高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種硝拧。原發(fā)性高血壓，方法得當(dāng)该肴，是很容易降下來(lái)的情竹。人到中年，不得不考慮的一件事就是怎么才能把自己的血壓降下來(lái)匀哄，使自己不必生活在擔(dān)憂的苦海里秦效。這里和大家分享一個(gè)小編社區(qū)陳大伯的一個(gè)治療高血壓的偏方。他今年63歲拱雏，得了高血壓8年了棉安，前段時(shí)間用降壓藥控制血壓越來(lái)越不理想底扳，后來(lái)一個(gè)中醫(yī)老大夫給他支的下面這幾招铸抑，堅(jiān)持后確實(shí)管用，高壓從180降到130衷模，目前一直很穩(wěn)定鹊汛，降壓藥也減量了蒲赂。
這個(gè)偏方是這樣的：
鵝蛋一個(gè)，花椒兩粒刁憋。在鵝蛋雙端各打一小孔滥嘴，將花椒裝入，用面糊密封蒸熟至耻。每日吃一枚若皱，連吃七天。清熱解毒尘颓、用治高血壓走触。
除了這個(gè)食療方外，陳大伯每天還吃這些降壓食物
菠菜：含有蛋白質(zhì)疤苹、纖維素互广、蔗糖、葡萄糖卧土、果糖和維生素B惫皱、C、D尤莺、K旅敷、P，可作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物颤霎。 綠豆：適量裝入豬的苦膽內(nèi)扫皱，陰干研粉，每次一錢(qián)半至二錢(qián)捷绑，一日2次韩脑，有降血壓的作用，適用于頭暈粹污，頭痛段多、高血壓。
人體中的鈉不平衡是導(dǎo)致高血壓的的關(guān)鍵原因壮吩，鈉水平過(guò)高进苍，也就導(dǎo)致血壓高，而牛蒡的膳食纖維具有吸附鈉的作用鸭叙，并排出體外觉啊，使體內(nèi)鈉降低，有一定的降血壓功效沈贝。牛蒡根中所含的牛蒡甙還能使血管擴(kuò)張杠人，達(dá)至血壓下降的效果。
特別是鵬尚閣牛蒡茶含有豐富的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，使氣血更加暢通嗡善。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用辑莫，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低罩引；同時(shí)鈣含量也非常高各吨，鈣具有把鈉倒入尿液并排出體外的作用；而牛蒡中的蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌袁铐，能把鈉從細(xì)胞中分離出來(lái)揭蜒，并排出體外；其牛蒡甙能使血管擴(kuò)張剔桨，到達(dá)血壓下降的效果忌锯。且高纖維的牛蒡有助于糖尿病患者控制血糖，改善血糖的波動(dòng)狀況领炫。
牛蒡含有大量的膳食纖維與酵素偶垮，可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)、促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌雙歧桿菌和乳酸桿菌的生長(zhǎng)帝洪。常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且見(jiàn)效快似舵，還對(duì)防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。因其能清除體內(nèi)垃圾葱峡，改善體內(nèi)循環(huán)砚哗，促進(jìn)新陳代謝，被譽(yù)為大自然的最佳清血?jiǎng)?/p>
芹菜汁：鮮芹菜250g砰奕，切細(xì)絞取汁液蛛芥，每次服1茶杯，每日2次【現(xiàn)代藥理研究表明芹菜具有降血壓仅淑、降血脂的作用。芹菜的平肝降壓作用胸哥，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞盅木梗瑒?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用空厌。芹菜是輔助治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品庐船。對(duì)于血管硬化，神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治療作用嘲更。
葛根粉：也稱(chēng)葛粉,葛根淀粉筐钟。具有清涼下火，開(kāi)胃下食赋朦，利尿解酒有特效篓冲。從葛根中提煉出的葛根素具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應(yīng)量李破。
苦蕎茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中所含的蘆丁纹因，可以軟化血管喷屋，具有降血脂琳拨、降血糖瞭恰、降血壓等功效。一天一杯苦蕎茶可以有效的幫助控制血壓值狱庇，穩(wěn)定高血壓惊畏，有效的預(yù)防高血壓病發(fā)。
金線蓮的形態(tài)特征根莖較細(xì)密任，節(jié)明顯颜启，棕褐色，抗衰老浪讳、調(diào)節(jié)人體機(jī)體免疫缰盏，會(huì)有效降低高血壓。
