聽書1-----《人生效率手冊(cè)》
差距是有兩個(gè)條件形成的典徘，一個(gè)是沿著事物的正確的發(fā)展方向，一個(gè)是時(shí)間的積累價(jià)值益咬。
早起----早起干什么逮诲？
怎樣提高人生效率：1.七個(gè)人物法（榜樣和偶像的區(qū)別，一個(gè)高高在上永遠(yuǎn)超不過(guò)的人幽告，1-3個(gè)3-5年可以超過(guò)的人梅鹦，1-3個(gè)1-2年可以超過(guò)的人，最好選同姓）2.用三個(gè)主要的技能點(diǎn)定義這七個(gè)人冗锁。排出這些技能出現(xiàn)頻率最高的前三項(xiàng)齐唆。學(xué)的時(shí)候要有重點(diǎn)。
時(shí)間管理-----效率手冊(cè)（1.目標(biāo)冻河，每天要實(shí)現(xiàn)的三個(gè)目標(biāo)箍邮，圍繞其分解為多個(gè)小目標(biāo)，排程）（2.專注力提高（心里暗示）叨叙，番茄工作法锭弊，）（3.意志力延伸（每天提高10米，或者工作縮短10分鐘））.縮短的時(shí)間可以讓自己不斷精近摔敛。
可以借鑒的習(xí)慣：一家人一起讀一本書廷蓉，讀完后一起反思10分鐘，說(shuō)自己的想法。
要有自己的硬本領(lǐng)：什么是硬本領(lǐng)桃犬，就是不能替代你的刹悴，比如PPT,溝通，演講攒暇，寫作等等土匀。
注意一下，行走的力量可以給大家?guī)?lái)反思形用。
推薦看的書：《卓有成效的管理者》就轧、《邏輯十九講》。
聽書2《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣中有三個(gè)是把依賴性人格變成獨(dú)立性人格的習(xí)慣：1.積極主動(dòng)田度、2.以終為始妒御，3.要事第一；獨(dú)立性人格變成互賴性人格：4.雙贏思維镇饺，5. 知彼解己 乎莉，6. 統(tǒng)合綜效，最后是7.不斷更新奸笤。
兩個(gè)相關(guān)概念：
1.思維定式（我們要做的是要記住思維定式的存在惋啃，并在每次處理事情時(shí)要提醒自己，不要隨便輕易陷入思維定式监右。）-----我們要注意“思維轉(zhuǎn)換”边灭。思維定式中的核心是什么？建議以原則為中心來(lái)構(gòu)建我們對(duì)待世界的思維定式健盒。
2.情感賬戶: 投資情感賬戶的方法： 理解他人绒瘦，注意社交細(xì)節(jié)，遵守承諾扣癣，明確你的期望椭坚，保持正直誠(chéng)信，勇于道歉搏色，無(wú)條件的愛
什么是習(xí)慣：是知識(shí)、技巧券册、和意愿三者的交匯频轿。是真正改變我們的人生的力量。
七個(gè)習(xí)慣：
1.? 積極主動(dòng)
從刺激到反應(yīng)有一個(gè)距離叫做選擇烁焙，選擇要有四個(gè)東西來(lái)支持：
打破世界的慣性叫做自由航邢。
影響圈：你做了事情可以改變的事情；我們更應(yīng)該關(guān)注這個(gè)圈了骄蝇。
關(guān)注圈：你做了也不能改變的事情膳殷；兩者的區(qū)別是你自己的態(tài)度。
2.以終為始
大腦中的兩次創(chuàng)造九火，一個(gè)是大腦中想象一下你想要什么樣的結(jié)果赚窃。一次是在實(shí)際中册招。
要以原則為中心，指導(dǎo)自己規(guī)劃人生勒极。
要記住自己要成為什么樣的人是掰，以此為原則，做事情的時(shí)候要牢記這個(gè)原則辱匿，來(lái)做事键痛。
3.要事第一；
重要的事情要流一個(gè)大塊的時(shí)間來(lái)做匾七。把他當(dāng)成一個(gè)大石頭絮短，先放大石頭，后放小石頭昨忆，小沙子丁频。
要注意授權(quán)。1.指令性授權(quán)：不要? 2.責(zé)任性授權(quán)：預(yù)期成果扔嵌，指導(dǎo)方針限府，可用資源，責(zé)任歸屬痢缎，獎(jiǎng)懲說(shuō)明白胁勺。
4.雙贏思維，
跟對(duì)方建立雙贏的關(guān)系独旷，要有足夠的互信署穗，如果不能達(dá)成雙贏，寧肯選擇不合作嵌洼，不合作也是雙贏的體現(xiàn)案疲，至少?zèng)]有投入太多的精力。
5.知彼解己
要學(xué)會(huì)傾聽麻养。
自傳式的回應(yīng)：表現(xiàn)：價(jià)值判斷褐啡，追根究底，好為人師鳖昌，自以為是
移情式聆聽:不做評(píng)判备畦，不做引導(dǎo)，說(shuō)出對(duì)方的感受许昨。
6. 統(tǒng)合綜效懂盐，
溝通的三個(gè)層次：互相提防----互相尊重---綜合綜效
