0.源起
在梳理了2018年成就事件并提交到種草群后礼华,我收到了老大的微信咐鹤。如下:
梳理成就事件的相關(guān)要求:
永澄說(shuō):關(guān)于成就事件梳理,我想問(wèn)問(wèn)大家圣絮,有沒(méi)有人要跟我一起玩祈惶?如果有的話,你來(lái)一起定個(gè)小目標(biāo):『你希望梳理出多少條成就事件(2018年內(nèi)的)』扮匠?
然后捧请,我們爭(zhēng)取在1-2天內(nèi)完成,再去俱樂(lè)部傳播吧0羲选(活動(dòng)介紹:https://shimo.im/docs/jfBPxAFBprwfcOLj/)
作者:崇瑋RNw
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我梳理的2018年成就事件:
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梳理成就事件時(shí)我有些感想力麸,剛好利用這次機(jī)會(huì)氧吐,再調(diào)整一下自己的覺(jué)察、認(rèn)知末盔,獲得更多收獲筑舅。
1.在成就事件梳理里面,你都遇到了哪些事情陨舱?在一開(kāi)始你看到這個(gè)通知和說(shuō)明的時(shí)候翠拣,你當(dāng)時(shí)有什么感受?是什么讓你決定開(kāi)始做一下游盲?
在看到通知的時(shí)候误墓,我的感受是:
1.什么是成就事件?剛看到“成就”這個(gè)詞益缎,感覺(jué)上好像離我特別遠(yuǎn)谜慌。與成就相關(guān)的,似乎是偉大的事業(yè)莺奔、偉大的工程欣范,國(guó)家級(jí)別的。我這樣渺小的普通人,別說(shuō)梳理成就事件了恼琼,可能連一個(gè)成就都沒(méi)有妨蛹。
2.原來(lái)2018年這么快就要過(guò)去了啊。這是滿滿收獲的一年晴竞,還是無(wú)所事事的一年蛙卤?感覺(jué)上很茫然,不太清楚都做了什么事情噩死。
3.在通知下發(fā)不就已维,群里的小伙伴們就排隊(duì)報(bào)名了,有的報(bào)100條衣摩,有的報(bào)180條艾扮,甚至還有的報(bào)了200占婉、300條。我當(dāng)下覺(jué)得酌予,太不理性了吧抛虫,怎么可能寫出那么多<蛏!
是什么讓你決定開(kāi)始做一下棉姐?
然后在群里啦逆,我聽(tīng)到老大和一個(gè)小伙伴的對(duì)話,大意是:
老大乃坤,我可能連30條都寫不出。
沒(méi)關(guān)系蝌诡,我?guī)湍阗x能浦旱。
九杂。。甥捺。镀层。。吴侦。
這個(gè)小伙伴最后寫出了184條坞古。
然后有些小伙伴給出了他們?nèi)ツ昊蚯澳甑氖崂恚锩娣殖闪斯ぷ髦谩⒓彝ヒ籽簟W(xué)習(xí)成長(zhǎng)等領(lǐng)域吃粒,每個(gè)“成就”事件都不見(jiàn)得很大,但真正會(huì)給他們賦能黑竞。
我了解了成就事件的概念疏旨,也了解了梳理的目的--給自己賦能。
我雖然沒(méi)有做很多有很大成就的事情遏匆,但回首這一年,應(yīng)該有些讓我很開(kāi)心凡纳、有成就感的小事帝蒿,能給我賦能、讓我快樂(lè)暴氏。于是绣张,我在群中也報(bào)名了,80條的目標(biāo)沼撕,讓我先開(kāi)始做這件事务豺。
2.你是怎樣完成的成就事件梳理的事情(是否可以詳細(xì)描述一下燃箭,是一次性做完招狸,還是分領(lǐng)域去做的)邻薯?
我按照之前小伙伴們分享的經(jīng)驗(yàn),把自己的成就事件分成學(xué)習(xí)成長(zhǎng)累榜、工作灵嫌、家庭、健康猖凛、同儕力量辨泳、友誼、信仰及旅行娛樂(lè)幾個(gè)領(lǐng)域菠红,然后一個(gè)一個(gè)地梳理。從上午9點(diǎn)30分到11點(diǎn)30分试溯,一次性完成耍共。
梳理的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)杠纵,這似乎和老大在鉆石行動(dòng)上提到的生命之花有異曲同工之妙钩骇。因?yàn)槲抑粚W(xué)過(guò)一次目標(biāo)制定的課程--鉆石行動(dòng),所以也不是特別確定银亲。
3.完成之后务蝠,你的感受是什么烛缔?
