林海峰主講
幾天前我們談到要好好的享受感冒發(fā)燒整袁，因?yàn)檫@個(gè)對(duì)身體幾乎不造成任何傷害的疾病證狀呈队，確能夠通過(guò)身體免疫力的調(diào)動(dòng)清理體內(nèi)淺腸毒素的垃圾枪蘑，甚至治癌物質(zhì)，這對(duì)身體的康復(fù)其實(shí)非常是有意義的過(guò)程陆馁，那么小孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒找颓，其實(shí)主要的形成她的免疫機(jī)制還沒(méi)有完全形成，所以會(huì)特別的敏感叮贩，這種敏感是一種能力击狮，不是代表弱小，那這種敏感也是成長(zhǎng)免疫系統(tǒng)學(xué)習(xí)的過(guò)程益老，所以今天我們要談的是如何好好的利用這個(gè)感冒彪蓬。
那第一個(gè)部分感冒過(guò)程如何用這個(gè)發(fā)燒能夠很好的燒，因?yàn)椴粫?huì)造成任何的危險(xiǎn)以下幾個(gè)注意現(xiàn)象杨箭，第一就要學(xué)會(huì)在不管大人寞焙，小孩，老人在感冒發(fā)燒的時(shí)候第一就是要把衣服盡可能的脫掉互婿，不管是冬天還是夏天捣郊，那讓整個(gè)皮膚都能參到呼吸的過(guò)程當(dāng)中來(lái)，我們并非只是用鼻涕和口腔來(lái)呼吸慈参，皮膚毛孔也有呼吸的作用呛牲，那發(fā)燒最最重要的不僅僅是用營(yíng)養(yǎng)支持，最重要的有沖足的養(yǎng)信驮配，所以在歐美國(guó)家成熟的醫(yī)生會(huì)把窗戶打開(kāi)娘扩，把患者的衣服脫掉，然后在里面休息壮锻，琐旁，當(dāng)然僅僅這么做，我個(gè)人認(rèn)為是不夠的猜绣，不過(guò)對(duì)于很多人來(lái)講灰殴，就這么做也能夠很快的恢復(fù)健康，只是中國(guó)人急備中醫(yī)習(xí)醫(yī)嚇壞了掰邢，總是有一些看法牺陶，不僅是老奶奶，老大爺對(duì)她們的小身體都是緊張的不得了辣之，簡(jiǎn)單的說(shuō)越無(wú)知越緊張掰伸，越了解越鎮(zhèn)定，那感冒的時(shí)候呢怀估，首先把衣服脫光狮鸭，然后呢通分這個(gè)非常重要，第二個(gè)事情就是可以沖冷水，即使是冬天非常冷的天怕篷，沖冷水有注以很快的恢復(fù)健康历筝，但是因?yàn)槟銢](méi)有受過(guò)冷交水的信念酗昼，一般來(lái)講廊谓，剛開(kāi)始是怕的，那你可以用人來(lái)交替待沖涼水的過(guò)程麻削，像我也不錯(cuò)蒸痹，那有時(shí)你要補(bǔ)充基本的營(yíng)養(yǎng)素，
第一補(bǔ)充以上的三千以上的維生素c呛哟，在這方面我絕對(duì)支持叠荠，紐崔萊的維生素c，經(jīng)過(guò)十多年的營(yíng)用扫责，我肯定知道榛鼎，那些所有的進(jìn)囗大品牌，實(shí)際上的吸收利用跟紐崔萊的相比還相差很大鳖孤，我用過(guò)其它品牌的者娱，實(shí)際上跟紐崔萊差很遠(yuǎn)，所以我非乘沾В肯定的知道說(shuō)這個(gè)真正的天藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品黄鳍，其實(shí)需要是對(duì)整個(gè)容易制做生成的過(guò)程，包括種植過(guò)程平匈，修復(fù)過(guò)程框沟，在真的的這個(gè)過(guò)程，細(xì)發(fā)展的這種農(nóng)業(yè)管理增炭，都需要襯托這種營(yíng)養(yǎng)不充足的過(guò)程當(dāng)中來(lái)忍燥，才肯有很好的成肯，那除了維生素c之外呢隙姿，
第一喝哈密瓜汁梅垄，哈密瓜汁溶度大概在每100克含糖八克左右，那是非常安全的補(bǔ)充孟辑，那發(fā)燒的很需要糖支持哎甲，所以一般去醫(yī)院輸液都是葡萄糖，但是這個(gè)時(shí)候吧饲嗽，通常醫(yī)院輸液的時(shí)候沒(méi)有經(jīng)過(guò)消化吸收的過(guò)程炭玫，當(dāng)老的體內(nèi)糖代謝往往會(huì)為未來(lái)的糖尿病留下很多的隱患，所以用哈密瓜汁替代輸液是最好的貌虾，因?yàn)楣芄现鋵?shí)就是輸液吞加，那另外呢，哈密瓜汁里邊還有維生素a對(duì)眼膜組織，在大量的吐痰衔憨，流鼻涕過(guò)程是一個(gè)很好的支持和保護(hù)叶圃，同時(shí)哈密瓜汁還有一定礦物資能夠穩(wěn)定變節(jié)值種礦物質(zhì)的來(lái)源，那除了之外践图，還可以增加的營(yíng)養(yǎng)素有分交多松果菊掺冠，加些大蒜素，因?yàn)榇笏馑乇容^真對(duì)細(xì)菌码党，松果菊對(duì)病毒感染的有很好作用和效果德崭，那些除此之外呢，在感冒發(fā)燒好轉(zhuǎn)的二天之后揖盘，因?yàn)榘凑瘴业姆桨该汲嗄陙?lái)，沒(méi)有人不好的兽狭，而且都是二三天之內(nèi)都會(huì)好的憾股，好轉(zhuǎn)之后要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和基本的營(yíng)養(yǎng)，就是蛋白質(zhì)bc鈣箕慧，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上給身體造成的損害都有營(yíng)養(yǎng)服球，其實(shí)的補(bǔ)充知識(shí)就是完善的，面對(duì)感冒發(fā)燒用的方案销钝，如果二三天之內(nèi)感冒發(fā)燒還沒(méi)有好有咨，那你就不要管她，代表身體還不引起她好蒸健，代表體內(nèi)在異常座享，引發(fā)炎癥候的可能，需要身體用更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)處理似忧，你所要做的就是按照我所講的方案提供完全的營(yíng)養(yǎng)渣叛，加強(qiáng)維生素c，補(bǔ)充一些好的果汁盯捌，然后呢補(bǔ)充一些提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)素淳衙，然后坐著等待就可以了。
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