控制情緒的重要性

最近經(jīng)歷的一件件事古劲,都特容易影響我的情緒揪胃。在不斷波動的情緒中璃哟,我也慢慢體會到控制情緒的重要性。

比如前幾天某同事的陰晴不定甚至陰陽怪氣喊递,讓人無所適從随闪。比如昨晚坐出租車時,你一上車就說了目的地骚勘,而出租車司機走錯路卻還反過來抱怨你沒有給她指路等等铐伴。這些你要怎么弄呢,理論嗎俏讹?評判對錯嗎当宴?評判了又有什么意義呢。

你會很煩泽疆,因為這些會影響你的心情户矢。上班時的心情,以及下班回家路上的心情殉疼,你甚至開始因為同事的壞情緒而不想去單位等等梯浪。這說你你還是太容易受影響了捌年。

人生苦短,但我們會遇到很多很多人挂洛,也會經(jīng)歷很多的事情礼预。有些人,會讓你覺得人外有人虏劲,讓你覺得人除了真善美這些美好品質(zhì)外托酸,還有自私等陰暗的一面。有些事情柒巫,會讓你感動励堡,讓你覺得人世的美好,也有一些事情吻育,會讓你覺得無助念秧,甚至心灰意冷。

可不管怎么樣布疼,人生這條路摊趾,我們只能自己走,任何人也替代不了我們游两。

就像楊絳先生所言砾层,人生最美妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容贱案。

當(dāng)別人的是是非非肛炮,不會影響到你的情緒時,或許你的內(nèi)心正是變得強大之時宝踪。

學(xué)著控制情緒吧侨糟,少點抱怨,努力做到知人不評人瘩燥,你會少些煩惱秕重。拒絕做垃圾桶,和垃圾人保持距離厉膀,你會多些快樂溶耘。

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