(第1期)|「怪別人」是一種很強大的心理傳染病

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最近和一個朋友聊天,分享了她去臺灣時的見聞

她說,回去三星期叫搁,見到了以前的同學、親戚瓢剿。

她突然有了一個發(fā)現(xiàn)。

「好像臺灣的每個人悠轩,都生活的不太快樂间狂。」她說火架。

我問鉴象,何以見得?

朋友回答:「因為何鸡,每個人好像都有很多的『苦水』要吐纺弊。」

朋友開始細數(shù)骡男。

工作幾年的哥哥淆游,抱怨每天加班多工資少,以至于現(xiàn)在還單身隔盛。

剛轉(zhuǎn)行的同事犹菱,抱怨某某公司制度差,害他看不到希望吮炕。

剛結(jié)婚的人妻腊脱,抱怨老公的家人很機車,她被搞得很郁悶龙亲。

朋友說陕凹,這一趟回來震鹉,每天聽到的全是「苦水」,一邊吃著臺灣各種美食捆姜,一邊不得不聽得一堆BALABALA的苦水。

「這些熟人迎膜,以前不是這樣子的泥技,以前他們沒有這么多的抱怨,意思是說……磕仅∩罕」朋友說。

「不知道怎么搞的榕订,好像大家都被傳染上一種叫做『怪別人』的傳染病店茶。」

我愣了一下劫恒。

傳染卜坊谩?

「他說两嘴,期初被自己的老板念丛楚、被自己的自己怪、被自己的同事怪憔辫、各種怪趣些,他們是受害者,很可憐贰您。后來坏平,過沒多久,他們自己也變成了怪別人的人锦亦〔疤妫」

回來之后,我一直在思考這件事孽亲。

然后坎穿,自己先莫名其妙的被「怪」。被老板怪返劲,被親戚怪玲昧,被鄰居怪,甚至被陌生人怪……很憤怒篮绿,很不平孵延,無法接受。

巨大的憤懣亲配,讓自己很快的學會尘应,原來一個人可以這樣隨隨便便的亂怪其他人惶凝。

所以,自己也馬上就學會怪別人了犬钢。

怪別人是一種發(fā)泄苍鲜,別人怪自己,沒關(guān)系玷犹,或者沒辦法托辭混滔,然后記下來,找機會我再「轉(zhuǎn)嫁」給別人歹颓,或者把這個東西「踢回去」……反正只要嘴上繼續(xù)的「怪別人」坯屿,自己儼然是個完美主義者,任何事情依據(jù)都是他的錯巍扛,都怪他领跛,都是它惹的禍,自己推得一干二凈撤奸,和他沒有任何關(guān)系吠昭。

然而最可怕的是------

「怪別人」的傳染病,通常在大人之間相互傳播胧瓜,但也因為有“習同性”孩子會學習父母的言行怎诫,當你沒有時間管理孩子的起居,家里本身很亂贷痪,偶爾回到家幻妓,看到家里非常凌亂,你怪孩子「家里為什么這么亂」明明父母不常在家劫拢,沒有人收拾肉津,可是他就知道,原來是可以這樣「亂怪人」的舱沧。

當你開始罵孩子妹沙,怎么這么懶惰、這么不負責任熟吏?但孩子卻看到你比他更懶距糖,整天躺沙發(fā),吃睡都在沙發(fā)牵寺,他就知道悍引,原來是可以這樣「亂怪人」的。

最后因為功課多帽氓、天氣不好趣斤、孩子不聽話、學習差黎休。浓领。玉凯。。联贩。漫仆,會怪到自己的父母親。

你抱怨我泪幌,我抱怨你歹啼。

孰知,這樣満肚的怨氣座菠,越積越多,就像一只皮球越吹越大藤树,誰碰到了這個發(fā)泄口浴滴,不好意思,全部倒給你讓你無從消化岁钓,而且被綁架的不得不聽升略,上到老人下至幼兒,無一不備波及屡限,想想和這樣的人一起生活品嚣、一起工作真的也是頭疼。

但是總歸來說也都是社會勞動下的犧牲品钧大,因為太多的被怪翰撑,太多的無厘頭的承擔、太多的怨言無法說出口啊央,太多的莫須有罪名安在你的身上眶诈,讓我們無法擺脫無法發(fā)泄痛到窒息,到最后就只剩轉(zhuǎn)嫁和踢皮球瓜饥。

那我們?nèi)绾螌ⅰ竵y怪人」病傳染到你逝撬,然后到你這里就被隔離呢?


首先做好你的角色劃分

A.將自己的社會角色做劃分乓土,生活就是生活宪潮、工作就是工作、休閑就是休閑等

B.將自己的人物角色做劃分趣苏,妻子就是妻子狡相、丈夫就是丈夫、媽媽就是媽媽食磕、孩子就是孩子谣光、朋友就是朋友等;

C.最后分清自己的社會角色與人物角色芬为,切莫在生活中帶入工作萄金、正確的匹配應(yīng)該是生活中的妻子蟀悦,生活中的孩子等;

最可怕的是用一個社會角色扮演多個人物角色,你會累氧敢、別人會死日戈,OK?


再次成為一個有擔當?shù)娜宋?/p>

在做事情時發(fā)生事故后孙乖,他的思維方式不是我應(yīng)該如何解決浙炼,這個事情也有我的責任,我們?nèi)绾稳ジ纳莆ò溃欢沁@個又不是我的問題弯屈,不是我該負責的,和我無關(guān)恋拷。如果說角色劃分是因资厉,那么有無擔當?shù)膭t是果,現(xiàn)在是社會角色中的工作蔬顾,你不去主動擔當宴偿,不去主動解決,你不抱怨诀豁,誰抱怨窄刘?工作是什么?解決問題舷胜,而不是制造或者推脫問題娩践,難道你還是個孩子嗎?


最后結(jié)交那些高自尊水平的人

高自尊的人對自己評價高烹骨,要求也高欺矫,又能夠帶著欣賞的眼光去看周圍的人,同時他們也能夠理解“大局”展氓,和他們合作不用在雞毛蒜皮的細節(jié)上糾纏推諉穆趴,可以把精力全部用來開疆拓土,極大地降低團隊的內(nèi)耗遇汞。這對于正確自己的角色未妹,培養(yǎng)自己的擔當意識無疑是一個最快的捷徑。

保持一個好心情空入,多一點興趣愛好络它,遠離傳染病,加強自我防御歪赢。

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