【字?jǐn)?shù)】1220
【正文】
阿德勒認(rèn)為自卑是人基本屬性鹊漠，而且還認(rèn)為自卑是人進(jìn)步的動(dòng)力主到。這樣的理論躯概，影響了很多人。阿德勒思想是一劑猛藥娶靡，真正意義上的顛覆你目前的常識和三觀牧牢。
001.獲得幸福的勇氣
你可曾有過“變成別人”的想法嗎？“我要變強(qiáng)！比所有人伯铣，在所有方面都超過他們！”這樣的想法有段時(shí)間一直縈繞著我腔寡，我想成為別人，或者想讓自己變強(qiáng)蜡感，都是為了能讓自己過得幸福蹬蚁。阿德勒說“人們總是忙著做虛假的斗爭，對真正的生命問題卻假裝視而不見郑兴，他們總是讓自己覺得自己很強(qiáng)大，而不是讓自己真正很強(qiáng)大情连。”
但是這個(gè)世界上沒有天生的不幸却舀，我們的不幸其實(shí)自己選擇的。如果不去改變保持現(xiàn)在的我辆脸，那么如何應(yīng)對眼前的事情和未知的事情螃诅。即使有各種不滿啡氢，但我們還是認(rèn)為保持現(xiàn)狀更加輕松术裸，更能安心，我們只不過缺乏勇氣搀崭，缺乏獲得幸福的勇氣，對改變自己可能產(chǎn)生的問題感到害怕瘤睹。既然生活方式是我自己可以作出選擇的答倡，那么只要再重新選擇一次，也就能夠改變自己苇羡，只有對自己對世界做出不一樣的詮釋鼻弧，才能夠改變自己锦茁，改變我們的人生。
002.超越自卑
一個(gè)人多多少少都有過“自卑”的經(jīng)歷度帮。無論是外在條件，還是內(nèi)在脾性笨篷，人們總是能夠找到“不滿意”瓣履、“不如別人”的地方。但自卑就是不好的嗎袖迎？自卑到底是一個(gè)人超越自我的阻力，還是動(dòng)力辜贵？阿德勒指出归形，“我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌及l(fā)現(xiàn)暇榴，我們自己所處的地位是我們希望加以改進(jìn)的《搴常”
自卑普遍存在讨彼，自卑其實(shí)是力量的所在，自卑在阿德勒的個(gè)體心理學(xué)里是一個(gè)核心概念哩至，阿德勒認(rèn)為蜜自，自卑雖然讓人痛苦，但它也是人們前進(jìn)的動(dòng)力源重荠。正是為了補(bǔ)償這種“自卑感”，人類才選擇不斷超越自己仇参。
003.優(yōu)越感
所有人心底共有的渴望都是一種預(yù)感，人人都不想要有自卑感诈乒，人人都想要有一種凌駕于他人之上的優(yōu)越感，跟自卑感一樣喂饥，每個(gè)人表現(xiàn)的優(yōu)越的方式也不盡相同肠鲫。人人都在追求優(yōu)越感员帮，但并不是每個(gè)人在追求優(yōu)越感的過程中跑對了方向。比如我就是通過“宅在家”來獲取優(yōu)越感集侯，有一種可以掌控的感覺帜消。外面的世界太“復(fù)雜”，太“無趣”泡挺，相反，一個(gè)人呆在家里贱除，可以想干什么干什么媳溺，既不用應(yīng)付任何人際關(guān)系，也不用面對任何可能的失敗悬蔽，但其實(shí)這樣是不對的，這種自我感覺良好的“獨(dú)處”心態(tài)录语，讓我維持著一種虛假的“優(yōu)越感”禾乘，以此來掩蓋了內(nèi)心真正的無力感。通過對阿德勒心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我更加知道了真正有效交往的迫切性始藕。
004.如何真正過上有意義的生活呢氮趋？
積極展開合作關(guān)系江耀。想要克服自卑，超越自我决记，我們要嘗試多向外走，多建立強(qiáng)有力的社會(huì)連接索昂。
擺正并認(rèn)清自己的目標(biāo)扩借。如果我們沒有意識到這一點(diǎn)，不去擺正并認(rèn)清自己的目標(biāo)潮罪，那么我們將繼續(xù)之前的行為，這樣就根本談不上超越自己沃暗。
以積極的角度去解讀經(jīng)歷何恶。這種解讀能夠推動(dòng)我們前進(jìn)，而不是讓我們深陷在永無休止的自怨自艾中细层。
我們更多的不是活在客觀世界里，而是我們自己締造的主觀世界里盛撑；客觀世界是很難改變的捧搞，但主觀世界卻是我們自己選擇的∈的担可以說轴合，道理都懂，但真正做到的卻少之又少题涨，這或許就是“超越”的難度所在吧。
