一始腾、99%的人做不好時間管理的根源
這樣的人可分為三種類型：
1、不知道時間管理是什么空执？
解決方案：進行時間管理的閱讀：看書浪箭，跟人學，摸索軟件
2辨绊、聽說過時間管理奶栖，但不知道該怎么做？
解決方案：打造你的時間管理系統(tǒng)并落地门坷，把理論變成你的行動
3宣鄙、理論方法都知道，但就是做不到默蚌？
解決方案：將你的時間管理系統(tǒng)變得簡單并且易于堅持冻晤，實現(xiàn)可持續(xù)
二、時間管理究竟是什么绸吸？你陷入誤區(qū)了嗎鼻弧？
幾種誤區(qū)：
1、時間管理就像機器人锦茁，一直在努力攘轩，沒有娛樂。
2码俩、時間管理就是一個小時做三個小時的事度帮。
3、很短時間就能看到效果稿存。
4笨篷、意志力可以解決所有問題。
學習時間管理的目的是節(jié)省時間瓣履，用好時間率翅，從而讓我們的時間更加值錢。
三拂苹、你的時間管理投資觀正確嗎？
1痰洒、重要緊急的任務——立即處理瓢棒，盡量減少
2、重要不緊急的任務——堅持習慣丘喻，落實行動
3脯宿、不重要緊急的任務——學會拒絕，安排別人
4泉粉、不重要不緊急的任務——不做连霉，就是不做
應該將80%的時間投資在重要不緊急的任務上榴芳，長期堅持，將受益匪淺跺撼。例如：
早起 讀書 跑步 冥想 寫作 旅游 聽講座 做分享 交朋友 做作品
四窟感、如何系統(tǒng)培養(yǎng)時間管理習慣？
6個關鍵點：
1歉井、開啟人生的倒計時
2柿祈、掌握心流的開關（心流：專注于你喜歡的事情的時候的狀態(tài)）兩個要點：是能否將一件不敢興趣的事轉(zhuǎn)變?yōu)橐患信d趣的事；同時注意哩至，一件太難或者太簡單的事都無法開啟心流的開關
3躏嚎、逃離舒適區(qū)的假象
4、不要將一切都交給意志力
5菩貌、注重時間效率
6卢佣、將一切變簡單
五、時間管理常用軟件
1箭阶、奇妙清單：時間管理虚茶，管理每件事項
2、atimelogger2（蘋果） ?愛今天（安卓）：時間記錄尾膊，記錄自我提升時間
3媳危、系統(tǒng)日歷：日程安排，重要事項提醒
