斷舍離之書籍篇一

類似的書我有很多:掃除力、斷舍離儒鹿、不持有的生活碉考、零雜物、怦然心動(dòng)的人生整理魔法……用“斷舍離”三字做題目挺身,只是因?yàn)樗S煤钏谶@些提法中,我欣賞的恰恰是最不為人知的《不持有的生活》章钾。

這些都是今天整理然后舍棄的主體墙贱。

其實(shí)不明白《掃除力》和《斷舍離》的大行其道,明明就是辦公室5S在家庭生活中的延伸贱傀,而5S的觀念不要老掉牙好不啦惨撇?怎么換個(gè)說(shuō)法就火得一塌糊涂呢?

一府寒、《掃除力》

只要看115——127頁(yè)即可魁衙。

去除負(fù)能量吸引正能量五步法:換氣、丟棄株搔、去污剖淀、整理整頓、撒鹽纤房。

丟棄五要點(diǎn):過去——丟掉回憶與過往的榮譽(yù)纵隔;現(xiàn)在——丟棄會(huì)降低自己層次的東西;未來(lái)——丟棄你覺得他總有一天會(huì)用到的東西;不安——丟棄覺得扔了可惜的東西捌刮;保留——留下那些不可或缺的碰煌。

收獲:每早第一件事——打開家里所有的窗戶!

二绅作、《斷舍離》

斷舍離上下兩冊(cè)最后只留下了一頁(yè)紙

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


收獲:開始整理家里的物品芦圾,衣物、雜物俄认、小家電都開始了斷舍離个少。

三、《不持有的生活》

生活的替代智慧梭依。

收獲:賣了只有周末才會(huì)用到的車稍算。比起一整年的養(yǎng)車費(fèi)用和沒完沒了的搶停車位,似乎滴滴優(yōu)步易道更合適役拴。賣車的費(fèi)用買了婆婆的養(yǎng)老保險(xiǎn)糊探,一下子少了兩件煩心事。

四河闰、《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》

書是很久之前就被人借走了科平,精華部分網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)可見。

收獲:舍棄了大衣柜姜性。

五瞪慧、《零雜物》

及肩的頭發(fā)修剪得漂亮有型。完全沒有配戴裝飾品部念。有下了決心的堅(jiān)強(qiáng)眼神弃酌。

幾乎看不到絲毫贅肉,所有肌肉都用心鍛煉過儡炼。沒辦法用手指抓出多余的肉來(lái)妓湘。

對(duì)每天的飲食很用心。青菜料理是她所做的日常飲食的中心乌询,此外再加上魚介類榜贴,主要是加白身魚。肉的話妹田,只有偶爾吃雞肉而已唬党。食材只選擇新鮮的,調(diào)味料只用最低限度的量鬼佣。排除脂肪多的食物驶拱,碳水化合物控制在適當(dāng)?shù)牧俊贿^她也不是只抱著那種禁欲式的菜單活著,非常想吃的時(shí)候沮趣,也會(huì)沖進(jìn)某個(gè)餐廳點(diǎn)一份厚厚的牛排或小羊排屯烦。

便秘是青豆在這個(gè)世界上最厭惡的事情之一。和濫用家庭暴力的卑劣男人房铭,和擁有偏狹精神的基本教義派一樣討厭驻龟。

家具只有最低限度的。擁有的東西也很少缸匪。雖然喜歡讀書翁狐,但讀過之后就賣給舊書店。也喜歡聽音樂凌蔬,但不可能蒐集唱片露懒。不管什么東西,只要眼前堆積有屬于自己的東西砂心,就會(huì)覺得痛苦懈词。每次在什么店里買什么東西時(shí)都有罪惡感。心想這種東西其實(shí)沒有必要辩诞。

收獲:短發(fā)坎弯;注意飲食和健身。

五本書整理完畢译暂,丟棄抠忘!

End

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