寫(xiě)在前面：每日打卡勘伺，每日精進(jìn)跪腹，是很多學(xué)習(xí)者需要的內(nèi)容。我分享我的打卡經(jīng)歷飞醉，歡迎您來(lái)告訴我你的好方法冲茸。
我為什么要打卡？
因?yàn)橛杏妹辶保芯湓捳f(shuō)轴术，有用才有用。
對(duì)當(dāng)下的我而言钦无，我喜歡思維導(dǎo)圖（畫(huà)了83張導(dǎo)圖）逗栽，喜歡讀書(shū)，喜歡寫(xiě)作（簡(jiǎn)書(shū)30多篇失暂，最近基本日更彼宠，有時(shí)間就寫(xiě)的狀態(tài)），喜歡分享弟塞，喜歡很多凭峡，而對(duì)于去年7月份的我而言，我卻沒(méi)有這樣的習(xí)慣决记，是一個(gè)被稱為3分鐘熱度的人摧冀，減肥三分鐘，讀書(shū)三分鐘，除了美食不三分鐘外按价，估計(jì)其他學(xué)習(xí)惭适，很難堅(jiān)持到1個(gè)月吧。
而這一切的改變楼镐，源于打卡這個(gè)微改變癞志。
打卡的背后心理是什么？
最近受到朱老師的影響框产，喜歡問(wèn)自己為什么凄杯？如果想清楚做事情背后的心理，你會(huì)更容易堅(jiān)持秉宿。
我不斷思索過(guò)這個(gè)問(wèn)題戒突。
我為什么打卡？想提升自己描睦。
為什么想提升自己膊存？因?yàn)槲易銐蛉酢Ｔ诠ぷ魃铣腊龋桓冶磉_(dá)心中所想隔崎，人際關(guān)系上總是在猜測(cè)別人的想法，有些迎合別人的感覺(jué)韵丑。在家里爵卒，因?yàn)槔瞎珒?yōu)秀哈，所以尊重他的想法撵彻。其實(shí)一切的背后钓株，自己呢？記得在橙子學(xué)院年終趴時(shí)陌僵，我接收了禮物轴合，感恩了別人，送別人禮物拾弃，但是唯獨(dú)忘記了介紹自己值桩。
其實(shí)在我的打卡背后摆霉，我看見(jiàn)我自己需要努力豪椿，需要成長(zhǎng)！
每日打卡是什么携栋？
其實(shí)每日打卡搭盾，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是列一個(gè)計(jì)劃婉支，告訴自己想做多少事情鸯隅。列出自己喜歡的事情，需要做的事情。
我初始的打卡源于橙子學(xué)院的每天三件事蝌以，我堅(jiān)持了80天炕舵，后來(lái)覺(jué)得麻煩，沒(méi)人反饋跟畅，有孤獨(dú)感咽筋，放棄了
然后我參加了來(lái)永旭老師的斷舍離課程，課后練習(xí)有21天的正向思維徊件。我寫(xiě)了70天左右奸攻，因?yàn)槿盒枰馍ⅲ腋杏X(jué)沒(méi)有伙伴虱痕，難以堅(jiān)持睹耐，放棄了。但是在這個(gè)課堂上我遇到了彩虹卡部翘，這個(gè)卡片依然是正向心理卡硝训，我保留了，一直到現(xiàn)在（136天）新思。
在去年的10月份捎迫，我參加了安琪的時(shí)間管理課程，接觸到了收費(fèi)打卡群表牢。伙伴們每天都打卡窄绒，我先參加的是微夢(mèng)想，然后是項(xiàng)目管理主題打卡崔兴。在這個(gè)里面彰导，我完成了自己不可以完成的任務(wù)。項(xiàng)目管理書(shū)籍的閱讀敲茄。這個(gè)閱讀直接聯(lián)系了我的工作位谋。拓寬了我思維的角度，讓我更理解工作了堰燎。
現(xiàn)在我已經(jīng)每天養(yǎng)成打卡學(xué)習(xí)的習(xí)慣掏父。在每日精進(jìn)的過(guò)程中，覺(jué)得這是李笑來(lái)老師說(shuō)的正確的難受秆剪。我很慶幸遇到這樣的簡(jiǎn)單的工具赊淑。
每日打卡需要注意一些什么？
我說(shuō)說(shuō)我自己的仅讽，歡迎留言陶缺，說(shuō)您的想法。
第一洁灵、有一個(gè)慢開(kāi)始饱岸，會(huì)有一個(gè)好結(jié)果
曾經(jīng)有人很羨慕我，問(wèn)我，你怎么可以每天早上學(xué)那么多苫费？我只想說(shuō)汤锨，我也是從一天一句話開(kāi)始的，我也有無(wú)法堅(jiān)持的情況百框，但是不要緊泥畅，前面的無(wú)法堅(jiān)持已經(jīng)過(guò)去了，后面的我們繼續(xù)加油琅翻。所以位仁，只要開(kāi)始做，就好方椎。
第二聂抢、練習(xí)，不斷練習(xí)棠众，不怕走錯(cuò)路
