對于女人來說胶征，這一生的“事業(yè)”恐怕莫過于減肥和美容了颖低。但是，真正的面若桃花般的美弧烤，恐怕已經(jīng)不是美容院力所能及的了忱屑。那么，究竟怎么做才能真正面若桃花呢暇昂？我們都知道莺戒，中醫(yī)有句話叫“有諸內(nèi)，必形于外”急波。簡單的說从铲，就是你的皮膚健康受你內(nèi)部臟腑健康的直接影響。
痘痘澄暮。 為什么名段？痘痘，就是痤瘡泣懊。中醫(yī)認為伸辟，肺主皮毛，脾主肌肉馍刮。皮膚肌肉的的問題多數(shù)還是要看肺和脾兩臟的功能是否出現(xiàn)了異常信夫。如肺經(jīng)有熱時，你可能會短暫的長痘痘卡啰。但當你反復被痘痘困擾時静稻，則多數(shù)是你身體痰濕太盛所致。不信你可以對著鏡子看看自己的舌苔是否特別厚膩匈辱。通俗地說振湾，痰濕盛的人皮膚容易油，容易出黏汗亡脸，皮膚的油脂分泌旺盛容易造成毛孔堵塞押搪，從而刺激局部毛孔紅腫甚至化膿佛南。
怎么防
那么，針對上面痘痘形成的原因我們就有了解決方法嵌言。調(diào)整飲食習慣不讓脾胃受損嗅回，不讓痰濕堆積，痘痘就沒有發(fā)生的條件摧茴。以下飲食習慣你不應該有：
愛甜食绵载，生濕熱
愛肉食，生痰濕
愛冷飲苛白，損脾陽
愛辛辣娃豹，肺胃熱
少運動，痰濕積
怎么治
說到治痘痘购裙，我們依然應該堅持辨證論治懂版。哪怕是通過飲食調(diào)整，我們也需要指導自己身體的虛實躏率、寒熱躯畴，這樣才有真正適合你的調(diào)理方案。肺熱型痘痘薇芝，通常的表現(xiàn)為痘痘局部紅腫蓬抄，甚至疼痛，而且來勢兇猛夯到。通常你會同時伴有便秘嚷缭。
而對于反復發(fā)作的痘痘，你就需要調(diào)理腸胃了耍贾。在痘痘紅腫的時候用些清熱解毒的藥物阅爽，在紅腫退些的時候，用些化濕排膿的藥物如白芷荐开、生薏仁付翁、蒲公英、連翹誓焦、赤小豆胆敞。對于那種腫處不紅，大如結節(jié)杂伟，發(fā)硬的痘痘，就應該用些化痰散結藥物了仍翰，比如海藻赫粥、昆布、僵蠶予借、清半夏越平、連翹频蛔、蒲公英。
告訴您一個青春痘的外洗方：
連翹30 金銀花30 蒲公英30
地丁30 白 芷15 川黃連10
黃芩10 黃 柏10 皂角刺10
【用法】上藥冷水泡30分鐘秦叛，水煎20分鐘晦溪，將藥汁空出，每晚睡前熏洗臉部挣跋，次日晨用硫磺皂將面部洗凈三圆，以減少油脂附著面部堵塞毛孔。
注：此方為外用熏洗方避咆，不可內(nèi)服舟肉。本方及硫磺皂僅適用于油性皮膚，皮膚干燥者禁用查库。
那么路媚，清熱利濕茶，就該上場啦
潤喉清肺茶也別忘了哈
