這本書驶兜，整整看了快半年多，斷斷續(xù)續(xù)远寸，記得是在去年暑假抄淑，一個小伙伴推薦的。但當時其實也沒什么狀態(tài)驰后，也就拖啊拖肆资，直到前兩天才看完。

起初灶芝，看到書名以為是一本雞湯書郑原，但看到內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)還真是不錯夜涕，值得推薦犯犁！滿滿的實操，有作者的故事女器，一看就停不下來酸役。

無論是生活，工作， 愛情涣澡，我們都應(yīng)該對自己負責贱呐。給自己不斷挑戰(zhàn)的機會，有些時候入桂，人生是因為未知而精彩吼句。以前總覺得安全感是另外一半給的，總覺得一定要找個讓自己有安全感的人事格，但后面想想惕艳，其實如果安全感是另外一個人給的，那么驹愚，如果另外一個人離去了呢远搪？所以，真正的安全感還是要來自內(nèi)心的平靜和對人生的篤定逢捺。有一個強大的內(nèi)心谁鳍，知道自己想要什么，也許這就是安全感吧劫瞳！

趁年輕倘潜，做些想做的事。因為經(jīng)歷志于，所以懂得涮因。該做些什么、走怎樣的路伺绽，應(yīng)該遵循著內(nèi)心的聲音一步步摸索养泡、試探。摔倒了奈应，爬起來澜掩；撞個頭破血流，往后退杖挣；走岔了路肩榕，就退回來；走得太急惩妇，就慢一些株汉；迷路了，停下來想想屿附，再繼續(xù)走郎逃。你要做的就是不要給自己的人生設(shè)限，傾聽內(nèi)心的聲音挺份，遵從自己內(nèi)心的意愿褒翰，慢慢來，一切都來得及。

以下是書摘优训。

如果你真的沒有發(fā)現(xiàn)自己喜歡的事情朵你，那請不要放過任何嘗試的機會，你可以接受各種挑戰(zhàn)揣非，嘗試去做各種事情抡医，不要拿自己太當回事了，丟棄那虛妄的自尊早敬，不要怕出丑不要怕失敗忌傻，你甚至要允許自己經(jīng)常失敗，給你面對失敗的經(jīng)驗搞监，給自己不斷重新再來的勇氣水孩，你要做的就是積極地嘗試，直到找到自己內(nèi)心真正的熱愛琐驴，找到自己愿意為之努力的夢想俘种。要給自己時間，讓自己慢慢來绝淡，給自己面對失敗的勇氣和對夢想持續(xù)的熱情宙刘，因為最難的事情不是面對失敗，而是面對一而再再而三的失敗還能永保熱情牢酵。

人生從來不是規(guī)劃出來的悬包，而是一步步走出來的。找到自己喜歡的事情茁帽，每天做那么一點點玉罐，時間一長，你就會看到自己的成長潘拨。

姑娘你要相信，在現(xiàn)在這個只要肯付出努力就不會餓死的社會饶号，單單依靠自己铁追，你既會有愛情，也會有面包茫船。就算吃不起最貴的PAUL的面包琅束，也吃得起85℃的面包。

有個年紀大的長輩和我說算谈，如果有機會涩禀，年輕人30歲左右出國留學都不會太晚，重要的是去經(jīng)歷生活然眼，體驗生命艾船。我非常同意他的說法，但是現(xiàn)實中我聽到很多人會說，你都30歲了還出國留學屿岂，太不靠譜啦践宴，等念完書，年紀都多大了爷怀，結(jié)婚阻肩、生孩子、找工作的年齡也相應(yīng)往后延运授，這樣你的人生很痛苦之類的……

為什么你的思維會如此僵硬烤惊？是什么桎梏了你的思維，捆綁了你的人生吁朦？在這個資訊泛濫柒室，每一秒鐘都有新微博的時代，獨立思考比其他任何東西都要來得重要喇完。

真正的強者是能在人生的旅途中蛻變?yōu)橹粚ψ约盒穆曍撠煹倪_人伦泥。

真正的安全感不是來自外部物質(zhì)的賦予，而是來自內(nèi)心的平靜和充盈锦溪，來自對自我的自信和對人生的篤定不脯。

飯要一口口地吃颤绕，路要一步步地走苗桂。

因為經(jīng)歷，所以懂得堡牡。該做些什么则涯、走怎樣的路复局，應(yīng)該遵循著內(nèi)心的聲音一步步摸索、試探粟判。摔倒了亿昏，爬起來；撞個頭破血流档礁，往后退角钩；走岔了路，就退回來呻澜；走得太急递礼，就慢一些；迷路了羹幸，停下來想想脊髓，再繼續(xù)走。你要做的就是不要給自己的人生設(shè)限栅受，傾聽內(nèi)心的聲音将硝，遵從自己內(nèi)心的意愿恭朗，慢慢來，一切都來得及袋哼。

