動(dòng)機(jī)沖突(又稱心理沖突)却紧，是指?jìng)€(gè)體在某種活動(dòng)中，同時(shí)存在著一個(gè)或多個(gè)所向往的目標(biāo)惨撇，或存在兩個(gè)或兩個(gè)以上互相排斥的動(dòng)機(jī)伊脓，使得個(gè)體處于相互矛盾的狀態(tài)時(shí)，難以決定取舍魁衙，致使行動(dòng)猶豫不決报腔，這種相互沖擊的心理狀態(tài)，稱為動(dòng)機(jī)沖突剖淀。
關(guān)于動(dòng)機(jī)沖突(心理沖突)纯蛾，常用的分類有勒bai溫（K.Lewin 1931）和米勒（Miller 1944）按沖突的形式分為四類：
1，雙趨沖突——魚與熊掌不可兼得 兩件事物都有吸引力纵隔，都想趨之翻诉，但二者不可兼得帆卓，難以抉擇。這是一種難以取舍的心理困境米丘。兩個(gè)動(dòng)機(jī)促使個(gè)體在行為上追求兩個(gè)目標(biāo)，兩個(gè)目標(biāo)無法同時(shí)兼得（購房子就不能買汽車）時(shí)糊啡，二者取其一而又不愿割舍其他的心態(tài)拄查，即屬雙趨沖突。
常見例子：①忠孝難兩全;
②生棚蓄，我所欲也;義堕扶，亦我所欲也。
2梭依，雙避沖突——左右兩難 兩件事都有排斥力稍算，都力求避免，但雙必須擇取其一役拴，難以決定糊探。當(dāng)個(gè)體發(fā)現(xiàn)兩個(gè)目標(biāo)可能同時(shí)具有威脅性，即可興起二者都要逃避的動(dòng)機(jī)（患病者既不愿吃藥河闰，又不愿開刀科平。）惟迫于形勢(shì)，兩難之中必須接受其一時(shí)姜性，即將形成雙避沖突瞪慧。
常見例子：①進(jìn)退維谷;
②前有狼，后有虎;
③前有堵截部念，后有追兵弃酌。
3，趨避沖突——進(jìn)退兩難 兩件事物一有利儡炼、一有弊妓湘，容易抉擇；目標(biāo)沖突射赛，兩種方向相反多柑、強(qiáng)度相似的需要；行動(dòng)沖突楣责，要達(dá)到目的可采取兩種行動(dòng)竣灌，各有利弊不知如何抉擇；目標(biāo)沖突秆麸，要達(dá)到最后需求初嘹，有不同目標(biāo)，但又顧此失彼沮趣，不能抉擇屯烦。個(gè)體遇到單一目標(biāo)同時(shí)懷有兩個(gè)動(dòng)機(jī)（嗜酒者不得不戒酒）時(shí)，一方面好而趨之，另一方面又惡而避之驻龟；使個(gè)人的情感與理性矛盾而形成的精神痛苦温眉，即起于趨避的心理沖突。
常見例子：①高考后翁狐，學(xué)生想要報(bào)考名校类溢，又害怕競(jìng)爭(zhēng)太激烈。
②女生愛吃糖又怕長(zhǎng)胖露懒。
③臨近考試闯冷，學(xué)生想要出去玩，又害怕成績(jī)考不好懈词。
4蛇耀，雙重趨避沖突 這是雙避沖突與雙趨沖突的復(fù)合形式，也可能是兩種趨避沖突的復(fù)合形式坎弯。即兩個(gè)目標(biāo)或情境對(duì)個(gè)體同時(shí)有有利和有弊纺涤，面對(duì)這種情況，當(dāng)事人往往陷入左右為難的痛苦取舍中抠忘，即雙重趨避沖突洒琢。 例如：?jiǎn)紊頋h有自由之樂褐桌，但也有寂寞之苦衰抑；結(jié)婚有家庭之樂，但也有關(guān)系之累荧嵌。又如：在挑選工作時(shí)呛踊，一個(gè)機(jī)會(huì)物質(zhì)待遇優(yōu)厚而社會(huì)地位卻不高，另一個(gè)是社會(huì)地位高而物質(zhì)待遇菲薄啦撮。等等谭网，這些都是生活中雙重趨避沖突的例子。
開學(xué)之初赃春，一個(gè)大學(xué)生想選修一些有吸引力的課程愉择，但又害怕考試失敗。
想?yún)⒓有Ｗ闱蜿?duì)為學(xué)校爭(zhēng)光织中，但又害怕耽誤時(shí)間太多锥涕。
假如有一個(gè)領(lǐng)域需要做決定，牽扯到兩個(gè)以上的選擇狭吼，你該怎樣做決定层坠？
個(gè)人成長(zhǎng)。哪個(gè)能夠給你最大的滿足感刁笙。
所有的選擇都是基于價(jià)值破花。每個(gè)領(lǐng)域都有自己的價(jià)值谦趣。我喜歡的領(lǐng)域：
心理學(xué)：調(diào)試自己的情緒，找到自我座每，劃清界限前鹅，自尊自愛自信，幫助別人峭梳，引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)嫡纠。
法律：拓展視野，轉(zhuǎn)變思維延赌，自信，更輕松的活著叉橱。
要想知道怎樣做選擇挫以，必須了解自己的核心價(jià)值是什么？自己最在乎的價(jià)值是什么窃祝？
經(jīng)過老師的引導(dǎo)掐松，我明晰了自己的目標(biāo)是：
學(xué)習(xí)心理咨詢技能，學(xué)習(xí)NLP粪小、心理咨詢技能的課程大磺，掌握咨詢技能和技巧。
順利完成法學(xué)研究生的學(xué)習(xí)探膊，考取律師資格證書。
鞏固和提升婚姻家庭咨詢師逞壁、家庭教育指導(dǎo)師的知識(shí)結(jié)構(gòu)和技能。
繼續(xù)學(xué)習(xí)的同時(shí)開始練習(xí)做個(gè)案绳瘟。
在2022年，成為一名擁有法律職業(yè)資格的心理咨詢師姿骏、婚姻家庭咨詢師糖声、家庭教育指導(dǎo)師，幫助在工作生活學(xué)習(xí)中遇到困惑的朋友們分瘦，解決困惑，戰(zhàn)勝自己嘲玫，實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)蟋恬。同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值趁冈！
