01
我小時(shí)候就有個(gè)習(xí)慣掀亥,如果第二天要早起,我又怕起晚的話妥色,我就會(huì)在睡前搪花,閉上眼睛,雙手手指放在太陽(yáng)穴的位置上轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)嘹害,邊轉(zhuǎn)嘴里邊不斷的念叨:“明天XX點(diǎn)起床鳍侣、明天XX點(diǎn)起床、明天XX點(diǎn)起床...”
當(dāng)時(shí)我小學(xué)一吼拥、二年級(jí)那樣吧倚聚,哈哈哈現(xiàn)在想起來(lái)真的很搞笑。那個(gè)時(shí)候模模糊糊的就知道什么是“潛意識(shí)”了凿可,于是就想著:“讓這個(gè)念頭深入潛意識(shí)惑折,第二天應(yīng)該就會(huì)在這個(gè)點(diǎn)醒來(lái)了吧授账。”
至于為什么雙手放太陽(yáng)穴呢惨驶?因?yàn)樾r(shí)候有人跟我說(shuō):“太陽(yáng)穴別亂動(dòng)白热,動(dòng)到人就狗帶了”,然后在電視上又看到各種人拿槍對(duì)著太陽(yáng)穴狗帶粗卜,于是我想:“太陽(yáng)穴應(yīng)該很厲害吧屋确。”
嗯续扔,所以....哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
然后每次攻臀,毫無(wú)例外,我第二天真的就在那個(gè)時(shí)間點(diǎn)醒來(lái)纱昧,于是這個(gè)方法就從小用到了現(xiàn)在刨啸。每當(dāng)我第二天要早起,我一定會(huì)用這個(gè)方法(當(dāng)然我也會(huì)定鬧鐘识脆,不然沒(méi)安全感)设联,只是隨著長(zhǎng)大,手上的動(dòng)作和嘴里的重復(fù)念叨就沒(méi)掉了灼捂。
后來(lái)在學(xué)了吸引力法則之后离例,我才知道我那是在下早起的訂單,而愛(ài)我的宇宙悉稠,每次都實(shí)現(xiàn)我的訂單宫蛆。
02
可能是焦慮、壓力等關(guān)系吧偎球,慢慢的,我1號(hào)人易失眠的特質(zhì)就出來(lái)了辑甜,即使睡著了衰絮,睡眠質(zhì)量也不好,導(dǎo)致第二天醒來(lái)很累沒(méi)精神磷醋。
于是我每天晚上開(kāi)始跟宇宙下新的訂單:“宇宙啊猫牡,讓我今晚一夜深度好眠,第二天醒來(lái)精神充沛吧邓线√视眩”
每當(dāng)這么下訂單,我都能很快的睡過(guò)去骇陈,睡眠質(zhì)量也越來(lái)越高震庭。后來(lái)宇宙又進(jìn)一步的實(shí)現(xiàn)了我的訂單,給我聽(tīng)著零極限音樂(lè)睡的靈感你雌,于是我的睡眠質(zhì)量更好了器联,幾乎每天都能睡好覺(jué)二汛。
有時(shí)候也有因夢(mèng)而醒的情況,而我又是一醒就很難再次入睡的那種人拨拓,所以經(jīng)常睡到半夜就睜眼到天亮了肴颊。后來(lái)我開(kāi)始學(xué)著在半夜醒來(lái)的時(shí)候下訂單:“宇宙啊,讓我睡著并且明天醒來(lái)精力充沛吧渣磷⌒鲎牛”于是我慢慢的又睡過(guò)去了,第二天也很有干勁醋界。
03
最近我開(kāi)始喜歡上熬夜竟宋,經(jīng)常一不小心就弄到一兩點(diǎn)才睡,再加上冬天天冷物独,于是第二天經(jīng)常是十點(diǎn)才醒袜硫,后面慢慢的延到十二點(diǎn)醒。
當(dāng)然這期間也有下過(guò)早醒的訂單挡篓,第二天也真的在那個(gè)點(diǎn)醒了婉陷,但醒和起床對(duì)我來(lái)說(shuō)是兩回事兒,醒了還能再睡過(guò)去或者在被窩里按手機(jī)的嘛...
于是昨晚我就下了個(gè)訂單說(shuō):“我要在8點(diǎn)起床官研,是起床;喟摹!戏羽!”下完之后我還是挺虛的担神,并不相信我這個(gè)睡神能做到。
結(jié)果今天早上七點(diǎn)多就醒了始花,賴了會(huì)兒床妄讯,打開(kāi)手機(jī)一看:7:45。哈哈宇宙掐時(shí)間掐的蠻準(zhǔn)的嘛酷宵。
但我老毛病犯了:賴床亥贸,想繼續(xù)再睡會(huì)兒。
可這次卻怎么睡都睡不著了浇垦,過(guò)了一會(huì)兒炕置,腦子里突然蹦出一句超響亮的話:“越賴床越累!”然后我咻的一下男韧,坐起來(lái)了....
一累今天做啥都沒(méi)勁了朴摊,這可是我最怕的...哎喲宇宙這招真絕。
所以你看此虑,你不用想著宇宙怎么實(shí)現(xiàn)你的訂單甚纲,TA知道你的“死穴”,TA知道怎么讓你做成這件事兒朦前。
04
剛開(kāi)始你可能不太習(xí)慣這個(gè)方法贩疙,但很多東西都是熟能生巧的讹弯,后面慢慢的你就能掌握到要領(lǐng)了,一旦掌握要領(lǐng)这溅,你就能去吸引其他的事情了组民。
比如很多人問(wèn)我:“為什么你每天都有文章輸出?”其實(shí)我就是下訂單悲靴,每天我都跟宇宙說(shuō):“宇宙啊臭胜,給我文章靈感吧●校”幾乎每次耸三,過(guò)了一兩分鐘,文章靈感就來(lái)了浇揩。
剛開(kāi)始我用這個(gè)方法還真沒(méi)那么容易仪壮,因?yàn)槲視?huì)有執(zhí)念,會(huì)焦慮胳徽,雖然會(huì)實(shí)現(xiàn)积锅,但速度也沒(méi)那么快。但后面我用著用著养盗,發(fā)現(xiàn)了一個(gè)訣竅:跟宇宙說(shuō)完訂單后缚陷,就別理這件事兒了,該干嘛干嘛去往核,放輕松箫爷。
然后慢慢的,我就不糾結(jié)了聂儒,全然的放手了虎锚,于是訂單實(shí)現(xiàn)的越來(lái)越快了。
吸引力法則的運(yùn)用衩婚,是需要多多練習(xí)的窜护。你現(xiàn)在有什么想實(shí)現(xiàn)的呢?不管大事小事谅猾,都去問(wèn)問(wèn)宇宙吧柄慰!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20180209 M.