白瓊格讀書打卡第390天

許多孩子的問題都來自于情緒困擾。有情緒問題的孩子又容易衍生出情緒管理問題秆剪,親子問題,師生問題爵政,人際困擾等仅讽,并進(jìn)一步帶來新的行為問題。若我們能理解孩子的情緒發(fā)展茂卦,就比較容易與他們溝通何什,同時也可以幫助孩子做到全面性的改善。

每一個人的腦中都有一個情緒腦等龙,掌控著我們的情緒处渣。情緒腦的主要功能是做出情緒反應(yīng)和調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)。我們的情緒反應(yīng)主要由大腦中的杏仁核區(qū)域掌控蛛砰。專注力罐栈、計劃分析能力、自我約束能力泥畅、邏輯能力等高級認(rèn)知能力則是由大腦中的前額葉區(qū)域掌控荠诬。杏仁核和前額葉就像車子的油門和剎車片,只有相互配合才能讓我們的情緒處于平衡關(guān)系位仁「陶辏科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):大腦最晚成熟的是額葉區(qū)域,它真正成熟可能要到20歲左右聂抢。前額葉還沒有發(fā)展成熟之前钧嘶,很容易讓較為沖動的杏仁核當(dāng)家做主。處于青春期的孩子正是激素大量釋出的時候琳疏,尤其是掌管情緒的部分特別活躍有决,這可能是造成青少年情緒較不穩(wěn)定的原因。

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