拥诡，但為什么沒(méi)有作者這樣的成就呢触趴。
• 最開(kāi)始的那張圖是最贊的，作者還是有輸出和整體結(jié)構(gòu)的渴肉。