徐蕾 2017.12.23 ?W4周檢視第3個(gè)90天踐行3個(gè)小目標(biāo)
1.? 麥克格西3月24-25日上海5階圓滿實(shí)施喧半；
2. ?每周一篇讀書筆記；
3. ?踐行”番茄鐘青责、日歷挺据、排程“等工具取具；
一健康：
1）生活習(xí)慣：早5:30-23:00，午睡30分鐘---3/7天扁耐；
2）運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：妮姑瑪瑜伽30分鐘左右/天---0/7天暇检；
二學(xué)習(xí)：
1)讀《金剛經(jīng)》《心經(jīng)》《吉祥經(jīng)》1遍3/7天
2）聽喜馬拉雅《金剛經(jīng)說什么》2/7天
3）踐行《時(shí)間管理》打卡7次，周會(huì)1次婉称，小組會(huì)1次块仆，周檢視報(bào)告1次；
三休閑：
1.泰國樂博士農(nóng)場2日王暗；
2.上海敬老院看望杜奶奶悔据；
四工作
1）支持新佳、心怡老師的讀書會(huì)俗壹；
2）23號(hào)萬國地球村--DCI6階分享會(huì)科汗；
3）周二（19號(hào)）到上海工作一天；
五財(cái)富：
每日捐
六社交：
帶泰營的禮物給讀書會(huì)的朋友們绷雏；
八效能：
1.）加強(qiáng)番茄鐘头滔；
九.下周工作/生活
1）提前計(jì)劃，按表操課涎显；
