第三季度我的讀書目標是心理學類和讀書寫作類。心理類的書找了一些看了，自我感覺有收獲有提高关拒。讀書寫作類，報了一個訓練營有一些收獲庸娱，但覺得自己還是缺少底層的框架和邏輯着绊，于是在微讀上又找了幾本書自己讀。其中就有樊登的這本《讀懂一本書》熟尉。

這本書的主要講的是如何以輸出為目的去讀書归露。根據(jù)我自己讀書的感覺，只讀不輸出效果確實不好斤儿，掌握很少剧包，遺忘很快。所以我讀完書后總是想著要寫個讀后感往果。恰巧昨天讀的另一本關(guān)于中學生學習方法的書上介紹了費曼技巧玄捕，信息循環(huán)的次數(shù)越多，相應知識就掌握得越全面棚放。除了考試這個核心環(huán)節(jié)外枚粘，還可以使用費曼技巧。也就是向別人講解飘蚯、教授這個知識點或者題型馍迄。這倒是和樊登講書的方法有異曲同工之妙。

向別人講書我以后估計也很難去做局骤，但是樊登這本書中也有選書和讀書的方法攀圈，并且推薦了很多優(yōu)秀的書籍，還是很得一讀的峦甩。

我就寫一下這幾個部分吧赘来。

一现喳、選書的標準

1.對于讀書的五大誤解

讀書無用什么的，會點進來讀這篇文章的人應該都不會有這種想法犬辰。

只追求有用嗦篱，這種讀書的方法容易陷入“讀書功利化”的陷阱，也容易陷入信息繭房幌缝，導致思維方式單一灸促。

讀不懂？太正常了涵卵。我在二十多年前讀卡夫卡的《變形記》時浴栽，覺得莫名其妙，不知所云轿偎。然而五年前重讀典鸡，非常震撼。關(guān)于這種感覺坏晦，可以讀卡爾維諾的文章《為什么讀經(jīng)典》萝玷。一些自己理解能力還達不到的書，讀不懂英遭，我們可以先讀一些跟這本書接近的書。比如《西方哲學史》讀不懂亦渗，可以先讀《蘇菲的世界》挖诸。

讀書是一件私事？自己讀的效果最好法精？我前些天一篇文章中還這樣寫過多律。但其實我也相信“真理越辯越明”，也愿意和人交流搂蜓，只要是有質(zhì)量的交流狼荞，會覺得受益匪淺，進益良多帮碰。

2.選書的原則——tips原則

工具性和實用性的書我以前很少讀相味，其實專業(yè)人做專業(yè)事，讀這類書在很多方面可以起到指導作用殉挽。新理念和科學性的書我很愿意讀丰涉。應該是從讀過“量子學派”的幾本書后開始養(yǎng)成這個習慣的，確實打開了自己的思路和眼界斯碌。

3.科學性是第一標準

工具性的角度一死。意思是我知道這件事未必是這樣，但是它可以很好地解釋現(xiàn)有的情況傻唾，能為我所用投慈。就比如天文學，從地心說到日心說，以我們現(xiàn)在的眼光來看伪煤，都是不正確的加袋。但是在當時的情況下，確實是解釋行星運動的最好方式〈澹現(xiàn)實性的角度锁荔。牛頓當年說他的牛頓三定律是工具性的，雖然他的理論能夠自洽蝙砌，但他不知道為什么會有重力阳堕，故而保持謹慎的態(tài)度≡窨耍科學是開放的恬总。偽科學是封閉的，但崇尚偽科學的人愛攻擊崇尚科學的人太保守肚邢，不開放壹堰。而崇尚科學的人認為，只要你能拿出證據(jù)來骡湖，讓我感受到你的觀點的科學性贱纠，我都愿意接受。這就是崇尚科學的人眼中的開放响蕴。

4.具有建設性的好書值得你讀具備建設性的標準：讀完這本書后谆焊，你是不是有感悟和啟發(fā)？

符合以下三個條件之一便是具有建設性的圖書浦夷。

（1）給我們的生活帶來新的意義辖试。

（2）使我們產(chǎn)生強烈的動力。

（3）給我們的生活帶來改變劈狐。

5.選書具體看些什么

出版社罐孝、作者背景、推薦人肥缔、好書中的推薦書單莲兢、書后的參考書目、內(nèi)容续膳、翻譯和圖書印制質(zhì)量怒见。

翻譯確實很重要。我買了本尼采的《查拉圖斯特拉如是說》姑宽，看不太懂遣耍，很多我們耳熟能詳?shù)木渥釉谏厦嬉捕伎床坏健Ｓ谑俏疑衔⒆x去查找炮车，微讀上的版本比我買的版本讀起來流暢舒服一些舵变。同一篇文章朋友拍他的書給我看酣溃，優(yōu)美流暢太多了，原來他買的是錢春綺的譯本纪隙。所以讀譯作一定要關(guān)心下譯者是誰赊豌。

