一欢唾、每個人從出生就面臨的三個現(xiàn)實
人類心理學先驅且警、奧地利個體心理學大師阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），在他著名的《自卑與超越》這本書中礁遣，指出了每個人終其一生斑芜，都不得不面臨的三大事實：
第一、我們都是地球人祟霍，
都不得不依附于地球而生存杏头，因此我們的任何生存活動，都必須首先有利于地球沸呐，才會最終有利于我們自己醇王。
第二、我們自己不是人類種族的唯一成員崭添，
我們無法脫離周圍其他人而生活寓娩，我們必須培養(yǎng)對他人的興趣，愿意關注他人，學會與他人連結并合作棘伴，才能體現(xiàn)我們個體的存在和價值寞埠。
第三、人類存在兩種性別排嫌，
個體及人類集體的生命延續(xù)都離不開這一事實畸裳。
基于以上三種事實，作為個體淳地，如果我們想要生存下去怖糊，我們的思想和情緒、行為颇象，就必須與這些現(xiàn)實結合伍伤，能否積極協(xié)調與三者的關系，決定了一個人的生存質量遣钳，甚至是生存意愿扰魂。
二、人類繞不開的三大生存活動
因此蕴茴，人類的所有活動劝评，也基本都是圍繞這三個事實展開，也衍生出我們日常生活不得不面臨的三大問題：
第一倦淀、職業(yè)方向
我們所從事的一切日常工作蒋畜，都受到地球這一天然屏障的限制。
作為普通人撞叽，我們不需要有“拯救地球”的遠大抱負姻成，但一定要懷有對地球、對大地母親的善意和敬畏愿棋。
僅僅帶著這樣的動機去工作科展，相信不管你的職業(yè)是什么，都能從中發(fā)現(xiàn)它的價值糠雨，以及自己存在的意義才睹。
對于在職場感到迷茫的新人來說，也可以作為選擇自己未來職業(yè)發(fā)展方向的一個基本底線甘邀。
方向不對砂竖，努力白費，是每一位身處工作崗位鹃答，勤勉工作的人乎澄，都需要時刻提醒自己的做事原則。
第二测摔、社會關系置济。
認識到既然我們無法脫離他人解恰，孤立地生活，就需要我們把只關注自己的習慣浙于，慢慢轉向關注他人护盈，對他人的需求感興趣，每個人都有被看見羞酗，被肯定腐宋、被鼓勵的需要。
如果我們愿意慷慨地去滿足他人的這些基本需求檀轨，相信無論是在公司胸竞，還是學校，家庭参萄，個人關系中卫枝，都能形成一個比較圓潤的社會關系網絡。
也能夠與他人開展友好的合作互助讹挎，產生緊密的社會聯(lián)結校赤，從而找到歸屬感，并建立起內心的安全感筒溃。
當然马篮，滿足他人需求，并不意味著一味地自我犧牲怜奖，委屈求全浑测，而忽略了自己的需求。
而是先看清自己的真實需要烦周，推己及人，用同理心去感受他人的需求怎顾，做到比他人更懂他們自己读慎，先人后己，主動滿足他人需要槐雾。
所有你給出去的夭委，最終一定會加倍返回到自己身上，特別是滿懷善意地付出募强，會讓自己充滿力量株灸。
更何況，看見擎值、肯定并鼓勵他人慌烧，不需要付出任何物質成本，人人都能輕松做到鸠儿，養(yǎng)成習慣以后屹蚊，社會關系為你帶來的豐厚回報厕氨，將一生受用不盡。
人性都是自私的汹粤，但更高級的自私其實是無私命斧。而這就是自私的高級體現(xiàn)，也是擁有良好社會關系的基石嘱兼。
第三国葬、親密關系
正是由于人類兩種性別的存在，愛情和婚姻才成了生命永恒的話題芹壕，也成了每個男人汇四、女人都無法逃避的事實。
畢竟我們每個人的存在本身哪雕，就是生命延續(xù)和拓展的一種體現(xiàn)船殉，而這種生命能否繼續(xù)延續(xù)，并拓展下去斯嚎，也取決于我們對待愛情利虫，對待婚姻的態(tài)度。
書中堡僻，阿德勒對愛情和婚姻的定義是這樣的：
愛情糠惫，以及其結果的婚姻，都是對異性伴侶最親密的奉獻钉疫，它表現(xiàn)在心心相印硼讽、身體的吸引，以及生兒育女的共同愿望中牲阁。
由此可以看出固阁，愛情和婚姻的本質是兩個人的合作，而這種合作不僅僅是為了自己的幸福城菊，也是為了人類的共同利益备燃。
能認識到這一點，并達成共識的兩個人凌唬，往往更容易建立持久而穩(wěn)定的親密關系并齐，擁有幸福而甜蜜的婚姻生活。
三客税、在積極回應生活問題中况褪，發(fā)現(xiàn)生命的意義
綜上所述，當我們能夠以人類生存面臨的三大現(xiàn)實為基礎更耻，而進行3大方面的生存活動時测垛，每個人的生命意義也就自然得到了體現(xiàn)。
正如另一位奧地利心理學家秧均，意義療法創(chuàng)始人赐纱，維克多弗蘭克所說：不要去追問生命的意義脊奋，而要想一下，生命對我的期望是什么疙描？
生命的意義只存在于回應生命提問的過程中诚隙，對具體生命問題的作答不在言語，而在行動起胰，在于活著久又，在于我們的存在。
對于每一個成年人來說效五，能夠看清生命的三個現(xiàn)實任務：奉獻地消、對別人發(fā)生興趣、互助合作畏妖，開始積極回應生活給我們布置的每一項任務脉执，就不會感到迷茫、焦慮和無助戒劫。
假如一個人在他賦予生活的意義里半夷，希望對別人能有所貢獻，而且他的一切活動也都指向了這個目標迅细，他自然會把自己的人格塑造到理想形態(tài)——一種對他人巫橄、對社會都有貢獻的狀態(tài)。
在這一過程中茵典，我們就能創(chuàng)造出無限的可能性湘换，發(fā)現(xiàn)生命的無限精彩。
我是心安统阿，高效閱讀彩倚，復利成長踐行者，鏡姐夢想領讀會合伙人之一扶平。
致力于知識創(chuàng)富帆离，用輕創(chuàng)業(yè)的方式讀書，邊學邊教蜻直，邊教邊用盯质，真正做到高效閱讀袁串，把知識轉化為財富概而，實現(xiàn)精神物質雙豐收。
歡迎與我們一起共讀好書囱修，積累知識復利赎瑰，真正做到把讀過的書變成錢。