這個(gè)好像不用解釋了吧胆数？不斷練習(xí)后越平，才有小進(jìn)步帕棉，積累了才有大進(jìn)步亩歹。
第三、需要伙伴陪同
其實(shí)這是適合我新荤，我是一個(gè)需要同頻伙伴的人揽趾。如果你自己自律力足夠高，你可以自己打卡苛骨，每日精進(jìn)篱瞎。畢竟打卡最需要的人和最受益的人也是自己。
第四痒芝、需要借鑒別人好的優(yōu)點(diǎn)俐筋，修正自己的打卡
A、在群里严衬，有人使用古典老師的三件事澄者，其實(shí)這個(gè)非常好。但是已經(jīng)不太適合當(dāng)下需求太多的我请琳。所以我還是以有道筆記形式打卡粱挡，內(nèi)容多一些。但時(shí)適合起初開(kāi)始打卡的朋友单起。而且這個(gè)軟件是免費(fèi)的抱怔，大家都可以用。
B嘀倒、我前幾天，在群里看到有人復(fù)盤，真不錯(cuò)呀测蘑。所以我今天也做了復(fù)盤灌危，我的復(fù)盤的主題是，記住開(kāi)心碳胳、成長(zhǎng)的時(shí)刻勇蝙。
以昨天的項(xiàng)目評(píng)審答辯為例，我的復(fù)盤如下
A雖然時(shí)間很短挨约，自己盡力完成味混，拼上了一個(gè)早上（3點(diǎn)起來(lái)），一個(gè)晚上诫惭，做出自己想要的PPT翁锡。
感謝家人的支持，家人的努力支持要學(xué)會(huì)看見(jiàn)夕土。
B馆衔、沒(méi)有時(shí)間去練習(xí)怎么講，一切順著自己的想法去講怨绣，
C角溃、講的過(guò)程中被領(lǐng)導(dǎo)打斷了，但是可以做到傾聽(tīng)篮撑，理解對(duì)方所說(shuō)的內(nèi)容减细，可以認(rèn)同對(duì)方部分內(nèi)容，做到不反駁赢笨。
D邪财、項(xiàng)目受到專家的關(guān)注，進(jìn)行提問(wèn)质欲。
其中有一個(gè)專家連問(wèn)4個(gè)問(wèn)題树埠，我可以做到記錄。重復(fù)他的問(wèn)題嘶伟，并且一一回答,得到滿意的反饋
E怎憋、一個(gè)副總看到了我們團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步，說(shuō)技術(shù)能力提升好快九昧。我說(shuō)因?yàn)橛欣蠋煹闹敢泶呷酥嘎凡灰粯印?/p>
其實(shí)專家老師確實(shí)重要，團(tuán)隊(duì)努力也很重要铸鹰，相關(guān)部門配合特別重要癌别。
除了公司內(nèi)部的專家，自己在網(wǎng)絡(luò)上遇到的老師蹋笼，伙伴展姐，微課也是助力之一
除了這些躁垛，自己的努力，不斷練習(xí)非常重要圾笨。
F教馆、有的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，你的例子可以在公司推廣擂达，為如何解決產(chǎn)品的在線問(wèn)題提供一個(gè)范本土铺。
G、很開(kāi)心有這樣的轉(zhuǎn)變板鬓，不管結(jié)果如何悲敷，自己努力做好工作，是最需要的內(nèi)容俭令。
C后德、需要整合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，做一些微改變唤蔗。加入工作探遵，學(xué)習(xí)，家庭的內(nèi)容
最近一直有聽(tīng)朱老師的音頻妓柜，向他請(qǐng)教一些問(wèn)題箱季。
前些日子他曾說(shuō)過(guò)這樣幾句話。你把兩部分區(qū)隔得越開(kāi)棍掐，其實(shí)差距越明顯藏雏，未來(lái)彌合差距的可能性就越小。一定程度上說(shuō)作煌，區(qū)隔開(kāi)來(lái)是一種逃避掘殴，無(wú)法真正解決問(wèn)題，暫時(shí)區(qū)隔一下是可以的粟誓，不過(guò)你有考慮過(guò)未來(lái)怎么解決這一問(wèn)題嗎奏寨？
當(dāng)時(shí)只是感覺(jué)知道了，但是不知道怎么做鹰服，覺(jué)得很難做病瞳。
今天在復(fù)盤時(shí)，突然覺(jué)得這話很有道理悲酷，與其隔開(kāi)套菜，不如接納∩枰祝可以進(jìn)行一個(gè)微改變逗柴，在打卡可以加入工作和家庭的內(nèi)容，因?yàn)閷?duì)一個(gè)人而言顿肺，家庭戏溺，學(xué)習(xí)渣蜗，工作是個(gè)有機(jī)整體。
