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#P.E.T父母效能訓(xùn)練實(shí)踐100天
01 / 實(shí)踐
今天和老公帶寶寶去親子游泳笔时，兩個都愛玩水的人棍好，一進(jìn)入泳池，情緒都高昂了起來糊闽，兩個人瘋啊鬧啊梳玫，開心的不得了，我在玻璃墻外看著右犹，都能被他們兩的情緒感染提澎。
我突然意識到老公很少有和兒子一對一接觸的時間，在家里寶寶總是纏著我不放念链，這種“爸爸去哪兒”式的放手機(jī)會盼忌，真的太稀少了积糯。
02 / 分析
在大家處于無問題區(qū)時，可以通過一對一的相處時間谦纱，來增加彼此的鏈接看成，增進(jìn)感情。
自從有孩子之后跨嘉，獨(dú)處時間都變得稀少川慌，更別說是分別的一對一相處時間，我和老公的一對一相處時間祠乃，老公和寶寶的一對一相處時間都很少梦重。
但是我們還是需要給彼此一些時間，去積累情感亮瓷，最近我開始給老公寫簡短的文字琴拧，讓他慢慢能了解我的感受，也希望自己能影響到他嘱支，也對我敞開內(nèi)心蚓胸。