如果你已經(jīng)找到自己的方向了冀墨，也已努力了，但是你還沒有得到你想要的涛贯，那只是時間還不夠诽嘉，你的努力還不夠，你的成長還不夠弟翘。有一款手表的廣告語叫作：唯有時間了解愛虫腋。我覺得這是一個帶有哲思的廣告語。什么是愛稀余？愛是一個漫長的過程悦冀，不單單是我對你說我愛你的那一激情瞬間，而是無數(shù)個平平淡淡一粥一飯柴米油鹽的日子

沒有時間的積累睛琳，沒有付出的增多盒蟆，沒有量變的增加，你是看不見自己成長的师骗。

夢想历等，不只是說說而已

首先，要學習獨立思考辟癌，花一點時間想一下自己喜歡什么寒屯，內(nèi)心的夢想是什么。人們一直以為是時間和現(xiàn)實的問題阻礙了自己實現(xiàn)夢想的腳步黍少，其實根本上是自己沒有行動力的問題寡夹。

有些事，你現(xiàn)在不做厂置，永遠也不會去做菩掏。”

很多人都說現(xiàn)實束縛了自己昵济，其實在這個世界上患蹂，我們一直都可以有很多選擇，生活的決定權(quán)也一直都在自己手上砸紊，只是我們自己缺乏行動而已。

羅曼·羅蘭說：“只有一種英雄主義囱挑，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活醉顽。”但是這世間最難做到的就是“熱愛生活”這四個字平挑。

所謂的成功游添，即是按照自己想要的生活方式生活系草。最糟糕的狀態(tài)莫過于當你想選擇一條不甘平庸，改變唆涝、進取和奮斗的道路時卻以一種安于現(xiàn)狀的方式生活找都，最后抱怨自己沒有得到自己想要的人生！

人廊酣，必須選擇一種生活方式并有勇氣堅持下去能耻。

沒有一步是浪費的，今日努力了亡驰，將來就會有所得晓猛。我們常常覺得付出與得到不成比例是因為我們忘記了這一點：付出本身就是一種得到》踩瑁“為一件事去付出”經(jīng)歷本身就是一種得到戒职，一種人生意義的所在。

其實真正喜歡的事不用‘堅持’透乾，讓自己變得健康洪燥，真的很容易，不停地跑下去乳乌，就不會老捧韵。跑步可以沿途欣賞美景，享受運動的快樂钦扭，人生就是一場馬拉松纫版，誰健康，誰就能跑得更長遠客情！”

找到自己真正喜歡的人其弊，與之在一起，并不需要費力堅持膀斋，太過辛苦經(jīng)營梭伐，只因為你們在一起是喜歡的、快樂的仰担、充實的糊识。在一起的時間越長，愛情如美酒一般變得愈加醇美摔蓝。

當你有個較為宏大的目標時不如把它拆分成無數(shù)細小的目標赂苗，當這一個個小目標實現(xiàn)時，你的大目標也會隨之實現(xiàn)贮尉。

只要想到一件事情可以‘一石二鳥’或‘一石三鳥’我們比較容易有‘賺到’的感覺拌滋，會因為自己的‘貪戀’而繼續(xù)下去〔卵瑁”

做一件事情時败砂，加強它的正面意義赌渣，為它多找一些其他目的，不僅能讓你快樂地完成這件事昌犹，還讓你的生活變得積極而高效坚芜，充滿正能量。

在跑步里斜姥，沒有一步是浪費的鸿竖，在生活中也是如此，只要用心生活疾渴，沒有一天會是虛度的千贯，你總會有所收獲，你行走的每一步都是為了抵達美好的未來搞坝。

注重過程搔谴，樂于接受變化和挑戰(zhàn)，不懼怕失敗桩撮，情緒樂觀敦第，面對失敗也較輕松和正面，覺得至少能收獲一份經(jīng)驗

一個人對失敗的認識決定了他行動的勇氣店量，無論在做事還是戀愛上芜果，如果一個人只能從失敗中看到失敗，得不到任何的經(jīng)驗和教訓融师，看不到任何正面的啟示右钾，我想他會一直失敗下去，不旱爆，也許他只會失敗一次舀射，連第二次嘗試的勇氣都沒有。

