有些事情后控，你不下決心去做，永遠(yuǎn)都做不好空镜，也永遠(yuǎn)都做不到浩淘！
有些事情，看似很難吴攒，但只要拿出決心张抄，就一定能做到。
2017年2月27日洼怔，是我人生的一個(gè)里程碑署惯，更是我在體育運(yùn)動(dòng)方面一個(gè)值得慶賀的進(jìn)步。
這一天镣隶，我拿下了十公里長(zhǎng)跑极谊。
這一天诡右，我實(shí)現(xiàn)了迷你馬拉松的目標(biāo)。
這一天轻猖，我用堅(jiān)持和毅力戰(zhàn)勝了困難帆吻。
我從來(lái)都不相信自己在體育運(yùn)動(dòng)方面能有進(jìn)步，更別說(shuō)突破咙边。讀書的時(shí)候猜煮，最討厭跑步，特別是長(zhǎng)跑败许。覺(jué)得跑步是世界上最累人的運(yùn)動(dòng)王带，跑死人不償命。那時(shí)候能偷懶則偷懶市殷，能不動(dòng)就不動(dòng)愕撰，能不跑則不跑，以至于后來(lái)因?yàn)橐恍┦虑樾枰芟虏降臅r(shí)候醋寝，短短的距離也總是氣喘吁吁的盟戏。
那時(shí)候，實(shí)在想不懂甥桂，那些經(jīng)常起來(lái)晨跑、夜跑的人邮旷，到底跑步在什么地方吸引了他們黄选。想破頭皮也體會(huì)不出跑步的美妙所在。自從體檢發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了小問(wèn)題婶肩，便開始琢磨要鍛煉身體办陷。思來(lái)想去，還是跑步比較容易操作律歼，隨時(shí)隨地都可以民镜，不受環(huán)境限制。更重要的是跑步能減肥险毁。所以制圈，在有空閑的時(shí)候，總會(huì)去小區(qū)樓下跑跑畔况。
每次跑步鲸鹦，只能堅(jiān)持三十分鐘，有時(shí)候三十分鐘不到跷跪。也總想著馋嗜，只是鍛煉一下身體，堅(jiān)持就好吵瞻，不需要時(shí)間太長(zhǎng)葛菇。這樣的理由讓我一直在三十分鐘徘徊甘磨。
那日，偶然在碧海銀沙看到迷你馬拉松比賽的新聞眯停，心里突然在想：我是不是考慮下參加济舆？是不是去跑下，看看能不能跑下來(lái)庵朝？可是吗冤，從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)長(zhǎng)跑的我，能堅(jiān)持跑下來(lái)嗎九府？馬拉松考驗(yàn)的不是步伐椎瘟，而是個(gè)人毅力和意志。我真的能嗎侄旬？
于是肺蔚，在微信群里找跑友，到QQ群里找跑友儡羔，希望能有個(gè)志同道合的小伙伴一起參加宣羊，這樣堅(jiān)持跑完全程的機(jī)率也會(huì)很高√可是仇冯，一聽說(shuō)十公里，大家都打了退堂鼓族操，都表示說(shuō)堅(jiān)持不下來(lái)苛坚。而我總是用“又不是一定跑完，只是去試試而已嘛”色难，但是泼舱，大家都不為所動(dòng)。我開始也有些猶豫了枷莉，我真的要參加嗎娇昙？真的能跑完嗎？我可以嗎笤妙？
我不斷問(wèn)著自己冒掌。一個(gè)聲音在支持我，一個(gè)聲音在打擊我蹲盘，如何是好宋渔？雖然今年年初的時(shí)候，就樹立了跑步鍛煉的目標(biāo)辜限，也在堅(jiān)持皇拣，但是，到底鍛煉的結(jié)果如何，是不是應(yīng)該用一種方式去檢驗(yàn)下氧急？再說(shuō)颗胡，志在參與，又不志在拿獎(jiǎng)吩坝。終于下定決心報(bào)名參加馬拉松毒姨。報(bào)完名之后，甚至在朋友圈里分享“相信我能跑完全程嗎钉寝？我也不相信弧呐。”的心情嵌纲。
