90天的目標(biāo)：
1.早睡早起（23：00-5：30）
2.學(xué)習(xí)k線和108講課程
3.每周至少鍛煉三次
上周青蛙：
1.學(xué)習(xí)投資課程一個小時（這只青蛙自己一直沒怎么吃惯裕，原因1.給自己設(shè)定的目標(biāo)太籠統(tǒng)，不具體鳍征；原因2.晚上吃完飯7：30票罐，我會刷手機(jī)休息一個到一個半小時笑旺，9：00量承，閱讀打卡花一個小時，10：00鞋诗；有時候會運動膀捷，基本上都是11：30左右睡的覺；而我之前的假設(shè)是我想通過學(xué)習(xí)股票讓自己的錢運作起來削彬，積累經(jīng)驗担孔；結(jié)果是成為一個專業(yè)的股票投資人；行動是要學(xué)習(xí)課程吃警；那我要不要做這件事糕篇，答案是要；意義/目的：學(xué)習(xí)理財是我們需要的常識酌心；結(jié)果：自己可以逐漸成為專業(yè)的股票投資人）
2.早睡早起（5：30-23：00）拌消；早起是做到了，但早睡自己沒有做到安券，原因是晚上有很多的拖延墩崩，有時候會犯懶；還有就是晚上的青蛙不要超過兩只侯勉，要不會一直忙到很晚鹦筹，這周的教練錦囊分享了青蛙做不完可以早起做；我準(zhǔn)備把我的青蛙安排在早上來做
3.白天詢價單的制作址貌；完成的不是特別好铐拐，總會有些完不成，到下午的時候就會拖延练对；那我每天的反思是不是就應(yīng)該把自己的這些狀態(tài)在早起日記中記錄下來遍蟋；提出假設(shè)，反思螟凭，下一步虚青，矯正假設(shè)
小慶幸：
自己這周說大話，去跑了人生的第一個10km螺男，說實話我沒有體驗到戀愛的感覺棒厘，自己跑步的時候有一種感悟：在跑第一圈的時候纵穿，會想還有9圈好難啊，前5圈都會去想這個問題奢人，會有放棄的想法谓媒；但我一直告訴自己以慢致遠(yuǎn)，專注當(dāng)下达传；到第6圈的時候，我就開始倒數(shù)數(shù)字迫筑，一直到跑完宪赶；這是不是也是我們做其他事情的方法；