三個(gè)小時(shí),一次性完成院喜。中間幾乎沒(méi)遇到什么挫折晕翠,也沒(méi)有想象中寫不出,很難的感覺(jué)硫麻。
我的感受如下:
1.特別有成就感庶香。這個(gè)成就感不僅體現(xiàn)在已經(jīng)梳理出這么多的成就事件上简识,還體現(xiàn)在梳理這件事本身感猛。
2.梳理的過(guò)程陪白,也是理性和感性交織的過(guò)程膳灶。在梳理到家庭、友情序厉、同儕力量時(shí)毕箍,我重溫了當(dāng)時(shí)的各個(gè)場(chǎng)景而柑,想到了家人、朋友對(duì)我的幫助粹排,提供給我的溫暖涩澡,以及我付出的真心,覺(jué)得自己身邊一直有愛(ài)存在射富,特別感恩渐溶。在梳理到學(xué)習(xí)成長(zhǎng)茎辐、工作等方面時(shí)掂恕,我也能感受到年初時(shí)的自己是多么青澀。特別是今年我到新公司剛滿一年依啰,又是在6月才剛剛認(rèn)識(shí)老大店枣。一切都是新的叹誉,成長(zhǎng)是看得見(jiàn)的长豁。
3.可以接納自己匠襟。我過(guò)去是對(duì)自己要求比較嚴(yán)格的人该园。不太認(rèn)可自己做出的成績(jī),覺(jué)得是理所當(dāng)然的事啃勉,對(duì)自己做錯(cuò)的事情過(guò)于苛責(zé)青瀑。所以活的不那么開(kāi)心,沒(méi)什么安全感枝嘶。通過(guò)對(duì)成就事件的梳理群扶,因?yàn)槟繕?biāo)定了80條镀裤,所以那些我認(rèn)為理所當(dāng)然的事情也都梳理上去了,然后開(kāi)始接納自己骆莹,接納自己做過(guò)的所有對(duì)的事担猛,也接納自己做的不夠好的事。
4.你和你開(kāi)始想象的是一樣的嗎先改?
不一樣仇奶。
我想想中的自己比驻,渺小岛抄、平凡弦撩、沒(méi)有安全感论皆、沒(méi)有力量。
梳理后呈現(xiàn)出的我自己感凤,溫暖陪竿、有愛(ài)屠橄、包容、在成長(zhǎng)礁哄。
5.在過(guò)程中你遇到了什么困難溪北,那你是怎么解決的呢?
過(guò)程中幾乎沒(méi)有遇到什么困難茉继,偶爾有寫不下去的情況烁竭,只要一思考吉挣,這件事雖然看上去稀松平常,可是有沒(méi)有讓你覺(jué)得愉快腥刹、有成就感汉买?就很容易把事情繼續(xù)梳理下去了蛙粘。
訣竅是,不放過(guò)任何一件小事出牧。
6.再次看到你寫的成就事件,你現(xiàn)在特別強(qiáng)烈的感受是什么评抚?
又重新過(guò)了一遍自己的成就事件伯复,特別強(qiáng)烈的感受是:幸福啸如、有力量、愛(ài)自己想暗。
7.在整個(gè)過(guò)程中帘不,你收獲的最大價(jià)值有哪些?
在整個(gè)過(guò)程中唬滑,我收獲了以下價(jià)值:
1.通過(guò)梳理晶密,我了解到自己在哪個(gè)領(lǐng)域投入的比較多模她,在哪個(gè)領(lǐng)域投入的比較少。
2.對(duì)自己的能量和能力有了新的認(rèn)識(shí)尊勿。
3.更能接納自己的情緒和不足畜侦。
4.慢慢找到想要成為怎樣的自己旋膳。
5.更愛(ài)自己。
8.這些價(jià)值對(duì)你來(lái)說(shuō)擅羞,意味著什么?
1.我開(kāi)始知道自己未來(lái)的目標(biāo)和方向了召烂。在那些我投入不夠的領(lǐng)域娃承,我會(huì)以價(jià)值角度去思考,而不是以興趣角度思考桶蛔,然后決定在未來(lái)是否需要投入更多仔雷。
2.對(duì)自己的新認(rèn)知舔示,讓我開(kāi)始敢于想象一些以前不敢想的目標(biāo)。
3.更接納自己竖共,更愛(ài)自己俺祠,讓我不那么容易在受挫的情緒中出不來(lái),而很快把注意力放在需要改變和成長(zhǎng)的事情上淌铐。
9.它給你帶來(lái)最大的改變是什么腿准?
用價(jià)值的角度思考問(wèn)題拾碌;
自信;
自愛(ài)弟跑;
有目標(biāo)防症。
10.它會(huì)讓你在未來(lái)有什么新的發(fā)展哎甲?
1.不斷調(diào)整自己的目標(biāo),朝著自己想要變成的樣子前進(jìn)喝噪。
2.更專注于成長(zhǎng)指么,而不是陷入情緒。
3.結(jié)果:成為更好的自己晚唇。
11.如果你會(huì)去推薦朋友參加成就事件梳理盗似,你會(huì)和他說(shuō)什么?
去做這件事吧悍及,你會(huì)發(fā)現(xiàn)更愛(ài)自己了接癌。
去做這件事吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你想要什么缨叫。
去做這件事吧荔燎,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么不可能。
去做這件事吧咏闪,你會(huì)接納自己全部的情緒和不足。
去做這件事吧鸽嫂,你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么是對(duì)你有價(jià)值的据某。
去做這件事吧诗箍,用不了多長(zhǎng)時(shí)間。
讓我們更愛(ài)自己筷狼,變成更好的自己。