尊重差異，調(diào)動(dòng)創(chuàng)意糕档，共同創(chuàng)造第三選擇莉恼，達(dá)到雙贏思維。
7.不斷更新
螺旋上升的過(guò)程，在智力俐银，身體尿背，社會(huì)情感，精神四個(gè)方面不斷更新悉患。
學(xué)習(xí)------實(shí)踐-------堅(jiān)持残家，不斷的重復(fù)達(dá)到螺旋式上升。
智力【讀書售躁、學(xué)習(xí)】
身體【健康坞淮，休息，鍛煉陪捷、冥想】
社會(huì)情感【加入鏈接回窘、情感賬戶】
精神【擁有自己的哲學(xué)、價(jià)值觀市袖，欣賞文學(xué)音樂啡直，與大自然相處】
推薦的書籍：《活出生命的意義》---積極主動(dòng)；《第三選擇》---雙贏思維苍碟；《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》—聆聽
聽書3---《搞定》戴維.艾倫
要給重要不緊急的事情留足足夠的事情來(lái)做酒觅，這是以前的觀念。
GTD---getting things done
1.心如止水的境界-----我們對(duì)外在事情的反應(yīng)的態(tài)度（任何造成你反應(yīng)過(guò)度和不足的事情都有可能會(huì)反過(guò)來(lái)控制你）
? 2.如何做到這個(gè)境界：學(xué)會(huì)對(duì)生活中懸而未決的事情加以控制微峰，可以有效的緩解壓力舷丹。
把你要做的事情寫下來(lái)，并且流出解決這件事情的準(zhǔn)備時(shí)間蜓肆，后忘記它颜凯。等到那個(gè)時(shí)候再處理它。
? 3.自下而上的方法：換泳褲仗扬，清空你的大腦（寫下來(lái)）症概，處理事情時(shí)要一件一件的處理。
? 4.準(zhǔn)備工作：確定時(shí)間早芭，空間和工具（托盤彼城，白紙，文件夾退个，日程表精肃，訂書機(jī)，廢紙簍）帜乞。注意：移動(dòng)的工作區(qū)，不共享工作區(qū)筐眷。
? 5. 收集階段：歸攏材料
? ? ? 收集現(xiàn)階段的一切事情黎烈；放在某個(gè)地方，數(shù)量要有上限，定期處理照棋，要擴(kuò)張到外在的空間
? 6. 處理階段：清空工作藍(lán)
首先處理最上面的事情资溃，一次做一件事情，不要把事物再次放回烈炭，萬(wàn)一沒有處理完溶锭，萬(wàn)一要延時(shí)處理時(shí)作為一件新的事情
? 7.組織整理：建立好清單
項(xiàng)目清單，項(xiàng)目的輔助資料符隙，記錄在日程表中的行動(dòng)和信息趴捅，下一步行動(dòng)清單，等待清單霹疫，參考資料拱绑，將來(lái)也許清單，最需要關(guān)注的是要建立和使用核查清單
? 8.檢查回顧：保障系統(tǒng)有效運(yùn)行
回顧要關(guān)注那部分的內(nèi)容丽蝎？安排在何時(shí)進(jìn)行猎拨？回顧應(yīng)該怎樣進(jìn)行，每隔多久進(jìn)行一次屠阻？
? 9.執(zhí)行階段：選擇最合適的行動(dòng)
1. 確定某一時(shí)刻具體行動(dòng)的四標(biāo)準(zhǔn)法：綜合情境红省、時(shí)間、精力和重要性做出行動(dòng)国觉；
2. 評(píng)估每日工作的“三分類法”：執(zhí)行事先安排好的工作吧恃，處理突發(fā)事件己安排自己的工作。
3.總體檢視工作的“六個(gè)層次”蛉加，目前的行動(dòng)蚜枢，當(dāng)前的項(xiàng)目和目標(biāo)，責(zé)任范圍针饥，1-2年目標(biāo)厂抽，3-5年展望及人生。
? 10.自然式計(jì)劃模式
5個(gè)階段：A定義目標(biāo)和原則丁眼；B 展望結(jié)果筷凤；C 頭腦風(fēng)暴；D 組織整理 E 明確下一步行動(dòng)方案苞七。
啟動(dòng)頭腦風(fēng)暴的3個(gè)技巧：1.不判斷藐守，不質(zhì)疑，不評(píng)估蹂风，不批判卢厂；2.追求數(shù)量；3.把分析組織工作置于次要的地位惠啄。
? 11.養(yǎng)成收集的習(xí)慣
? 12.為什么越精明的人慎恒，延誤的事越多
? ? 別注意別人的批評(píng)任内，他們沒有那么重要。
? 13.學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果
? ? 腦中對(duì)結(jié)果做個(gè)正面的預(yù)期融柬，并以此影響實(shí)踐死嗦。也就是有一個(gè)明確的目標(biāo)，并迫使你去確定具體的下一步行動(dòng)粒氧。
