一、90天目標
1、完成100000遍六字真言
2、PPT學習并實踐
3氢烘、做好G167帶班教練
二、本周成果
(一)健康
1听诸、早睡早起情況
2中跌、運動情況
跑步健走:17公里,沒有達到目標菇篡,下周開始追趕目標
3漩符、冥想:3次.now冥想不能累計記錄,要想個辦法
4驱还、面膜0次
(二)修行
1嗜暴、磕大頭231
2、百字明42
3议蟆、六子真言? 15400
(三)效能
1闷沥、朋友圈早起打卡7次
2、部落教練打卡青蛙&日志4次咐容,需要重新梳理流程舆逃,怎么會遺忘
3、周檢視1次
4、參加教練各項會議7次
5颖侄、組長溝通2次
6鸟雏、完成會議心得等2篇
(四)學習
1享郊、電子書4小時
2览祖、《發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》100頁
3、崔玉濤講座學習2小時
反思:要進行筆記記錄炊琉,并反思和思維導圖
(五)家庭
1展蒂、出來執(zhí)行項目陪伴家人沒有做到
2、給兒子打電話3次
3苔咪、父母電話1次
4锰悼、陪女兒玩1小時
5、房子裝修2天团赏,下周計劃8小時
反思:對于房子現(xiàn)在是大事箕般,要多投入
5、新房裝修開始啟動
(六)事業(yè)
1舔清、空
(七)社交
1丝里、朋友聚餐一次,由于時間較短体谒,需改約下次
(八)財務(wù)
1杯聚、一切平穩(wěn)
2、本周記賬正常
3抒痒、報銷改在下周
反思:下周要進行費用分析幌绍,利于費用計劃