都說人生苦短，一生不過三萬個日夜庐船。
都說余生太快，一個人還沒年輕就老了。
在這有限的時間里李破，我們卻經(jīng)常覺得不快樂诽俯。
但是恶耽，當(dāng)你學(xué)會了釋懷，整個世界都會對你溫柔以待涌萤。
釋懷济炎，是一種解脫
很多的人的一生，都在無休止的比較中度過密幔。
小時候，我們跟別人比成績；長大后，我們跟別人比財富；到老了，還不忘跟別人比地位。
我們唯恐落于人后，我們生怕被人恥笑，所以我們習(xí)慣性地跟別人比較愕乎，來證明自己活得沒那么差。
其實壁公，這又何必呢感论？
《伊索寓言》里有這樣一個故事：
兩只青蛙是好朋友，它們事事都喜歡和對方比較紊册。
有一天比肄，它們突發(fā)奇想要比大小。為了壓過對方囊陡，兩只青蛙拼命地鼓氣芳绩。比到最后，兩只青蛙的肚子都脹破了关斜。
過度與別人比較示括，不會讓你更好铺浇，只會讓你陷入深深的泥潭痢畜。
與富人比較，會讓我們焦慮；與窮人比較丁稀，會讓我們自滿吼拥；與朋友比較，會傷了和氣线衫；與敵人比較凿可，容易傷了自己。
世界是自己的授账，其他人都是配角枯跑。與其盯著別人，不如審視自己白热。學(xué)會釋懷敛助，給心靈真正的解脫。
陶淵明有言：“不戚戚于貧賤屋确，不汲汲于富貴纳击。”
窮也好攻臀，富也罷焕数，廣廈千間，夜眠僅需六尺刨啸；家財萬貫堡赔，日事不過三餐。世間萬物设联，沒有最好的加匈，只有最適合自己的。
攀比源自內(nèi)心的貧乏仑荐，釋懷卻來自靈魂的豐盈雕拼。
坦然面對自己的生活，淡然看待世間的浮沉粘招。當(dāng)你學(xué)會了釋懷啥寇，才能在滾滾紅塵之中，開辟出自己的一方凈土洒扎。
釋懷辑甜，是一種智慧
世上本無事，庸人自擾之袍冷。
我們總是覺得活得不快樂磷醋，就是因為太過執(zhí)念，不愿放手胡诗。
讓我們念念不忘的邓线，也許是顯赫的功名淌友，也許是巨額的財富，也許是一段難以割舍的情緣骇陈。
《天龍八部》里有一段愛情故事：
天山童姥和李秋水是同門師姐妹震庭，兩人同時喜歡上了俊美的無崖子。為了爭奪無崖子的愛情你雌，她們反目成仇器联，相互殘殺。
從青蔥少女到白發(fā)老嫗婿崭，她們沉溺于對愛情的執(zhí)念拨拓，苦苦斗了幾十年。
直到最后她們才得知氓栈，無崖子愛的人并不是她們倆千元，而是小師妹。
那一瞬間颤绕，幾十年的不甘幸海、委屈、怨恨噴涌而出奥务，她們終于意識到物独，自己實在太傻了。
為了一個不愛自己的男人氯葬，為了一段不屬于自己的愛情挡篓，她們葬送了大好的花樣年華，毀掉了原本一片光明的人生帚称。
兩人相擁大笑官研，盡釋前嫌，在生命的最后一刻才學(xué)會了釋懷闯睹。
但這樣的釋懷戏羽，來得太晚太晚了。
紅顏彈指老楼吃，剎那芳華始花。我們活著的每一天，都是余下的生命中最年輕的一天孩锡，沒有什么比珍惜當(dāng)下更重要了酷宵。
有的東西注定不屬于你，有的人注定要遠離躬窜。與其把時間浪費在糾結(jié)和痛苦上浇垦，不如學(xué)會釋懷，瀟灑放手荣挨，你的眼前才會豁然開朗男韧。
一念放下朴摊，萬般自在。釋懷煌抒，不僅是放過別人，更是放過自己厕倍。
釋懷寡壮，是一種幸福
有人說，魚的記憶只有七秒讹弯，七秒之后况既，它會忘掉所有煩惱，看到一個全新的世界组民。
有時覺得這樣也好棒仍，記住太多東西，計較太多事情臭胜，反而不會快樂莫其。
蘇東坡才華橫溢，有宰相之才耸三，卻在新舊兩黨的夾縫中屢遭打壓乱陡，一路從天子腳下貶到蠻荒之地。
別人都痛不欲生仪壮，蘇東坡卻早已釋懷憨颠。
一貶黃州，他笑了笑：“長江繞郭知魚美积锅，好竹連山覺筍香爽彤。”
二貶惠州缚陷，他笑容不改：“日啖荔枝三百顆适篙，不辭長作嶺南人◇镆”
三貶儋州匙瘪，他愈發(fā)氣定神閑：“他年誰作輿地志，海南萬里真吾鄉(xiāng)蝶缀〉び鳎”
親友聽說了，跟著他一起快樂翁都；政敵聽說了碍论，氣得咬牙切齒。
林語堂說蘇東坡的一生是“人生的盛宴”柄慰，在中國歷史上鳍悠，沒有人比他更善于發(fā)掘生活的快樂税娜。
東坡的快樂，不是因為他的才華藏研，而是因為他懂得釋懷敬矩。
過去的功名富貴，不過是一場舊夢蠢挡，何必留戀弧岳；如今的閑云野鶴、淡飯粗茶业踏，也未嘗不是一種幸福禽炬，且行且珍惜。
每一個懂得釋懷的人勤家，都是有福之人腹尖。
水滿則溢，月盈則虧伐脖。人生沒有十全十美的事热幔，什么都不肯放棄，最后可能一無所有讼庇；只有揮別錯的断凶，才能和對的相逢。
那些活得幸福的人巫俺，不是忘記了认烁，而是放下了；不是認慫了介汹，而是看開了却嗡；不是糊涂了，而是懂得了嘹承。
余生太快窗价，很多事情經(jīng)不起等待。
悟已往之不諫叹卷，知來者之可追撼港，留給我們浪費的時間，真的已經(jīng)不多了骤竹。
在余生的歲月里帝牡，不再比較，不再糾纏蒙揣，不再懷念靶溜，和往事說一聲再見，相信一切都是最好的安排。
當(dāng)你學(xué)會了釋懷罩息，未來的每一天都會更加輕松嗤详，更加多彩。
