『健康心理篇』
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明铺浇，76%的疾病都源于負(fù)面情緒痢畜。
— —以前我們都知道“相由心生”，現(xiàn)在我們又知道了 ‘胖也由心生’～‘病也由心生’
懂得了這個道理后的我，無論在對待自己和對待我的瑜伽私教或斷食會員中丁稀，都多了一份對心理情緒方面的重視吼拥，幫助她們學(xué)會敏感地觀察自己，學(xué)習(xí)在照顧和平衡好自己情緒基礎(chǔ)上練習(xí)瑜伽???♀?线衫，實(shí)踐斷食凿可，改善自己的日常生活……通過心～可改善身??通過身～可觸碰心??