很多人會抱怨環(huán)境的阻礙怀伦，哀嘆生命的短暫脆烟，后悔以往的種種不是，但是這些都不是明智之舉房待，只有腳踏實地過好今天邢羔，我們才能迎接更美好的明天。

對生活給我的那些磨難懂得照單全收桑孩，承認自己的脆弱與無知拜鹤，清楚自己這樣耿耿于懷沒有一點用，然后開始真正面對痛苦流椒，冷靜下來想著如何去解決問題署惯。

前路荊棘滿布，樂觀面對镣隶，努力行進极谊。

如果戀愛時我們給自己和對方一個每一天都重新自由選擇的權(quán)利；我們不要求對方要永遠愛著我們安岂；不要求對方一定要對我們好轻猖，好到牙齒都掉光的時候；我們會不會更快樂域那？我們會不會更少有矛盾咙边？我們會不會更能享受當下的愛情？

我想只要相愛的時刻全情努力過次员，擁不擁有都會記得败许，即便失去也不必自責，更不必心懷怨恨淑蔚，所謂的曾經(jīng)市殷，就是幸福；我無法擁有你刹衫，但是我和你的似水流年我都記得醋寝，它是一個人真正的所有，它讓我變得富足带迟；這不是一個戀愛失敗者的自我安慰音羞，也不是懦弱的表現(xiàn)，而是給予真心愛過自己和被自己真心愛過的對方一個寬容而溫和的接納仓犬。

享受當下戀愛的美好嗅绰，用心活在當下，珍惜眼前的幸福搀继，不過分苛求長久窘面，承認愛情沒有永遠，如果某一天你們到達了永遠律歼，這是上天最大的恩賜民镜，這不是“今朝有酒今朝醉，莫使金樽空對月”的及時行樂和對自己情感的放縱以及不負責任险毁，也不是“只在乎曾經(jīng)擁有制圈，不在乎天長地久”的故作灑脫，而是一種更智慧更哲學的愛人相處之道畔况。

梁文道曾說過：“在愛情里鲸鹦，我們要學習的是如何享受在不確定的情況下和所有條件去協(xié)調(diào)□喂颍”就像航海馋嗜，一個航海家不會喜歡沒有變化的航程、完美的天氣預(yù)報吵瞻，他喜歡的是在海上感覺流向的變化葛菇，按照心意去協(xié)調(diào)甘磨，才能到達目的地。

停止抱怨眯停，對自己的人生負責吧济舆。如果不喜歡一件事，就改變那件事莺债；如果無法改變滋觉，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨齐邦。

“人生中最重要的椎侠，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西上措拇∥壹停”

你不能解決問題，你就會成為問題儡羔。

世上沒有不變的人宣羊、事、物汰蜘，沒有人能夠逃過變化仇冯，想要永恒不變，這是徒勞無功的妄念族操，只有真正認識到這一點苛坚，我們面對變化時才能坦然接受，迎接變化色难，隨變而動泼舱，才會生活得更愉快，逃避變化只會讓事情越來越糟枷莉，生活越來越不好娇昙。另一方面，不得不說笤妙，比變化更讓人不安的應(yīng)該是一成不變冒掌，比未知更讓人害怕的是預(yù)知。想象一下蹲盘，如果你20年后的生活跟現(xiàn)在一樣股毫，沒有一絲變化，多讓人覺得恐懼和絕望啊召衔，這樣的重復(fù)的人生又有什意思呢铃诬？雖然很多人會通過看手相、查閱星座運勢等方法預(yù)知未來，但是如果真的問他趣席，是否愿意預(yù)知自己十年后的生活是怎樣的兵志？我敢肯定，很多人并不愿意知道吩坝，至少我就是這樣的毒姨。

熟能生巧常有，而出奇制勝不常有钉寝。日積月累，是笨功夫闸迷，但也是最聰明的事嵌纲。只要有心，愿意花心力腥沽，跟隨時間累積力量逮走，任何技能經(jīng)過反復(fù)練習，持續(xù)地努力今阳，一定都能掌握师溅。一個人對一項技能的掌握程度跟他的努力程度和思辨能力成正比

人是因為把一件事情干得越來越好才越來越有興趣的，并不是單單對什么感興趣才干得好的盾舌。你多讀多寫就會因為閱讀和寫作能力的進步獲得成就感墓臭，這會促進你繼續(xù)多讀多寫。善用“皮格馬利翁效應(yīng)”妖谴，興趣和行動就會形成良性循環(huán)窿锉。

愛自己，就不要過度犧牲膝舅。過度犧牲是婚戀關(guān)系中的一大殺手嗡载。很多女性錯誤地認為：當自己為這個家庭，為這個男人付出更多的心血仍稀，奉獻更多的自我洼滚，就能得到對方更多的愛。但我們發(fā)現(xiàn)技潘，實際上遥巴，正好恰恰相反。越是更愛自己的女性（當然這里的愛自己并不是自私自利崭篡，而是指為自己而活的女性）越容易擁有一個更愛自己的伴侶與更美滿的婚姻生活挪哄。