2月27日俘枫，周日，陽(yáng)光燦爛逮走，心情正好鸠蚪，便下了個(gè)決定：去試試十公里。穿好裝備师溅，經(jīng)過(guò)短暫的熱身后茅信，開始出發(fā)。沿著家門前的小河墓臭，一路奔跑蘸鲸，一路欣賞著河邊的美景，呼吸著新鮮的空氣窿锉，耳邊還聽著十點(diǎn)讀書的文章棚贾，這樣的跑步樂(lè)趣無(wú)窮。一公里榆综，兩公里，速度都在7分鐘左右每公里铸史，這個(gè)時(shí)候鼻疮，還沒(méi)開始覺(jué)得累。等到三公里琳轿、四公里的時(shí)候判沟，速度逐漸慢下來(lái)，美景崭篡、空氣挪哄、文章已經(jīng)有些失寵了，心里只想著快到五公里琉闪、六公里迹炼。跑到五公里的時(shí)候，呼吸開始覺(jué)得有些不順暢，腳步開始越慢下來(lái)斯入，步伐也變小下來(lái)砂碉，這第五公里需要的時(shí)間已經(jīng)大約要八分鐘即將九分鐘了。
這個(gè)時(shí)候刻两，懶惰小人開始出現(xiàn)了增蹭，一路在心里勸說(shuō)著自己趕緊放棄，何必那么折騰自己呢磅摹，只是一個(gè)小小的馬拉松滋迈，需要自己那么認(rèn)真嗎?拿命去拼。但是户誓，認(rèn)真大人也一并出現(xiàn)了饼灿，它在教育著：既然選擇了，就要努力走下去厅克。決定了要跑完十公里赔退，不能就此退縮，不試過(guò)怎么知道自己能不能完成证舟。小人和大人的交戰(zhàn)硕旗，讓我時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)原地踏步女责。最終還是認(rèn)真大人戰(zhàn)勝了懶惰小人漆枚。
不管時(shí)速，不管步伐抵知，能堅(jiān)持跑一步是一步墙基。跑到第六公里、第七公里的時(shí)候刷喜，感覺(jué)已經(jīng)是把一只腳放在另一只腳前面了残制，完全機(jī)械化，毫無(wú)自主意識(shí)了掖疮。特別是初茶，雖然穿著運(yùn)動(dòng)鞋，但是已經(jīng)感覺(jué)腳趾有些疼痛了浊闪。這個(gè)時(shí)候恼布，只能邊跑邊看美景，邊聽著故事搁宾，希望能轉(zhuǎn)移疼痛的注意力折汞。這個(gè)方法甚好。等到跑到最后三公里的時(shí)候盖腿，才是最考驗(yàn)人的時(shí)候爽待。
一邊看著手機(jī)顯示的距離越來(lái)越靠近十公里，一邊感覺(jué)腳趾越來(lái)越痛，呼吸也越來(lái)越不順暢堕伪，覺(jué)得特別累揖庄，腳都感覺(jué)快邁不出去了。很想放棄欠雌，但是心里又在想：這個(gè)時(shí)候放棄就真的太不值得了蹄梢，必須要加把勁，堅(jiān)持到底就是勝利富俄。就是這樣不斷打氣禁炒，不斷鼓勵(lì)。最終霍比，終于拿下了十公里幕袱。在跑完十公里停下來(lái)的時(shí)候，感覺(jué)雙腳緊繃悠瞬，血液都凝滯在一起了们豌，根本動(dòng)彈不了。這便是十公里帶來(lái)的后果浅妆。
跑完十公里之后望迎，感覺(jué)神清氣爽，更重要的是我終于證明了自己：原來(lái)我是行的凌外。我是厲害的辩尊。我是可以的。只要向著目標(biāo)前進(jìn)康辑，沒(méi)有什么是不可能的摄欲。
