在大概一年前,我一直覺得壓力不是啥好東西犁珠。
那時(shí)正面兩場比賽,我每天焦頭爛額互亮,又要準(zhǔn)備自己期末php實(shí)訓(xùn)作業(yè)犁享,又要明天去刷校園跑,同時(shí)也在策劃我和女朋友的五周年紀(jì)念日豹休,每天只睡?5?個(gè)小時(shí)炊昆,時(shí)刻處在高壓狀態(tài)之中。
通過那段壓力山大的日子威根,我簡直壓力?PTSD?了凤巨,對它避之不及。畢竟你說它能有啥好奥宀蟆敢茁?除了讓人焦慮無比,容易分心留美,還想要沉迷娛樂的快感逃避現(xiàn)實(shí)以外彰檬,就沒什么正面感受了,幾乎是百害而無一利谎砾。
再結(jié)合我之前鍛煉在keep上學(xué)習(xí)的知識逢倍,壓力還會刺激皮質(zhì)醇等等不好的激素分泌,讓我們?nèi)菀鬃兣志巴迹那樽儾罱系瘢踔翂毫Υ筮€會更容易長痘和失眠。還有免疫力下降挚币、失眠亮蒋、胃潰瘍、偏頭痛……
當(dāng)時(shí)我的切身體會就是壓力簡直是太壞了忘晤,沒有人會喜歡它吧宛蚓。
于是我暗中發(fā)誓,比賽后一定要好好享受幾天完全沒有壓力的生活设塔。
于是凄吏,比賽結(jié)果出來后我馬上買了一堆零食回寢室就把自己往床上一摔远舅,發(fā)誓不躺一星期絕對不起來。
第一天:躺著真舒服奶茶真香我可以這樣宅一輩子痕钢。
第二天:真閑啊什么都不用干图柏,啊這才是在享受人生吧。
第三天:游戲打膩了劇也追完了任连,我去怎么感覺有點(diǎn)無聊蚤吹?
第四天:……我筆呢?我筆記本呢随抠?
就這樣躺尸了四天后裁着,我對壓力的整體態(tài)度都有了一個(gè)改觀,我發(fā)現(xiàn)拱她,我居然是需要壓力的二驰。或者說秉沼,完全沒有壓力的日子桶雀,仿佛并沒有我想象得那么好,似乎最舒服的也就頭兩天而已……
這點(diǎn)你也應(yīng)該深有體會唬复,你最開心的時(shí)間段往往不是在周末矗积,而是周五放學(xué)后的下午。放暑假也不可能開心整整三個(gè)月敞咧,頭兩個(gè)星期爽完就會期待開學(xué)棘捣。
后來我發(fā)現(xiàn),這還真不是我的錯(cuò)覺妄均,人真的閑不下來柱锹。學(xué)習(xí)過/工作過的人應(yīng)該都有過一個(gè)反直覺的體會:
其實(shí)手頭有事的時(shí)候你并不會很不開心,但無所事事時(shí)引發(fā)的無聊和持續(xù)的墮落丰包,才是最讓人崩潰的。
這印證了黑客帝國中的一個(gè)道理:嘗試在夢境中給予人類最大的幸福壤巷,但效果并不理想邑彪,到頭來發(fā)現(xiàn)痛苦才是人間常態(tài),苦中作樂才是真正的生活胧华。
「生活中最沉重的負(fù)擔(dān)寄症,不是工作,而是無聊矩动。」——羅曼·羅蘭