這是一句很簡單的話省有,但是我卻沒有做到捐晶。與之相反,我每天都會關注事情不好的一面。
比如覺得兼職很累不想干闰非,自己買東西被騙了莫秆,自己什么事情又沒有做好芳绩,然后又想到自己是不是很笨葱她,啥都做不好。
這樣的思維辕羽,讓我每天都活在痛苦中逛尚,也是,只要你愿意發(fā)現(xiàn)刁愿,你總能找到隱藏的以及顯露的痛苦绰寞。
但我又不想天天都是不好的情緒。這樣會使得生活更加艱難铣口,做任何事情都覺得阻力重重滤钱。
后來,我想到了陽光思考的理念脑题,先接受自己的痛苦件缸,然后再去發(fā)現(xiàn)事情的好的一面,心情的枷鎖就會在短時間內解開叔遂。自己也能更快樂他炊,更自信地迎接和處理好所發(fā)生的事情争剿。