汗水見(jiàn)證

八月體重飆到77公斤锥涕!是的,沒(méi)錯(cuò)狭吼,一個(gè)女的體重77公斤层坠,是有多嚇人

出去碰到同行,問(wèn)我是不是懷孕了

去朋友家借住刁笙,朋友妹妹一直問(wèn)我是不是懷孕了破花。得到否定的回答之后,又追問(wèn)疲吸,是不是我懷孕了座每,自己不知道?不然肚子為什么那么大摘悴?

好吧峭梳,全都是肉!

8月中旬蹂喻,開(kāi)始和朋友一起夜跑葱椭,減肥。從最開(kāi)始跑2千米都受不了口四,到最后可以堅(jiān)持到6千米

兩個(gè)月孵运,體重降到現(xiàn)在的71公斤。

進(jìn)入冬季之后蔓彩,戶(hù)外運(yùn)動(dòng)停止治笨。擱置了一個(gè)月的運(yùn)動(dòng),又重新堅(jiān)持下去

昨晚上想偷懶放棄赤嚼,老公說(shuō)旷赖,你不是說(shuō)汗水見(jiàn)證著你的努力嗎?趕緊運(yùn)動(dòng)吧

好吧更卒,昨晚上橢圓機(jī)40分鐘等孵,今晚上繼續(xù)加油,希望堅(jiān)持逞壁,能變成個(gè)健康的人

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