楠海
一個(gè)喜歡堅(jiān)持記錄走心文字的人
一個(gè)信守在傳遞正能量路上的人
文 / 少年錦時(shí)丶楠海
2016年9月16日 周五
所有人都生活在一個(gè)無(wú)形的圈子里膨处，在圈內(nèi)有著熟悉的環(huán)境健爬，與認(rèn)識(shí)的人相處埋泵，做自己會(huì)做的事幔欧，所以我們感到很輕松罪治、很自在。但是當(dāng)我們踏出這個(gè)圈子的界限的時(shí)候礁蔗，就馬上會(huì)面對(duì)不熟悉的變化與挑戰(zhàn)觉义，因而感到不舒適，很自然的想要退回到舒適圈內(nèi)浴井。
走出你的舒適圈
有一句話(huà)說(shuō)的好
Life begins at the end of your comfort zone
真正的人生從你離開(kāi)舒適的環(huán)境開(kāi)始
如果在樂(lè)此不疲工作生活的圈子里晒骇，你想尋求一些突破，離開(kāi)你的舒適圈就是最重要的一步磺浙。
通常來(lái)說(shuō)洪囤，要走出舒適圈你需要做很多讓你感到不舒服的事。這些事會(huì)讓你感到反感撕氧、厭惡甚至恐懼瘤缩。但只要你有意識(shí)去做，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的舒適圈在慢慢擴(kuò)大伦泥。
走出舒適圈意味著安全感的缺失剥啤、不確定性以及各種阻力。所以一個(gè)迫切想要走出自己舒適圈的人不脯，一定需要一個(gè)理由或動(dòng)力來(lái)驅(qū)使他去沖破阻力府怯，持續(xù)前進(jìn)。這個(gè)理由可能是他一直想追尋的熱情防楷，也可能是渴望實(shí)現(xiàn)的愿景牺丙。
找到那個(gè)理由會(huì)比學(xué)習(xí)一些方法秘訣更加重要。當(dāng)比自我更重要的夢(mèng)想激勵(lì)你時(shí)域帐，當(dāng)一種超越其他任何事的動(dòng)力驅(qū)使你時(shí)赘被，你就會(huì)不惜一切代價(jià)去實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，其中當(dāng)然包括走出舒適圈肖揣。
舒適圈意思是形容所有人都生活在一個(gè)無(wú)形的圈子里民假，在圈內(nèi)游資熟悉的環(huán)境，與認(rèn)識(shí)的人相處龙优，做自己會(huì)做的事羊异，所以我們感到很輕松、很自在彤断。
教育學(xué)的「舒適圈理論」說(shuō)到：人長(zhǎng)久待在舒服的環(huán)境下野舶，會(huì)因?yàn)樯畎惨荻幌雱?dòng)腦筋。但若把人帶到比較險(xiǎn)惡的環(huán)境宰衙，人經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和痛苦平道，反而會(huì)變得成熟。
以自信心來(lái)說(shuō)供炼，“你的舒適圈有多大?”一個(gè)沒(méi)有自信的人一屋，舒適圈很小窘疮，總是怕被拒絕，因此不愿主動(dòng)走出去與人交往冀墨。
于我而言闸衫，曾經(jīng)一段時(shí)間總是會(huì)做一種夢(mèng)：自己一個(gè)人待在一個(gè)密閉的空間里，沒(méi)有窗戶(hù)沒(méi)有門(mén)诽嘉，四周仿佛是透明的而又無(wú)處可走蔚出，蜷縮在角落里，身體被架空無(wú)處躲藏...
