抄寫日期：2022年1月23日 周日（第10天）
抄寫篇數(shù)：第26篇
書名：《如何閱讀一本書》
作者：[美] 莫提默·J. 艾德勒 /?查爾斯·范多倫
今天是抄書的第10天高镐，雖是周日仍需上班，5:10分起床的第3天记盒，窗外漆黑一片鸽凶，天空飄著小雨跳芳，讓我感覺到了陣陣涼意菊碟。
開車上班的路上缠俺，路過一所中學時，不再像往日沒放假前那樣塞車了有滑，很快到了公司樓下的車庫跃闹。
這一路暢通無阻的，反而讓自己有瞌睡的感覺毛好。
這周有5天5:10分早起后抄書望艺，中午有時候就打5-10分鐘的盹兒，晚上能在23點前躺在床上準備入睡肌访，這段時間入睡慢找默，睡眠質量很差，老是在半夢半醒中吼驶，等到1月28日看醫(yī)生時再作咨詢惩激。
這難道和近兩天白天喝茶有關系嗎？真是要命蟹演，愛上茶水勝過白開N倍风钻。
本周聽了6本書，有些聽書真有意思轨帜，于是反復在聽魄咕，《掌握習慣》《思辨與立場》《深度工作》《高效能人士的7個習慣》《人生只有一件事》《身為職場女性》衩椒。
本周抄書共62篇蚌父，每天近2個小時的抄寫，節(jié)奏還行毛萌。
昨天看到這句詩”紙上得來終覺淺苟弛，絕知此事要躬行「蠼”和作者同感膏秫，實踐很重要，是學習作者思想的唯一方式做盅。這也是為什么有些書缤削，老在看老在聽窘哈，遲遲未更新書籍的原因之一。
實踐亭敢，說出來很容易滚婉，但是要轉化為自己能實操的步驟，卻是需要認真思考的帅刀，否則让腹，即使擬訂出了計劃，無法執(zhí)行扣溺，那也就是一個擺設骇窍，毫無用處。
通過《掌握習慣》的內(nèi)容锥余，給自己量身打造了2022年習慣養(yǎng)成記的微習慣腹纳，暫時歸納為學習、健康哈恰、飲食只估、理財、公益五個板塊着绷，后續(xù)還會不斷地去增減蛔钙。
本周選擇的書籍都是和職場、思維及人生哲理相關的內(nèi)容荠医。一邊聽一邊會比對目前自己的現(xiàn)狀和做法吁脱，書中的一些好的方法需要持續(xù)地去行動，需要積極地跨出第一步彬向，需要勇敢地去打破固有的行為兼贡，適當?shù)刈鲆恍┬拚吘鼓苄奚硇扌男扌酝薜ǎ俏易x書學習的終極目標遍希。
關于每天抄書打卡時，還能發(fā)上一大段文字里烦，碎碎念的人間煙火凿蒜、抄寫時某個感觸，都變成了我輸出的內(nèi)容胁黑。就把這些碎片废封，當作是為某一天積累記錄的素材，雖平實但難得丧蘸。
當然漂洋，本周還需要改進的：每天只抄書了，卻沒花點兒時間看書，下周要安排上刽漂，哪怕每天定量或者定時閱讀演训；看見好書的內(nèi)容要及時輸出；微習慣里持續(xù)3天未執(zhí)行的小項還較多贝咙，需要盡快動起來仇祭，別借著工作忙的理由，懶惰颈畸；時間安排的合理性乌奇，手機使用無效時長，都還需要調整眯娱。
以上就是本周的簡單復盤礁苗。
