上午學(xué)習(xí)阿湯棺棵，然后維護(hù)，中午吃素塑崖，下午休息了一會(huì)繼續(xù)維護(hù)侵俗，吃晚飯也是素。
吃完了下樓散會(huì)步咬展，然后回來瑜伽泽裳，泡腳洗澡∑破牛看了一會(huì)校長(zhǎng)冥想涮总，有基礎(chǔ)瑜伽實(shí)在太卡了。聽會(huì)音樂看會(huì)書祷舀，準(zhǔn)備睡覺了瀑梗。希望明天是個(gè)好天氣烹笔，今天感覺悶悶的。
隔離第49天
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