二、如何讀懂一本書

1.提高理解力

讀書只是量多并沒有用绵咱。從知識到能力會有一個界限碘饼。量變能產(chǎn)生質(zhì)變，但前提是這個過程中悲伶，你需要一直在進步艾恼。

怎樣才能讀懂一本書，怎樣才能快速閱讀并抓住重點麸锉？最重要的是提高自己的理解能力钠绍。理解力的池子有多大，就能夠讀懂多難的書花沉。

我家孩子小的時候柳爽，我買過一套三本的《朗讀手冊》，這套書給我的最深印象是：我們所謂的智力碱屁，其實大多指的是理解力磷脯。而理解力，是你讀過的書娩脾、懂得東西的多寡決定的赵誓。

我曾經(jīng)在《南方周末》的公眾號讀過一篇經(jīng)濟學方面的文章，讀完之后的感覺是：每個字都認識晦雨，但組合在一起不知道說了些啥架曹。

我有次在新華書店翻閱過現(xiàn)在的高考語文試卷隘冲，第一篇閱讀是關(guān)于環(huán)境方面的文章闹瞧，我讀了一遍，發(fā)現(xiàn)很難理解展辞，文章里的很多名詞我不知道是什么意思奥邮。

所以擴大自己的知識面，是非常非常重要的罗珍。

2.知識的自我反芻

最有效的學習方法不是一邊讀一邊記筆記洽腺，也不是一邊讀一邊畫線。讀的時候就認真讀覆旱，全身心地感受它蘸朋。

讀完放下，經(jīng)過一段時間后（一周）扣唱，再一邊回憶一邊繪制思維導圖藕坯。

這種回憶過程是一種高強度用腦团南，經(jīng)常進行這種行為，也可以提高記憶力炼彪。

三吐根、如何解構(gòu)一本書

1.閱讀前需要摒棄的壞習慣字不認識就查？

記得我是從小學三年級開始讀《三國演義》的辐马，圖書館借的原版書拷橘，不認識的字太多了，需要不停地查喜爷。讀完第一遍就記住了楊修之死冗疮。但是讀青少版就不會有這個問題，因為可以連續(xù)地閱讀贞奋。閱讀間隔不但會打破閱讀的樂趣和快感赌厅，還會影響總體的理解和體會。

2.帶著目的的閱讀vs自由閱讀

帶著目的閱讀轿塔，就需要了解一本書的框架和脈絡特愿，因為你讀它是想從中學到東西。沒有目的的閱讀更令人享受勾缭，因為它是更高級的一種探尋揍障。

帶著目的讀書，往往讀的是你舒適區(qū)周邊的東西俩由。而自由閱讀是突然跳到了一個未知區(qū)域毒嫡，是你的知識海洋逐漸擴大的一個過程。有時你一直困惑的一個問題幻梯，會突然找到答案兜畸，豁然開朗，你看世界的眼光或許從此就不同了碘梢。這是一種非常愉悅的感覺咬摇。

然后你還能夠找到兩種不同書之間的聯(lián)系，兩種方法就殊途同歸了煞躬。

3.這本書解決了什么問題肛鹏？

每本書都有其內(nèi)在的脈絡，找到其脈絡恩沛，明白了它在講什么在扰，要解決什么問題，你就可以融會貫通了雷客。

就比如《論語》芒珠，這么一本對話集，你會覺得前后內(nèi)容不挨邊搅裙。但你明白了它要解決的是一個人怎么安身立命的問題皱卓，讀的時候就能知道那些對話所指的問題总放，所應用的情境了。

4.圖書畫線有學問

我讀書時候最愛畫線了好爬。讀完后有時會把畫過的摘抄下來局雄，有時會發(fā)現(xiàn)再讀已經(jīng)不明白自己為什么會畫那些句子了。

那些左右了書的進程的句子存炮，那些書主干結(jié)構(gòu)上的句子炬搭，那些表達了書價值的句子，那些震顫你靈魂的句子穆桂，都可以畫上線宫盔。

四、書中的薦書

這本書中推薦了很多書享完，大多我都沒有讀過灼芭，于是微讀的書架更新了一大批。

強力推薦的：《反脆弱》《思辨與立場》《世界觀》《有限與無限的游戲》

比較推薦的：《清單革命》《心流》《非暴力溝通》《生活的哲學》《掌控談話》《哲學起步》《人生海喊阌郑》《經(jīng)濟學的思維方式》《改變心理學的四十項研究》彼绷，孔孟老莊

一般推薦：《認知天性》《能力陷阱》《這不是你的錯》《小邏輯》《從優(yōu)秀到卓越》

其他就不寫了，上面思維導圖中有茴迁。

《有限與無限游戲》《哲學起步》《改變心理學的四十項研究》寄悯，這幾本書在微讀上都找不到。

《思辨與立場》這本書我以前好像讀過堕义，是量子學派的薦書猜旬，教你如何形成批判性思維的書。