這周踐行的心得和學(xué)習(xí)收獲:
1.這周可以做到早起早睡呐矾，運(yùn)動(dòng):跑步3次信不。
2.親子陪伴嘲叔，可以全身心投入合理時(shí)間陪伴兩個(gè)孩子，每天三點(diǎn)接侄子放學(xué)抽活，輔導(dǎo)作業(yè)硫戈，和他約定按時(shí)完成會(huì)有積分，累計(jì)周末有禮物下硕，所以特別好丁逝，完成的很快也很積極汁胆，晚上陪我家寶貝，也實(shí)行加分制霜幼，非常好的完成作業(yè)嫩码，尤其練鋼琴可以主動(dòng)進(jìn)行。
3.冥想泡腳罪既，感恩清理是每晚必備的铸题，尤其是冥想泡腳，漸漸的已經(jīng)成了習(xí)慣琢感，不泡腳睡不好覺(jué)啦丢间。
4.收獲是感恩遇見(jiàn)上師，心靈有了歸宿驹针，感恩緣分一切都漸漸變好烘挫，家人都慢慢走出來(lái)，心安了好多牌捷，感恩遇見(jiàn)感恩所有伙伴們墙牌，因?yàn)橛心銈儯姨貏e幸福暗甥。
