這是心靈自由30天寫作群第三期第二篇作業(yè)腮考。
今天作業(yè)建議的主題是“今年春節(jié)你是怎么過的晋修?”
今年的春節(jié)似乎沒有什么可圈可點可曬的晨继。一家三口待在北京增炭,哪里也沒去忍燥。我說的哪里也沒去,是包括北京的商場隙姿、公園梅垄、廟會、電影院输玷,等等队丝。真的是哪里也沒去,除了我自己出去超市買食物欲鹏,公園跑步等一些單獨的活動机久。可以說是一個完完全全放松的假期赔嚎。
但是膘盖,這是讓我感到特別心安的一個假期。以至于有朋友約著出去聚會尤误,我的回復(fù)是:”這兩天在家靜心侠畔、反思,感覺能量沉穩(wěn)順平损晤,不喜熱鬧软棺。你們好吃好喝好聚哈,等開工了尤勋,能量順起码党,再與高能量的你們連接〕夂冢“
這個假期是自由的假期揖盘。去年的假期,我還有著IBM的工作锌奴,還在如何做好和放棄我的工作之間搖擺兽狭。今年的假期,我是個自由人,雖然有節(jié)后的一些培訓(xùn)和教練的工作學(xué)要考慮箕慧,但對我來說服球,已經(jīng)不是什么沉重的工作負(fù)擔(dān),而是我真心愿意用心去做的事颠焦。自由的感覺不僅是來自于沒有”老板“和”下屬“斩熊,也是來自于我心自由的選擇。
這個假期是個生活的假期伐庭。沒有人幫忙料理家務(wù)粉渠,嘗試煎牛排,Tuna Noodle Casserole, 烤cookie圾另,飯后清理戰(zhàn)場一樣的廚房霸株, 每天倒垃圾,隔三差五清洗豚鼠籠子集乔。嘗試在這些活動中也安在當(dāng)下去件。
這個假期是個閱讀的假期。閱讀計劃滯后扰路,假期蜷縮的溫暖的沙發(fā)里尤溜,重讀 《秘密》, 完成《擁抱你的內(nèi)在小孩》汗唱,開啟 《修煉領(lǐng)導(dǎo)力》和 《HRB's 10 Must Read Reads on Emotional Intelligence》宫莱。讀書的過程中,就像面前打開一扇又一扇的大門渡嚣,我知道那是我心的大門在打開梢睛。
這個假期是個心安的假期:冥想,瑜伽识椰、寫作和在“30天寫作群里”與其他的朋友連接绝葡。“心”有所“安”放腹鹉。跟自己的內(nèi)心的連接藏畅,也與寫作群其他人連接。從他們的習(xí)作中看到他們的生命狀態(tài)和經(jīng)歷功咒,無論是相似的經(jīng)歷愉阎,不同經(jīng)歷的相似感受,還是不同經(jīng)歷給我?guī)淼母迂S富的感受力奋, 這些都讓我更加心安榜旦。
再次感恩這個寫作群,讓我把此時此刻的我和我的內(nèi)心世界凝固下來景殷。
2017年2月1日11:42分溅呢,北京