一前计、踐行目標(biāo)：
1、早睡早起垃杖。踐行90天100%早起打卡男杈。已形成“晨型人”生物鐘。早起可以欣賞以前無法看到的美景调俘，體會以前無法體驗的寧靜伶棒，獲得以前未曾擁有的從容。
2彩库、堅持運動肤无。踐行期間90%以上晨起跑步，工作日60%以上堅持一個小時以上中午打乒乓球骇钦。確保每天身體健康宛渐，精力充沛，心情愉悅。
3窥翩、讀書六本畴蹭。閱讀“幸福的方法”、“如何閱讀一本書”鳍烁、“全腦思維”等六本書叨襟。對人生觀，價值觀產(chǎn)生很大影響幔荒，以后重點關(guān)注三件事：第一糊闽、個人的成長：包括身體健康、心靈成長爹梁、能力提升右犹。第二、和諧的關(guān)系：包括家人的親密姚垃、核心人脈的培育念链、簡練的工作關(guān)系。第三积糯、社會的貢獻(xiàn)掂墓。包括：做好全國教材質(zhì)量工作，用專業(yè)知識和不懈努力為全國學(xué)生提供印裝優(yōu)質(zhì)的教材等看成。
二君编、軟件應(yīng)用：
1、熟練使用“印象筆記”：把所有文件按照規(guī)范分類保存管理川慌，將手機變成移動辦公室吃嘿。努力使各種資料盡可能實現(xiàn)“秒搜”，也就是一秒鐘找到梦重。
2兑燥、較熟練使用omnifous 。用omnifous 培養(yǎng)晨起儀式（早起琴拧、晨練降瞳、日記）、睡眠儀式（冥想艾蓝、泡腳力崇、感恩）斗塘、提升和家人的關(guān)系赢织、清空大腦不忘事、用工具培養(yǎng)良好習(xí)慣馍盟。
3于置、較熟練使用格志記日記。打造屬于自己的清爽界面、運動數(shù)據(jù)一鍵導(dǎo)入八毯、印象筆記便捷輸出搓侄、美觀大方。
三话速、團(tuán)隊收獲：
1讶踪、打造優(yōu)秀團(tuán)隊。加入踐行團(tuán)體會加速改變的發(fā)生泊交。當(dāng)我們和優(yōu)秀的伙伴交往時乳讥，會更容易受到來自他人的影響從而改變自己。所在的十組從踐行開始一路領(lǐng)跑廓俭，小組積分始終第一云石、踐行期間教練和班委集中打分遙遙領(lǐng)先。形成和諧研乒、創(chuàng)新的團(tuán)隊文化汹忠，小組凝聚力超強，成員之間彼此關(guān)心雹熬，彼此鼓勵宽菜，自信、快樂地突破習(xí)慣塑造期竿报。
2赋焕、創(chuàng)造“誰是高手”。參與策劃仰楚、組織隆判、執(zhí)行“誰是高手”，作為回報易效能的“獨特禮物”僧界。在教練侨嘀、班委、尤其是十組小伙伴的共同努力下捂襟，充分調(diào)動學(xué)員積極性咬腕，引起教練團(tuán)隊高度關(guān)注，葉老師親自指導(dǎo)葬荷、妙妙總教練現(xiàn)場觀摩組織過程涨共。梳理清組會和班會的關(guān)系：組會，著重于小組成員充分溝通宠漩、增進(jìn)感情举反，而班會，需要盡情展示才華扒吁，把組會和班會形成一個有機整體火鼻。“誰是高手”已形成“學(xué)的用心，玩的高興”的品牌活動魁索，三季“誰是高手”將給大家心中留下美好的回憶融撞。
3、形成和諧氛圍粗蔚。和兄弟小組建立良好關(guān)系尝偎，和九組、十三組聯(lián)合舉辦“誰是高手”第二季omnifous 助“你”行的活動：整合三組資源鹏控、聚焦分享主題冬念、線上線下聯(lián)動、班內(nèi)班外參與牧挣。通過組織活動和其他組長之間暢通溝通急前。各項活動始終得到各兄弟組的良好支撐。
四瀑构、額外收獲：
1裆针、發(fā)現(xiàn)核心優(yōu)勢。通過踐行寺晌，發(fā)現(xiàn)策劃世吨、組織、執(zhí)行活動是個人的核心優(yōu)勢呻征。創(chuàng)造和舉辦成功活動讓參與者享受耘婚，而組織者則充滿幸福感。目前已經(jīng)總結(jié)一整套線上活動方案陆赋，模式成熟沐祷、復(fù)制簡易、執(zhí)行高效攒岛。近期赖临，又連續(xù)組織大學(xué)同學(xué)聚會、全家“母親節(jié)”聚會灾锯，讓每位參與者感受“溫馨”兢榨、“精致”、“創(chuàng)新”的美好歡聚體驗顺饮。
2吵聪、成功減重十斤。良好的習(xí)慣兼雄，帶動體重穩(wěn)步下降吟逝，順便實現(xiàn)達(dá)到健康體重的目標(biāo)。
3君旦、結(jié)識優(yōu)秀伙伴澎办。通過踐行發(fā)現(xiàn)一批人品正直嘲碱、心地善良金砍、志向遠(yuǎn)大局蚀、踏實上進(jìn)的優(yōu)秀伙伴。希望未來能夠共同成長恕稠、良性互動琅绅。
五、未來展望：
1鹅巍、打造核心“幸福圈”千扶。
2、固化讀書“新習(xí)慣”骆捧。
3澎羞、強化檢視“好習(xí)慣”。
