每每小鳥叫醒我的時(shí)候姚糊，晨光已大明贿衍。
伸個(gè)長長的懶腰，深呼吸后噓出一口濁氣救恨，盤坐床沿贸辈，徐徐飲水半盞后，揉眼搓耳肠槽，摸胸揉腹擎淤，拍開百會(huì)天窗，按啟涌泉地漏署浩，約一刻揉燃，腹內(nèi)咕咕有聲，前后皆有物欲出筋栋，排之而頓感通泰炊汤，潔齒浴面，神清氣爽弊攘。
著一襲純白寬袖長袍入林中一草坪抢腐，野花葉上的露水在晨光中，晶瑩剔透襟交，霧氣在群山中冉冉升起迈倍。
面南而立，放空身心立定捣域。柔光中晨風(fēng)一拂啼染，飄飄然欲起宴合，宇宙天光隨鼻息從天窗徐徐而入，沿任脈入腹內(nèi)丹田迹鹅，腹鼓實(shí)卦洽。松肩墜肘，沿督脈節(jié)節(jié)放松斜棚，松腰坐胯阀蒂，至膝，到踝弟蚀，終于涌泉蚤霞，如在晨光中沐浴，水從頭頂沿身緩緩流到足一般义钉，體內(nèi)濁氣從地漏排出體外而入地下昧绣。
分出陰陽，攬雀尾捶闸，白鶴亮翅滞乙，金雞獨(dú)立，雙封貫耳鉴嗤，白蛇吐信，退步胯虎序调，彎弓射虎……
約一時(shí)醉锅，性盡出林，周身輕盈发绢，毛孔全開硬耍，微微有汗出，感覺身體了無掛礙边酒，飄飄然若仙经柴。
入草廬，橫廳內(nèi)墩朦，木窗下坯认，竹簾后。木浴桶內(nèi)氓涣，水氣氤氳牛哺。先用皂角，油患子于桶外凈身劳吠，后將野菊花引润，金銀花，薄荷葉等裝布袋一一內(nèi)木桶痒玩。滿廬草香淳附，寬衣而入议慰，水沒至頸，木瓢舀水慢慢澆頭奴曙，深呼慢吸别凹，聽林中鳥語。
沐畢缆毁，著土布茶服番川。于朝陽的崖邊青石上置茶席，邀小鳥一同吃茶點(diǎn)：山芋幾個(gè)脊框，有時(shí)為番薯颁督。茶葉就是崖邊嶺上的粗茶而已，水是崖邊的石縫慢滴而聚浇雹〕劣看山腰云卷云舒，霧起霧散昭灵。
餓就食吠裆，困則眠±猛辏看點(diǎn)文字试疙，性起就對山高歌。
日出起抠蚣，日落息祝旷。耕種有時(shí)，林中拾柴嘶窄，泥爐煮水怀跛，怡然自樂，日日如是柄冲，渾不覺老吻谋。
月朗星稀之夜半，偶有美婦现横，飄然入廬漓拾，先與我侃侃而談，評詩論賦戒祠，甚合心意晦攒。而后衣袂飄落，豐乳肥臀得哆，體香如檀脯颜，終陰陽交媾，顛鸞倒鳳贩据，云收雨散栋操，昏睡而去闸餐。天光大亮后，唯我赤子之身矾芙，一切歷歷在目舍沙，真真切切。
友至剔宪，約月余拂铡，他亦復(fù)如是，同鄂然葱绒，疑有鬼感帅！
友之友來，見我日日以一青葉為蔬地淀，為湯失球，說此為何首烏葉，久服腎強(qiáng)帮毁，令人欲旺实苞。
我與友對目一笑，釋然烈疚。從此不敢多吃此物黔牵。
