【day3+陳艷芳】2018-04-09我是如何看見幸福的

1、現(xiàn)在我看到了哪些幸福


1)我擁有非常棒公公婆婆和爸爸媽媽

2)我擁有上進負責愛我的老公

3)我擁有可愛健康活潑的兒子

4)我可以每天有至少2個小時學習做自己喜歡做的事情

5)我在一批高能量的圈子里

6)對自我的定位:我是富足的,值得擁有富足喝检,我想要的富足就在某處奔垦,等著我去發(fā)現(xiàn)

7)我有自己的精神追求捡絮,人生是一場修行



2鳖粟、我的改變

1)我越來越發(fā)現(xiàn)自己內心禾唁,與自己的內心進行鏈接衰猛,越來越能夠知行合一

以前每天晚上躺著刷手機迟蜜,看到好的鏈接新聞,花大時間看啡省,看完也覺得好小泉,但是真正記住的都是淺層的知識,最重要的是并沒有實踐落實下去冕杠;

現(xiàn)在每天晚上至少30分鐘-1個小時微姊,寫感恩日記總結,在寫的過程中分预,越來越與自己的內心連接兢交;現(xiàn)在晚上專注在學習寫總結,和以往的學習不同之處笼痹,自己輸出的形式來學習配喳,同時白天覺察自己真正的知行合一,將所學用到實處凳干;

2)我越來越有覺知晴裹、越來越能看見我想要的一切

以前的我被業(yè)力牽扯走,很多事情自己不喜歡救赐,但是又控制不住做涧团,對外覺知力差,很多精力和力量都消耗在自己的不足、領導對自己的不滿等等上面泌绣,對于自己擁有的覺察力低

現(xiàn)在越來越有覺知力钮追,每天用喜悅正能量光照亮自己的內心,覺醒改變阿迈,觀照自己和外界元媚,一旦自己想要實現(xiàn)什么樣的,很快就能看到具有這種能力的人

3)我越來越安定苗沧、平靜

以前的我總是恐慌刊棕,風風火火,很著急待逞,內心其實是很沒有安全感甥角,看到誰厲害了,看到什么趨勢啦飒焦,看到社會怎么怎么樣了蜈膨,特別容易受影響,內心就恐懼牺荠,對未來的恐懼翁巍,不能夠安于當下;

現(xiàn)在的我每天都有充實的內容要學休雌,每天覺察自己灶壶,進步自己,不念過去杈曲,不妄未來驰凛,專注當下,充實而有力担扑;

4)我積極的參與到家庭的建設中恰响,帶動家人一起成長,為孩子營造好家庭教育

以前的我很少做家務涌献,現(xiàn)在每周一次家庭會議胚宦、每周一次家庭電影日、每周至少做兩次飯燕垃;

5)我越來越專注

因為性格的原因枢劝,風象星座,特別精力特別容易被帶走卜壕,以前手機里的群里消息要挨個看下您旁,還經常有時間要查個東西,看到個新聞或者消息轴捎,就被帶走了鹤盒,都忘記當初要干啥啦蚕脏;并且自己看的書又雜亂無章,雖然看的書多昨悼,看的手機群里各種信息很多蝗锥,但是都是瑣碎的知識跃洛,不成體系

現(xiàn)在屏蔽掉噪聲率触、屏蔽掉負能量的人事物,專注在目標汇竭,和高能量的人積極共振葱蝗。


3、這中間發(fā)生了什么

重大事件1:17年中旬經由朋友黃麗介紹接觸新教育细燎,10月份參加薊州學堂舉辦的周末體驗两曼,對于我的認知是顛覆性的;

重大事件2:18年元旦去云南和師姐的德藝家館親密接觸玻驻,師姐和姐夫給我五天非常詳細的講解悼凑,讓我更加明確了新教育之路和自我修行之路;

重大事件3:參加女子幸福課共讀活動璧瞬,才發(fā)現(xiàn)自己以前一直像一個戰(zhàn)士在斗牛場里和男生爭斗户辫,不愛做家務,不關心考公嗤锉,自我獨立性太強渔欢,性格又強勢;

重大事件4:真正的改變是從每天開始寫感恩日記瘟忱,我總結一天的事情奥额,我開始思考,開始想访诱,開始看見垫挨,看見別人的優(yōu)點、看見老公的優(yōu)點触菜、看見自己擁有的幸福九榔、看見富足,開始獲得自己的力量玫氢!

感恩一切帚屉,一切越來越好!

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