在這個(gè)瞬息萬變的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代里，每個(gè)人都想做很多事情底挫，掌握很多項(xiàng)技能恒傻，閱讀、寫作建邓、攝影盈厘、旅行、烘焙……但是很多人只是停留在說的階段官边，并沒有去行動(dòng)沸手，也有很多行動(dòng)了也沒有什么成果外遇。問他們?yōu)槭裁茨兀看蠹叶紩?huì)說契吉，我很忙臀规，沒有時(shí)間呀！但是栅隐，是真的沒有時(shí)間嗎？其實(shí)不是的玩徊，只是大多數(shù)人沒有學(xué)會(huì)時(shí)間管理而已租悄。通過合理的時(shí)間管理，可以提升我們工作學(xué)習(xí)的效率恩袱，可以幫助我們實(shí)現(xiàn)內(nèi)心想要的追求泣棋，可以幫助我們過上想要的美好生活。
時(shí)間管理首先要做的就是去感知時(shí)間畔塔，了解你對(duì)于時(shí)間的使用情況潭辈。對(duì)自己的時(shí)間有一定的感知之后，去探索自己的內(nèi)心澈吨，去問自己把敢，我想要成為怎樣的人？我想要過上什么樣的生活谅辣？我想要去做什么呢修赞？去制定自己的目標(biāo)，短期的桑阶，長期的柏副，當(dāng)下的，未來的……針對(duì)目標(biāo)蚣录，制定可執(zhí)行的規(guī)劃割择，最重要的就是去行動(dòng)，然后去尋找使用適合你的時(shí)間管理方法萎河，去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)荔泳。
首先就是要去感知你的時(shí)間，感知時(shí)間就是了解你對(duì)于時(shí)間的利用情況是怎樣的公壤』豢桑可以開始每天的時(shí)間日志記錄，每天哪段時(shí)間內(nèi)做了哪些事情厦幅，效率和必要性是怎樣的沾鳄。一段時(shí)間的時(shí)間日志后，對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行分析确憨，這段時(shí)間做其他事情會(huì)不會(huì)效率更好译荞，這段時(shí)間是不是可以被利用起來瓤的，進(jìn)行對(duì)自己過去時(shí)間利用的總結(jié)和反思。
其次就是要去制定自己的目標(biāo)吞歼∪Ω啵可以選擇一段安靜不被打擾的時(shí)間，去問自己的內(nèi)心篙骡，我想要的是什么稽坤？什么對(duì)我來說是最重要的？我想要成為怎樣的人呢糯俗？我對(duì)未來的美好想像是怎樣的尿褪？然后去記錄你的想法，整理你的回答得湘，得到自己對(duì)當(dāng)下杖玲，對(duì)未來的設(shè)想，制定短期的淘正，長期的目標(biāo)摆马。
最后最最重要的就是去行動(dòng)。針對(duì)自己的目標(biāo)鸿吆，制定可行的實(shí)現(xiàn)步驟囤采。然后找到適合自己的時(shí)間管理工具，依據(jù)要事第一的原則惩淳，進(jìn)行事情的優(yōu)先級(jí)分配斑唬，同時(shí)要善于利用碎片化的時(shí)間，保持專注黎泣，用心去做每件事情恕刘，要記得完成比完美更重要。開始可能會(huì)覺得很有動(dòng)力抒倚，也許后來出現(xiàn)的偶然事件會(huì)打亂你的計(jì)劃褐着，沒關(guān)系，及時(shí)總結(jié)和修正托呕，使之更適應(yīng)自己的日常含蓉。還要記得，去堅(jiān)持项郊，去養(yǎng)成這樣的習(xí)慣馅扣，然后再慢慢去完善，長期且有效的行動(dòng)才會(huì)達(dá)到你所期待的效果着降。
時(shí)間管理最重要的三個(gè)方面差油，感知時(shí)間，制定計(jì)劃，行動(dòng)蓄喇，這些可以幫助很好地進(jìn)行時(shí)間管理发侵。但是僅僅做到這些還是不夠的，同時(shí)在心理上要學(xué)會(huì)自律和自控妆偏，面對(duì)一些突如其來的誘惑刃鳄，要敢于去拒絕，同時(shí)要學(xué)著去拒絕拖延钱骂，只有這樣叔锐，你對(duì)時(shí)間的管理才能更加靈活且有效。
時(shí)間管理的秘訣就在于通過對(duì)時(shí)間的記錄感知你的時(shí)間见秽，然后探索自己的內(nèi)心掌腰，去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真正想要的事情，制定可實(shí)現(xiàn)的步驟张吉，一步步去執(zhí)行，同時(shí)運(yùn)用適合自己的時(shí)間管理方法和工具催植，對(duì)時(shí)間進(jìn)行靈活且有效的運(yùn)用肮蛹，實(shí)現(xiàn)我們想要的高效率慢生活，將時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上创南，去成為那個(gè)一直想成為的自己伦忠。
