孕8周5天奥裸，今日寶寶险掀，18mm，1.2g⊥逯妫現(xiàn)在寶寶的骨骼樟氢、關(guān)節(jié)和肌肉開(kāi)始慢慢長(zhǎng)了。美柚上建議媽媽要進(jìn)行適量輕運(yùn)動(dòng)侠鳄，防止靜脈曲張埠啃。
今天開(kāi)始決定把孕期日記分散寫(xiě)，早上伟恶、中午碴开、晚上各寫(xiě)一段。一來(lái)每天吃的東西種類(lèi)比較多博秫，全放到晚上去回憶叹螟，有時(shí)候竟然回憶不起來(lái)了鹃骂。二來(lái)現(xiàn)在晚上困得比以前早了台盯，昨天頂著瞌睡寫(xiě)日記罢绽，實(shí)在太困了，只想快點(diǎn)寫(xiě)了睡覺(jué)静盅。所以決定分散任務(wù)了良价。
早上吃了4個(gè)燒麥，8小勺燕麥片蒿叠。
早上忘記戴眼鏡了明垢，糾結(jié)了一會(huì)兒，還是決定回去拿市咽。路上可能吹了涼風(fēng)痊银，背上又出了汗，回到辦公室就又開(kāi)始流鼻涕施绎，立刻把火爐打開(kāi)溯革，千萬(wàn)別再感冒了。寢室到學(xué)校谷醉，兩來(lái)一回致稀，走了2538步，今天早上的運(yùn)動(dòng)量大概是達(dá)標(biāo)了俱尼。白天還得多走動(dòng)抖单，不能坐太久。
上午吃了一個(gè)小的蘋(píng)果遇八。
上午最后一節(jié)課是體育課矛绘，我和數(shù)學(xué)老師去給跳長(zhǎng)繩的同學(xué)甩繩子，一節(jié)課下來(lái)刃永，流了不少汗货矮，而且胳膊真是酸。平時(shí)練習(xí)時(shí)揽碘，是班上兩個(gè)小小的女孩子在幫忙甩繩子次屠。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，必須好好表?yè)P(yáng)兩個(gè)女孩子為班級(jí)默默地做事情的品質(zhì)雳刺。
中午吃了一點(diǎn)點(diǎn)飯劫灶，兩個(gè)小紅薯，豆芽掖桦，大蕓豆本昏，鹵豆干，白菜葉枪汪，土豆片涌穆，都沒(méi)吃多少≌颍現(xiàn)在有煮紅薯或者味道淡一點(diǎn)的土豆，基本上就能吃一些宿稀。也算是幸運(yùn)趁舀。
下午連上三節(jié)課，餓了祝沸，但又怕吃太多會(huì)影響晚上吃飯矮烹，就和同事分享一個(gè)梨子，一人一半罩锐。但這梨子不太新鮮了奉狈，不脆，不太好吃涩惑。
晚上的菜本來(lái)挺好的仁期，有豬肝、牛肉竭恬，我打了些跛蛋，但是沒(méi)怎么吃，還是吃不下萍聊。還是只吃了米飯问芬、紅薯、土豆絲寿桨、白菜豆腐湯此衅。吃得不多。
過(guò)一會(huì)兒大概還會(huì)吃點(diǎn)什么亭螟，應(yīng)該是蘋(píng)果挡鞍，過(guò)一會(huì)兒再說(shuō)。
今天走了6213步预烙，運(yùn)動(dòng)量可能有點(diǎn)大了墨微，情緒起伏也大，中午也沒(méi)有休息扁掸，身體有點(diǎn)不舒服翘县。每當(dāng)這時(shí)，就又開(kāi)始擔(dān)心谴分，好想這十個(gè)月快些過(guò)去锈麸，快點(diǎn)生出健康的寶寶來(lái)。