每次醒來(lái)虫腋，仿佛身體掏空一般骄酗，虛弱無(wú)力。自己一度迷惑不解岔乔，生活里一度迷失了方向酥筝，對(duì)人生對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)著疑問(wèn)。一直處于固步自封的狀態(tài)雏门，自我滿(mǎn)足嘿歌，被眼前一切彌彰搞的昏頭轉(zhuǎn)向。直到四年前經(jīng)歷了自己難以承受生活“劇變”茁影，自己做出人生第一個(gè)曾經(jīng)害怕宙帝、恐懼的決定——走上報(bào)國(guó)之路。想要離開(kāi)曾經(jīng)的一切募闲，愜意奢靡的大學(xué)生活步脓，風(fēng)生水起的創(chuàng)業(yè)勁頭，呼風(fēng)喚雨的網(wǎng)絡(luò)焦點(diǎn)浩螺，頑皮矯情的公子哥生活...我想要嘗試不一樣的生活靴患，走出那個(gè)密閉不再精彩的小劇場(chǎng)。
第一次離開(kāi)家鄉(xiāng)溫暖襁褓的保護(hù)要出，獨(dú)自一人邁向了一個(gè)陌生的世界鸳君。但也是最近這一年，心態(tài)逐漸穩(wěn)定下來(lái)患蹂，開(kāi)始走向了文學(xué)領(lǐng)域或颊，繼續(xù)大膽嘗試不一樣的挑戰(zhàn)，為自己的個(gè)性簽名打上一個(gè)個(gè)標(biāo)簽传于。成為一個(gè)名副其實(shí)的斜杠青年囱挑。
從特立獨(dú)行走向非同凡響。
對(duì)于如何推動(dòng)自己走出舒適圈沼溜，以下有一些具體的方法：
主動(dòng)克服恐懼平挑，而不是逃避。當(dāng)你對(duì)某件事有恐懼感時(shí)系草，直面這種感覺(jué)弹惦，大膽去做否淤。你的恐懼感表明了這件事是在你的舒適圈之外的，所以在你克服恐懼時(shí)棠隐，你已經(jīng)開(kāi)始擴(kuò)張你的舒適圈了。
打破習(xí)慣檐嚣，換種方式去做事助泽。做套路之外的事情，不管多小的改變嚎京，你都在一點(diǎn)點(diǎn)走出你的舒適圈嗡贺。比如你可以換一條上班的路、嘗試一種新的菜品鞍帝，或是和很少交流過(guò)的同事聊天诫睬、給偷偷喜歡的人發(fā)個(gè)信息。
試著愛(ài)上不安的感覺(jué)帕涌。走出舒適圈的關(guān)鍵在于試著克服不安的感覺(jué)摄凡。更近一步，你該學(xué)著去愛(ài)上這種感覺(jué)蚓曼。當(dāng)我感到不安時(shí)亲澡，我會(huì)暗示自己這是件好事因?yàn)槲以诔砷L(zhǎng)。我不會(huì)排斥不安感纫版，相反我會(huì)擁抱它床绪。
不斷嘗試新事物。你可以規(guī)定自己每周做一件沒(méi)做過(guò)的事其弊●海或是讀一本書(shū)、學(xué)習(xí)攀巖等梭伐。只要安排得過(guò)來(lái)痹雅，我一直很愿意去嘗試新的東西。我個(gè)人的原則是當(dāng)我寫(xiě)到某件事籽御，我都至少體會(huì)過(guò)一次练慕。
走出舒適圈，回頭望去技掏，我發(fā)現(xiàn)铃将，舒適圈一定不長(zhǎng)久，安全圈一定不安全哑梳。過(guò)去有多少鐵飯碗劲阎，金飯碗，現(xiàn)在變成了瓷飯碗鸠真，泥飯碗悯仙。過(guò)去多少公司如日中天龄毡，柯達(dá)、諾基亞锡垄，現(xiàn)在一轉(zhuǎn)眼間他們消失在歷史的背影里沦零。古羅馬的聲色犬馬，古巴比倫的縱情享樂(lè)货岭，回頭望去灰飛煙滅路操。
無(wú)論個(gè)人還是企業(yè)，還是國(guó)家千贯、民族屯仗，都必須要做一件事情，那就是不斷地突破搔谴，不斷地融合魁袜，不斷地改變，不斷地走出你自我封閉的界限敦第。原因也很簡(jiǎn)單峰弹，因?yàn)槿舨蛔叱鋈ゾ蜁?huì)掛。
寫(xiě)到這兒申尼，我請(qǐng)看我這篇文章的朋友們看一看自己的生活狀態(tài)垮卓。你是不是在某種特定的環(huán)境中已經(jīng)待了很久？你的心中是不是還想做現(xiàn)在的事情完全不一樣的另外一件事师幕？成為另外一個(gè)自己粟按？如果你沒(méi)有，恭喜你霹粥，你可以伸著懶腰灭将，沒(méi)問(wèn)題。但如果你心有不甘后控，我想告訴你庙曙，勇敢地爬出來(lái)！你的膝蓋會(huì)被磨破浩淘，血肉模糊捌朴，疼痛不止，一開(kāi)始你只能跪在地上爬著往前走张抄，但是慢慢地你會(huì)站起來(lái)砂蔽，你能直立行走，接下來(lái)你會(huì)跑起來(lái)署惯，越跑越快左驾，不斷前行，總有一天你會(huì)展翅高飛，自由翱翔诡右。
簡(jiǎn)言
如果沒(méi)有任何改變安岂，讓自己離開(kāi)熟悉的環(huán)境，至少也是個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)帆吻，當(dāng)你無(wú)從分心域那、無(wú)處躲藏，必須好好與自己相處時(shí)猜煮，你才得以看見(jiàn)最真實(shí)的自我琉雳。
- The End -
