剛才吃飯前聽(tīng)到老爸對(duì)老媽極為不滿(mǎn)地吼著众羡，內(nèi)容居然是關(guān)于春卷怎樣包比較合理！我心里開(kāi)始覺(jué)得十分煩躁！想起他的種種專(zhuān)治和暴政淡诗，我的內(nèi)心已經(jīng)開(kāi)始悄無(wú)聲息地憤怒起來(lái)了！接著又聽(tīng)到老爸的各種煩躁的聲音伊履，我又更加窩火韩容！恰好老媽正在焦慮不安又煩躁地催促孩子吃午飯，我又開(kāi)始煩躁起來(lái)：她總是這樣把自己的焦慮不安煩躁轉(zhuǎn)移到弱小的孩子身上唐瀑，真是十分可惡群凶！然而孩子正在著急地修理著他的玩具，他發(fā)現(xiàn)玩具壞了哄辣，加上他的外婆焦慮地催促请梢，還有我，我沒(méi)有關(guān)上情緒的大門(mén)力穗，讓里面那只怪獸又出來(lái)嚇孩子了毅弧，于是他的情緒也開(kāi)始崩潰了，他在那又蹦又跳当窗，又哭又敢又跺腳够坐！我覺(jué)得他這個(gè)樣子實(shí)在十分可恨，十分讓我感到惱火！……
和老公交流了剛剛發(fā)生的事情元咙，自己腦中恰好又重頭梳理了一遍梯影。再回頭看看這件事情，我突然發(fā)現(xiàn)庶香，我覺(jué)得孩子情緒崩潰發(fā)脾氣的樣子讓自己十分惱火光酣，那不就是自己兒時(shí)情緒崩潰時(shí)不知所措，想把情緒小怪獸趕走又不知道怎么辦時(shí)會(huì)有的表現(xiàn)嗎脉课？因?yàn)槟菚r(shí)自己的種種行為救军，讓父親母親十分生氣惱怒，也讓自己受了不少罪（被情緒失控的父親暴打倘零，被焦慮的母親念念叨叨）唱遭，自己的內(nèi)心也十分痛苦，所以漸漸的呈驶，我自己也開(kāi)始覺(jué)得自己那樣是錯(cuò)的拷泽，甚至我覺(jué)得那樣很難堪完全沒(méi)有優(yōu)雅的樣子！我開(kāi)始拒絕自己的情緒爆發(fā)袖瞻！我總想把自己的壞脾氣忍下去司致，學(xué)著媽媽的樣子壓抑下去。在我的內(nèi)心聋迎，我根本不接受那個(gè)情緒崩潰的自己脂矫！所以我看到孩子那樣子會(huì)十分惱怒！我已經(jīng)完全承接了當(dāng)年父親的情緒霉晕！我明明是受害者庭再，怎么現(xiàn)在成了施害者了？
想想當(dāng)年的父親牺堰，似乎也是肆意的對(duì)我宣泄著他的壞情緒拄轻，當(dāng)我情緒崩潰的時(shí)候他更是大為光火，更不得變成巨大可怕的霸王龍一口把我吃掉似的伟葫！也許他也承接了許多來(lái)自奶奶的壞情緒恨搓！他也曾經(jīng)是受害者！后來(lái)他不由自主地成為了施害者筏养！如果我再不覺(jué)察自省斧抱，再放任下去，將來(lái)我的孩子撼玄，又將變成惡魔夺姑，繼續(xù)殘害自己的最親密的家人墩邀！
