這兩天逛商場(chǎng)近弟，都出現(xiàn)同樣一個(gè)問(wèn)題缅糟，我餓了渴了，身體有點(diǎn)累了的時(shí)候祷愉，買衣服總很難窗宦，很低效。之前總覺(jué)的是自己眼光高二鳄，或是過(guò)于追求完美赴涵，在這么大的商場(chǎng)都買不到誠(chéng)意如意的服飾。然而订讼，今天最后離開(kāi)商場(chǎng)改變策略髓窜，直接吃了飯，飯后在地鐵站附近的小店內(nèi)買到了兩件我很喜歡的衣服欺殿，用了不到20分鐘寄纵，而且很果斷別人的推薦沒(méi)有情緒消費(fèi)多買衣服。
事后反思：
支持身體的基礎(chǔ)物質(zhì)缺乏時(shí)人就容易陷入自我消耗的低能量狀態(tài)脖苏，很難感覺(jué)到你內(nèi)心真實(shí)的聲音程拭，從而很影響自己對(duì)外界的應(yīng)對(duì)、選擇棍潘、判斷恃鞋。這個(gè)時(shí)候崖媚，需要自己及時(shí)關(guān)照自己身體，停下手頭的想做的事山宾。
具體怎么做呢至扰？首先，是真的要有一個(gè)心念资锰，我真的很愛(ài)自己敢课，很疼惜自己的身體。其次绷杜，我想了一個(gè)置身事外愛(ài)自己法直秆。就是把身體當(dāng)做你最喜歡的東西，比如你喜歡的一株植物鞭盟，一個(gè)漫畫人物等等圾结。你擁有一個(gè)你很喜歡很珍惜的東西，你自然會(huì)每天細(xì)心呵護(hù)它齿诉。
當(dāng)你愛(ài)你的身體筝野，身體會(huì)給你最好的支持！
