今天下午參加了山下英子女士的“斷舍離”分享會眠蚂，分享會的主題是----給生活做減法脆诉。聽到這個題目我就非常感興趣悴品，因為我一直想給自己做減壓，家里并不小掠廓，但是總是感覺那么的擁擠和局促换怖，似乎有好多的垃圾一直想扔也認不掉，困擾著我蟀瞧。最近終于鼓起了勇氣的要離開住了40年的家沉颂，另外租了一套房子和父母分開住。正想搬新家之前好好的整理一下悦污，和過去好好的做一個告別铸屉。從心理上真正長大！
? ? ? ? 山下英子女士說我們舍不到的掉的那些東西切端，其實就是還未和那些東西連接的情節(jié)中畢業(yè)彻坛，我們丟不掉小孩兒時的東西一直留到現(xiàn)在，是無法從那段感情當(dāng)中去畢業(yè)踏枣；我們丟不下以前前任男友或女友的一些物品昌屉，是無法從過往的情感中真正畢業(yè)；我們丟不掉錢包茵瀑，包包间驮，衣櫥當(dāng)中用不著的東西，是因為我們的心被塞滿了马昨，沒有多余的空間竞帽，同時，也會讓我們感到窒息鸿捧。
? ? ? ? 山下英子女士今天的沙龍時間只有一個半小時抢呆。雖然時間不長，但是讓我深切的感受到笛谦，能夠好好做“斷舍離”抱虐，丟不掉的不僅僅是那些東西，更重要的是這些東西給我們帶來的一些情節(jié)和感受饥脑。
? ? ? ? 山下英子女士教了我們幾招恳邀，我簡單的總結(jié)了一下：
一，開始做斷舍離的時候灶轰，可以從小范圍開始谣沸，可以從票夾，包包開始笋颤，可以是一個抽屜或半個衣櫥等乳附。一樣一樣的内地，由小到大慢慢地去整理。
二赋除，先整理一些可以輕松舍棄的東西阱缓，最后再去處理那些讓我們很不舍得并且有紀念意義的東西。
三举农，在做斷舍離的時候荆针，如果發(fā)現(xiàn)自己整理好了，但是家人并不一定配合颁糟，甚至還搞破壞的時候航背，不要去要求家人怎么做，而是要好好的把自己的斷舍離工作做好棱貌，當(dāng)我們做完斷舍離以后玖媚，獲得了快樂，從臉上洋溢出笑容婚脱，我們這種快樂和笑容也會的傳遞給我們的家人最盅，使得他們愿意一起加入斷食離的行列中，這樣才真正能夠達到一個家庭的斷舍離工程起惕。
