本月沒有繼續(xù)浸泡在大家庭中闷祥，所以沒有太多的收獲指巡，說點自己的感悟吧烤黍！ 健康： 早睡沒有特別的颗胡，只要孩子睡了也就睡了不過也有超過12點的理郑，早起也基...

《指數(shù)型組織》 作 者 ：薩利姆·伊斯梅爾 一悲敷、指數(shù)型組織的前世今生 二、指數(shù)型組織的11個屬性 三怨酝、如何創(chuàng)建指數(shù)型組織 指數(shù)型思維最經(jīng)典的理論...

《睡眠革命》 1.R90的睡眠規(guī)律：一個睡眠周期包括第1勋又、第2個快速眼動睡眠（淺睡眠），第3换帜、4個眼動睡眠（深睡眠）楔壤。深睡眠大腦就會分泌伽馬波...

天哥分享的精力管理：優(yōu)秀人士共性:精力旺盛。不是管理你的時間惯驼，而是管理你的精力蹲嚣。什么是精力？精力就是做事情的能力祟牲。中醫(yī):氣足不思食隙畜，神足不思眠，...

《掃除道》 整潔的環(huán)境能消減浮躁说贝。能讓人感到快樂议惰，舒適。今天聽到這本書中的一個領導者掃廁所乡恕，把公司的衛(wèi)生掃的干干凈凈言询，而且一掃掃了幾十年，慢慢的...

《躍遷》 本書讓我感受到時要成為高手的方法：要處在一個自己所能及的最有競爭的環(huán)境中傲宜，讓自己聯(lián)機學習运杭，建立自己的知識IPO，建立破局思維函卒。不斷成長...

聽書1-----《人生效率手冊》 差距是有兩個條件形成的辆憔，一個是沿著事物的正確的發(fā)展方向，一個是時間的積累價值报嵌。 早起----早起干什么虱咧？ 怎樣...