2020-05-09--瘋狂的釋放

釋放

每個人都有自己的思想或者壓力,無論是來自于從生活還是工作灾测。當想法足夠多或壓力足夠大卻沒有傾訴、釋放時垦巴,就會感覺自己的內(nèi)心很滿媳搪,一旦有了爆發(fā)點,就會像大氣球被針扎破后骤宣,撒氣的氣球就會無法掌控而左右搖擺秦爆,那撒氣的同時就是釋放。

今天看《王牌對王牌》時憔披,最后播放了一段視頻等限,顯示好多人都感到壓力很大爸吮,被壓得喘不過氣來。其實壓力從來都有望门,最重要的是你怎么去應(yīng)對形娇、怎么釋放。有句話說:把壓力化為動力筹误。這是很勵志的話桐早,而且每個人也都想這樣做,但做法不同厨剪,結(jié)果也會不盡相同哄酝。

面對壓力,一定要學會釋放丽惶,可以選擇適合自己的方式炫七,比如:運動、娛樂钾唬、游戲万哪。最重要的是要有一顆平靜的心,可以冷靜的面對問題抡秆,防止在特殊情況時自己無力掌控奕巍。

有時我覺得自己內(nèi)心很強大,可以面對各種問題儒士,但是在真正遇到事情的那一瞬間爆發(fā)了的止,甚至是無法想象的爆發(fā)程度。我想還是因為自己太高估自己了着撩,要學會在遇到事情時冷靜處理诅福,就不會出現(xiàn)思想不受控制的局面。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末拖叙,一起剝皮案震驚了整個濱河市氓润,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌薯鳍,老刑警劉巖咖气,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,122評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異挖滤,居然都是意外死亡崩溪,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,070評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門斩松,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來伶唯,“玉大人,你說我怎么就攤上這事惧盹〉衷酰” “怎么了奋救?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,491評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長反惕。 經(jīng)常有香客問我,道長演侯,這世上最難降的妖魔是什么姿染? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,636評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮秒际,結(jié)果婚禮上悬赏,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己娄徊,他們只是感情好闽颇,可當我...
    茶點故事閱讀 67,676評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著寄锐,像睡著了一般兵多。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上橄仆,一...
    開封第一講書人閱讀 51,541評論 1 305
  • 那天剩膘,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼盆顾。 笑死怠褐,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的您宪。 我是一名探鬼主播奈懒,決...
    沈念sama閱讀 40,292評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼宪巨!你這毒婦竟也來了磷杏?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,211評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤揖铜,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎茴丰,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體天吓,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,655評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡贿肩,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,846評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了龄寞。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片汰规。...
    茶點故事閱讀 39,965評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖物邑,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出溜哮,到底是詐尸還是另有隱情滔金,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,684評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布茂嗓,位于F島的核電站餐茵,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏述吸。R本人自食惡果不足惜忿族,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,295評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蝌矛。 院中可真熱鬧道批,春花似錦、人聲如沸入撒。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,894評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽茅逮。三九已至璃赡,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間氮唯,已是汗流浹背鉴吹。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,012評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留惩琉,地道東北人豆励。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,126評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像瞒渠,于是被迫代替她去往敵國和親良蒸。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,914評論 2 355