不甘平庸的年輕人,都有同一個(gè)特征
他可以像機(jī)器一樣工作捞镰，并曾像馴化算法一樣調(diào)試自己。經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)驗(yàn)，他得出自己的調(diào)試結(jié)論：
專注且高效的最好狀態(tài)岸售，是在輕度喜悅和輕度沮喪之間践樱，不太激動(dòng)，也不太郁悶凸丸，并且睡眠充足拷邢。
他看得長(zhǎng)遠(yuǎn)，目標(biāo)一旦確立屎慢，就極其專注瞭稼。他善于學(xué)習(xí)，且有強(qiáng)烈的目標(biāo)導(dǎo)向腻惠，他極其克制环肘，說(shuō)話時(shí)語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速幾乎沒(méi)有情緒起伏，高興和沮喪都不輕易示人集灌。
持續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)化悔雹，始終保持克制，做事不設(shè)邊界欣喧，不對(duì)當(dāng)下滿足谬运，專注長(zhǎng)期目標(biāo)灰署，鮮有焦慮迷茫。
延遲滿足，就是指為了更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果冒黑，而放棄即時(shí)滿足，以及在等待中展示的自我控制能力鳞尔。
當(dāng)自己無(wú)法選擇和判斷的時(shí)候滥比，就要離遠(yuǎn)一步，遠(yuǎn)到用更重要的原則和更長(zhǎng)時(shí)間的尺度來(lái)衡量就清楚了臼隔。
這類(lèi)事情嘹裂，好處是明顯的，壞處是隱含的摔握，但這類(lèi)情況很多人容易高估好處寄狼，低估壞處。這是一種典型的延遲滿足感不夠的體現(xiàn)氨淌，對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)信心不足泊愧。
如果你的決定是對(duì)可見(jiàn)的最大系統(tǒng)，比如社會(huì)盛正，是有增益的删咱，你就應(yīng)該做出更好的選擇。
絕大多數(shù)的人生痛苦豪筝，都是因?yàn)槲覀兲诤跫磿r(shí)滿足痰滋。一點(diǎn)付出摘能，沒(méi)有立馬回報(bào)，就會(huì)覺(jué)得痛苦敲街。
你的延遲滿足感程度更高团搞，你就會(huì)耐心更好，標(biāo)準(zhǔn)更高多艇，目標(biāo)更大逻恐，做事更從容專注，不計(jì)較眼前的利益峻黍，不在意一城一池的得失复隆，對(duì)一時(shí)的成功看得淡，對(duì)短暫的失敗不恐懼姆涩。
